No ka manawa lōʻihi e pili ana nā kānaka i nā nīnau,ʻo ka wahine he meaʻeha paha,ʻaʻohe olakino,ʻaʻohe momona i loko o ka moekolohe he mea weliweli, pehea ka hopena i ka maʻi o ka wahine? No laila,ʻo nā meaʻepekema hou i nānā a aʻo i nā poʻe he nui i nā wahi likeʻole o ke ao, ua hele mai i nā hopena maikaʻi loa. Ke hoʻololi neiʻo ia kaʻoihana punahele o ke kanaka, he hopena maikaʻi ia ma nā'āpana a me nā pūnaewele o nāʻano, a ma keʻano holoʻokoʻa holoʻokoʻa. ʻO kaʻoi aku ka maikaʻi o ka wahine, ka hopena maikaʻi loa mai ia mea. E noʻonoʻo i ka hopena o ka hopena i ka olakino o nā wāhine:
- ʻO ka loaʻaʻana o ka wahine i ka hopena maikaʻi i keʻano o ka pūnaewele cardiovascular. I ka piliʻana i ka hana koʻikoʻi o ka puʻuwai i ke kaʻina o ka moekolohe, hoʻomaka ka koko e kahe wikiwiki aku i nā kīʻaha koko, a he mea hauʻoli kēia i nāʻano a pau, e like me ka loaʻaʻana o ka oxygen i ko lākou mau kino a me nā pūnaewele, aia wale nō, a me ka lolo. Eia kekahi,ʻo ka hoʻonuiʻia o ke kahe o ke koko ma o nā kīʻaha kokoʻaʻole ia eʻae i ke kāpiliʻiaʻana o nāʻula o ke koko, e hiki ai i ke kāpiliʻana o nā māmā a me ke anemoku, a he mau hana kūpono hoʻi ia ma keʻano o keʻano o ka mea ola.
- Eia hou, ua hoʻomaopopo ka poʻeʻepekema i ka ulu o nā mea antibacterial i ka pala i ka ikaika o ka poʻe i moe. No laila, ua hoʻonuiʻia ka heluna o nā microorganic pathogenic i loko o ka hāmama o ka waha i kekahi manawa. ʻO ka mea nui e pili ana i ka hua bacteria e hoʻonāukiuki ana i ka hoʻopauʻana o ka hoʻopiʻi'āpana a me ka hoʻopunipuni o nā'āpala a me nā kinetine. ʻO keʻano kēia i ka manawa e moe ai kekahi kāne, palekanaʻo ia i kona niho mai ka caries, ka pipi mai ka maʻi a me ka nasopharynx mai ka ARD.
- • Ke heleʻoe i ka moekino a ma keʻano o ka hoʻoholo pū, i ka wahine a me nā kāne, hiki mai nā'ōpū o ka'ikelala i loko o kaʻoihana, no laila e hoʻolālāʻia ka pūnaewele endocrin, i ka pancreas. Ke hele mai nei i ka piko, ua hoʻonuiʻia kēia hana i ka hanaʻana o ka insulin a, ma muli o ka hopena, ua hoʻokumuʻia ke kāpili kalapona. No laila,ʻo ka wahine ka paleʻana i ka maʻi diabetes a me kekahi mau maʻi'ē aʻe i hoʻonāukiukiʻia e nā hanaʻino ma ka hana o nā'āpana endocrine.
- Uaʻike nā kānakaʻepekema o kahi mau noiʻi noiʻi nui e aʻo ana i nā'ōnaehana olaʻole o ke kanaka i ka hana maʻamau i ka hana maʻamau. Ua hoʻohuli nui lākou i ko lākou manaʻo i ka piʻi nui o ka māhele o nā maʻiʻeha o ka immunoglobulin A. Sex - hoʻonui i ka hana pale i ke kiʻekiʻe o ke'ōpoko holoʻokoʻa.
- Inā makemakeʻoe e pale aku iāʻoe iho i nā maʻi e like me ka maʻi o Alzheimer a me Parkinson i ka wā ma mua loa,ʻo ka moekolohe me ka hoʻokalakupua paha ma kāuʻoihana, ua hōʻoia ia e hoʻonāukiuki i ka hanaʻana o ka hormone prolactin,ʻo ia hoʻi ka hormona no ka hoʻokumuʻana i nā pūliki liʻiliʻi i loko o ka lolo .
