Mākīpōʻai "Mimosa"ʻO kēia kui mai kahi o nā meaʻai. Hiki keʻaiʻia me nā papa mua a me kaʻelua ma mua o kaʻai, a me ka tiʻa, ka cafe, ka wai. ʻO ka hoʻopihaʻana i nā hua a me ka'ōnihi i'ōmaʻomaʻo,'ōmaʻomaʻo-'ōmaʻomaʻo e like me ka mimosa. No laila kona inoa. Kāʻaʻia ka pīpī mai ka pōpō kalo. Ua hoʻomākaukau wau mai ka hale kūʻai. ʻOiaʻiʻo,ʻoi aku ka maikaʻi o ka kukeʻana iāʻoe iho, inā he manawa a me ke akamai. ʻO wau nei keʻano o ka'ōlelo maʻamau, hoʻomākaukau wikiwiki a me ke kaʻawaleʻole me ke kāpenaʻokoʻa'ē aʻe, akā maikaʻi naʻe a maikaʻi. Ma keʻanoʻokoʻa, makemake wau e'ōlelo e pili ana i ka'ōnihi. A hiki i ka wā i hala loa nei, uaʻike ka poʻe i loko o ko mākou wahi Soviet e pili ana i kēia mea kanu lau nahele. ʻOiai,ʻaʻoleʻo ia i kaulana i kēia manawa maʻEulopa nei, akā uaʻike mua nā mea iʻike iā ia a ma kēia manawa ua nui aku nā kīʻaha me ia. He mea maikaʻi loa ka huaʻai. Aia i loko o laila he mau māmā,'aleʻalo a me nā momona. Kaona o nā huaora: A, E, C, PP, K. A me nā phosphorus, hao, zinc, copper a me selenium. Kōkua ka huaʻai i ka nui o nā meaʻai, iʻa a me nā meaʻai'ē aʻe e loaʻa ana i ka protein. Nui nā calories i loko o ia mea, no laila,ʻo ka mea mālama i ka meaʻai, eʻai ia. Akā me nā huahana a pau pū me ia, ponoʻoe eʻike i keʻano,ʻo kaʻoi aku o ka waikawa oxalicʻole he mea pono i nā mea a pau. Makemake wau i kēia meaʻai i loko o nā kīʻaha no ka mea i ka wā eʻoki ai, aneaneʻaʻole ia e hoʻololi i kona'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo, a me ka'ōmaʻomaʻo.
Mea Kai:- Kāpena puff leaven 500 g
- 3 mau pok.
- ʻOiwi maka'āiniani 70 g
- ʻO ke kinikini 2 paʻakai
- Ka Papa 1 No ka hanaʻana i kēia kui, ponoʻoe i nā hua a me ka'ōnihi no ka hoʻopihaʻana. Aia iaʻu ka'ōniʻi paʻakikī, akā maikaʻi ke kau a me ka hou. Pono ka palaoa i ka mea hū.
- Ka Papa 2 Ua'ōwiliʻia ka palaoa i loko o kaʻeleʻele o 0.5 cm. Eʻoki i ka papa e like me kouʻano no ka kukeʻana, hoʻokahi 3-4 knm ka loa ma kaʻaoʻao. E pono ana e hana i nāʻula i keʻano.
- Ka Papa 3 E hoʻokomo i ka palaoa i loko o ka pā bakena. Makemake wau e hana ma ke ano o ka puʻuwai. Hiki iāʻoe ke hele a puni, kūhāhā, oval aʻaoʻao paha. Hana mākou i nā kapa.
- Ka Papa 4 Maʻemaʻeʻia nā nūpī, kahi'āpala a'āpala paha i ka'ōmole. Kuhiʻia ka huaʻai. Hoʻopili mākou i nā hua me ka'ōnihi, paʻakai i ka hoʻopihaʻana i ka meaʻai.
- Ka Papa 5 E hoʻouka i ka hoʻopihaʻana i ka palaoa.
- Ka Papa 6 Mākau mākou i ka palena a hoʻolālā. Hiki iāʻoe ke hana ia i kāu makemake. Hoʻokiʻi au i ka palaoa i loko o nāʻili a kauʻia, e like me ka kiʻi.
- Ka Papa 7 A laila "kanu" nā lālā.
- Ka Papa 8 Ka lubricated me ka'ōmole a hoʻokomo i loko o ka umu, hoʻonuiʻia i 175-180 ° C no 30-35 mau minuke. Kuhi ka manawa e pule ai i ka umu.
- Ka Papa 9 Paʻa me ka hua a me ka'ōmole "Mimosa" i makaukau.