Pehea e nānā ai nā pimples i ka kiʻi - he wahi liʻiliʻi kēia o nāʻano koho.
Nā hopena o nā moa ma nā lima
ʻAʻole hiki i nā'ōpili ke pale wale ma kaʻili o nā lima. ʻO ke kīpili, kaʻiliʻeleʻele ma luna o nā kuʻihiwi, nā kuli'āuliuli, e hoʻopukaʻana i ka maikaʻi wale nō, akā, i ka maʻi kūlana kino hoʻi. Ma nā pāpālina, hiki ke hanaʻia kēia mau pimples ulu a me nā specks.
Pehea e hoʻoleiʻia ai nā pimples
ʻO keʻano o nā pimples e hiki ke kūpono i nā pilikia o ke kino (keratosis, ka huaʻole D), hapa o nā huaʻai'ē aʻe. Hoʻohuiʻia ka Avitaminosis e kahi loli o ka meaʻai: ka hōʻiliʻiliʻana i nā hua a me nā huaʻai i loaʻa nā huaʻaola A, D, C, PP. ʻO ka hoʻokomoʻana o nā multivitamins ma keʻano he lāʻau lapaʻau, ma ke kākoʻo o ke kauka, e kōkua nō hoʻi e hoʻokuʻu i nā pimples ma nā lima, nā lima, nā kuli, a me nā papalina. Inā nā loko o nā pimples (nā maʻi o ka'ōnaehana hoʻopunipuni: ate, pancreas, a pēlā aku), a laila ponoʻoe e mālama i ke ola o kāu keiki, kou olakino, maikaʻi.
ʻO nā'ōlelo kūikawā nui e kōkuaʻole i ka hoʻonāukiukiʻana i nā pimples ma kou mau lima: e hoʻohana i nā mīkina lima e hoʻokomo i nā mea i loko o kou hale - holoi i nā kīʻaha, ka holoi, ka lumi lepo, holoi i nā papahele, pono e hoʻomanaʻo i kēia mau "mea hana" maʻalahi a me nā mīkina. ʻO nā kinona likeʻole e hoʻohanaʻia e kēlā me kēia wahine wahineʻaʻole e mālama i kouʻili. Inā hiki, e hoʻohana i nā "kino" no ka holoiʻana i nā meaʻai - ka lole holoi holoi,ʻo ka mīmū, ka waiū. Ma hope o ka hoʻopiliʻana i ka waiwai, mai hoʻopoina i ka hoʻopiliʻana i nā lima me ka'ōmole emollient o ka meaʻai, kaʻaila momona, ka hopena o ka waihā A, mai poina hoʻi i kaʻili maloʻo ma nā kuʻekuʻe a me nā kuli.
Nā moa a nā keiki
E hāʻawi i nā'ōlelo aʻo kūpono no nā keiki e pili ana i ka hoʻokuʻuʻana i kēia pilikia a me ka pilikia nui, a hiki i nā mākua ke wehewehe i ke keiki no ke aha e pono ai e hoʻomaʻemaʻe i ko lākouʻili me ka launaʻana i ka "fluffy towel" a kōkua i ka hoihoiʻana i ka maʻi o ka pēpē me ke kōkua o nā'ōlohelohe o nā keiki.