Salame mai ka meaʻono

ʻO wau a hoʻomaʻemaʻe i nā hua o kā kāua pepa. Uaʻokiʻoki mākou i ke kaula me nā kaula. I loko o kahi mīkini kālepa mākou i kā mākou mau meaʻai:

• Meaʻono - 2 mau'āpana
• Walnut nuts - 30 Grams
• ʻO ka hinuʻaila - 3 mau mea. koko
• ʻO Olive me nā lua - 50 Grams
• Kāleka - 1 Nono
• Sol - 1 Pākiʻi

Nā kuhikuhi

ʻO wau a hoʻomaʻemaʻe i nā hua o kā kāua pepa. Uaʻokiʻoki mākou i ke kaula me nā kaula. I loko o kahi mīkini e kāwiliʻia ai kā mākou mau papa. Hoʻopauʻia nāʻoliva - kēlā me kēia'ola no nā'āpana 4-5. E hoʻopili i nā meaʻai a pau. Solim, no kaʻailaʻaila a me kaʻaila maikaʻi. Ua mākaukau ka saladina kauwela o ka meaʻono.

Nā lawelawe: 3-4