Penne me ka broccoli a me ka bele

1. E hoʻomaʻemaʻe i nāʻokiʻoki aʻokiʻoki i loko o nā'āpana. 2. E kinai i ka pepa, nā septums a me nāʻanoʻano, e wehe, Kai:

• 'Aiwi - 150 Grams
• Penne - 300 Grams
• ʻO ka paʻakai a me ka pepa - 1 Eʻono
• Broccoli - 400 Kiʻi
• ʻO kaʻailaʻaila - 30 milliliters
• 'Eleʻa - 150 Grams
• ʻO Bulgarian pepa - 350 Kiʻi

Nā kuhikuhi

1. E hoʻomaʻemaʻe i nāʻokiʻoki aʻokiʻoki i loko o nā'āpana. 2. E holoi i ka pepa, nā septums a me nāʻanoʻano, e wehe, eʻoki i nā'āpana. 3. I loko o ka pā hauʻi wela i kaʻailaʻaila, e hoʻomaʻemaʻe mālie i ke koʻi kanalima. 4. Hoʻoulu i ka pepa a hoʻohui i nā mea a pau. A laila e hoʻopili i ke broccoli. ʻO kahi waiʻuʻuku (e ninini wai i hoʻokahi kenetimita), pepa a me ka paʻakai. No kaʻumi mau minuke, ua paʻa ka puka. 5. E hoʻomākaukau i ka kukeʻana i ka paku (nānā i nā kuhikuhi ma ka hōʻailona). E kau i ka pelolona ma kahi pāpale. 6. E hohola i nā huaʻai ma ka pali a kāpīpī i ka palaoa i mua i ka kānati.

Nā lawelawe: 4