- ʻO ka wahine kekahi o nā mea hōʻailona kūlohelohe maoli. I ke kaʻina o ka wahine,ʻo ia hoʻi i ka wā o ka hoʻoholo pū, he nui o nā hormones o ka endorphin a me ka oxytocin e komo i ke koko, uaʻikeʻia kēia mau hormones i ka poʻe he hormones o ka hauʻoli. Ma muli o ko lākou nohoʻana i loko o ke koko,ʻike ka poʻe i ka wā o ka hopena i nā manaʻo e pili kokoke ana i ka euphoria, a me nā hormones o ka hauʻoli e hoʻopau i ka hana o ka hormone e pili ana i ka pilikia - cortisol, a laila kōkua i ka hoʻomaikaʻiʻana i keʻano. Hoʻopiʻiʻia ka Endorphin i kekahi hopena maikaʻi'ē aʻe, he ikaika ka hoʻoponoponoʻana, no laila, i ka wā o ke kuʻi, e pani ka wahine i kou mau lima. ʻAʻole hiki i nā wāhine aloha ke hōʻole i kāu hapalua i ka moekolohe, e pili ana i ka maʻiʻeha.
- ʻO ka wahine a me ka hoʻokalakupua no nā wāhine, he hana kūpono a me ka pono o nā ovese, kahi e hūnā i kekahi hormona - estrogen. E hoʻoneli ana a hoʻonanea i keʻano o ka lauoho, nā kui, kaʻili, a me ka paleʻana i ka uluʻana o nā maʻi kūikawā o ka pūnaewele cardiovascular. Hoʻopilikia ia i keʻano o ka maʻi mua o ka premenstrual, a e emi loa ana i kaʻeha a me kaʻikeʻole o keʻano o kēia wā.
- I nā wāhine i ka manawa kūpono, ua hoʻonuiʻia ka hormone - prostoglandin,ʻo ia kekahi mea nui, palekana o ke kino mai ka pilikia, i ke alapine mai nā lōʻihi lōʻihi. ʻO ka hopena a pau a me ke kaumaha.
- ʻO ka wahine ke hoʻonanea i ka hiamoe, e hoʻomaha, maikaʻi a maikaʻi. Ma muli o ke alo o kahi kiʻekiʻe o nā hormones e hopohopo ana i ka moku o ka pūpū a me ke kino o ka pūnaewele, ua pale loa ke kino, a ma muli o ia mea e hoihoi pono ai ke kanaka i kona ikaika. He kūpono maikaʻi loa no ka pōloli a me ka luhi.
- ʻO ka Orgasm i ka wā o ka wahine e kōkua i ka leʻaleʻa i ke kakahiaka nui, no ka mea, e hoʻonuiʻia ka leo o ka naʻau a hoʻonui i ka naʻau. E mālamaʻia kahi manawa maikaʻi a me nā hoʻomanaʻo maikaʻi no ka lā a pau.
- No ka loaʻaʻana o ka haʻonei, hoʻolimalima kekahi kanaka i kahi 200 mau kilokalo, e pili ana i nā kumukūlā e pili ana i 30 mau minuke o ka hoʻouka papaʻaina a iʻole 40 mau minuke o ka manawa hana ma ka pākiko. A no nā wāhine,ʻaʻole kēia wale nō ka koho no ka liloʻana o ke kaumaha, akā,ʻo ia hoʻi heʻano aʻo o nā "hohonu", nona ka leo e pili i ke olakino o ka pūnaha genitarianinary.
- Akā ka nele o ka momona i loko o nā wāhine e alakaʻi aku ai i ke koko o nā maʻi, a inā i komo kēiaʻano i loko o ka pūnaewele, he mea nui ia no ka uluʻana o kēlā maʻi maʻi e like me ka fibroids a me ka mastopathy.
Akā,ʻo ka mea nui loa,ʻo ka wahine ke makemake i ke olakino, pono ia me ka hoa hana mau,ʻo ia wale nō e hiki ai iāʻoe ke hoʻokō i ke kuʻikahi a me ke olakino. ʻO kaʻikeʻole o kaʻikeʻana i ke olakino, i nā manawa he nui ka hoʻonui i ka pilikia, ka maʻi me nā maʻi āpau a me nā maʻi maoli. He pilina maʻamau me ke hoa noho mau,ʻo ke ala kēia i kahi'ōpio'ōpio a me ka wāʻelemakuleʻole.
