No nā kumu nui o ka wrinkles, i mea laʻa, ma ka lae,ʻaʻole wale nā manaʻo a me nā helehelena e pili pū ana, akā,ʻo ka hopena o ka lā o ka lā e kau i kaʻili o ka maka, nā maka makahune, ka mea e hoʻomoe ai ka lae i ka paʻakikī, a me keʻano lōʻihi. Ke hoʻoholo nei i nā kumu i hōʻikeʻia ma luna nei, e ulu ana ka wīwī ma ka lae a hiki ke hanaʻia i ka hopena he meaʻoleʻole ka paioʻana me lākou. Akā, mai kū i lalo. I kēia mau lā, he mauʻano likeʻole e wehe ai i nā wrinkles ma ka lae, e pale i ka hoʻolahaʻana iā lākou, aiʻole i ka liʻiliʻi lōʻihi paha. Hoʻopuka kēiaʻatikala i kekahi o lākou.
E nānā i ke mele
I ka hapanui o nā hihia, he mimic mua nā wrinkles mua ma ka lae. Kū aʻe lākou ma muli o kekahi kanaka e hoʻonāukiuki i ka naʻau a me ke kanaka paʻakikī. Eia naʻe, hiki hiki ke pale aku iā lākou. No kēia, he mea pono wale ke nānā i kou nānāʻana aʻaʻole eʻae e hōʻike iā ia iho me kahiʻole. Eia kekahi laʻana,ʻaʻole e hoʻomau pinepine, nānā i ke noi, hoʻopiʻiʻia. E hoʻopili kēia mau mea iʻelua mau wrinkles i kou mau maka.
I mea e hoʻoikaika ai iā lākou iho no ka hoʻokauʻana i ka hana nuiʻole, ua'ōlelo ka poʻe akamai i ka huliʻana i kekahi mau hana. Ke laʻana, i ka wā o kahi pihiʻana ma ke kelepona, e nānā iāʻoe iho i ke aniani. ʻO ka mea e kamaʻilio ai, hiki iāʻoe ke hoʻomalu i kouʻike. Eia hou, hiki iāʻoe ke hahai i nā manaʻo e hōʻike i ka pihi ma ka ihu a me ka lae. I nā manawa pinepine me kaʻakaʻaka a me kaʻakaʻaka, aia nā laina kaupae ma kou lae, aʻikeʻia nā laina kikowaena i ka manawa e huhū anaʻoe. Ināʻikeʻoe e hoʻomalu i nā hiʻohiʻona, e noʻonoʻoʻoe uaʻaeʻoe i keʻano o nā wrinkle mua i kou mau maka.
Mai hoʻohana i ka nalu
ʻO ka maʻamau o keʻokiʻana kekahi kumu'ē aʻe no ka uluʻana o nā wrinkles ma nalbu. Ma kēiaʻano, ua'ōleloʻiaʻaʻole e haʻalele i ka hana leakaʻana i ka hana leaka. E palekana lākou i nā maka mai ka lā o ka lā, kahi e hoʻonā aiʻoe. ʻO kekahi koho i ka wā e hilahila nā kānaka,ʻo ka myopia. Hiki paha eʻoi aku ka maikaʻi o ke kapaʻana i nā aniani aniani koʻikoʻi ma mua o ka hukiʻana i ka manawa a pau e ho'āʻo nei e noʻonoʻo i kekahi mea? No ka hoʻokolohua, e piʻi mai me ke aniani, e hui pū me keʻano mau noʻoe. I kēia manawa eʻikeʻoe ma ka maka, ma kahi o nā maka, ma ka ihu a ma ka lae he nui mau wrinkles. E noʻonoʻo i kēia mea a ho'āʻo e hoʻohanaʻole i ka hoʻohana.
Ma keʻano palekana,'ōlelo mākou iāʻoe eʻole e hoʻopoina i nā pale sunscreens, a me nā hele mauʻana i ka poʻe ophthalmologist. Ma ke ala, he hopena maikaʻi loa i ka pilikia,ʻo ia ka pāpale me nā kaha ākea ma nā lā wela. Hoʻopalekana ka pale i kou mau maka mai nā hopena o ka hoʻokalakili ultraviolet.
Ka pale pale
He nui nā wāhine a me nā kaikamāhine e hoʻohana i nā mea e hoʻomalu ai i ka'ōpio a me ka maikaʻi o kaʻili i ka lōʻihi. Akā, mai hoʻopoinaʻoe i ka hopena maikaʻi o ka hopena i ka maikaʻi o ka mea hoʻoponopono. I kēia hihia, hiki iāʻoe ke hōʻeha nui i kaʻili, ma nāʻano he nui, hikiʻole ke hoʻololiʻia.
Namahuhi, hou a maikaʻi, ponoʻoe e koho e like me nāʻano o kaʻili a me ke au. Hōʻikeʻia ka heleʻana o nā wrinkles ma kaʻili maloʻo, ma mua o kaʻiliʻili. Akā inā hoʻohana hewaʻoe i nā mea pale no kahiʻanoʻili o ka momona, hiki iāʻoe ke "overdry", ka mea e alakaʻi ai i ke kūkuluʻana i nā wrinkina hohonu ma ka lae.
Ma waena o nāʻano likeʻole,ʻaʻoleʻoe e hoʻonele i nā mea humuhu, e like me nā makuka a me nā lotions.
Pahili Maka
ʻO kahi massage he ala maikaʻi loa e paio ai i nā wrinkles. Hiki ke hana ia ma keʻano hoʻokahi ma ka home, ai ka wā e kipa aku ai i ka keʻena o ke keleponaʻoihana. E ho'āʻo i kekahi manawa ma kahi manawa e hilinaʻi ai iāʻoe iho a me kou mau lima i kahi limahana, mai kau i luna. A hoʻomanaʻo mau i ka hoʻoneʻeʻana i nā hūmāne eʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka paleʻana i ko lākou helehelena.
Nā hoʻoponopono Folk no nā wrinkles ma ka lae
ʻO ka home masks, e pili ana i nā hopena o nā lāʻau lapaʻau, eʻae iāʻoe e hoʻonui i keʻano o ka maʻi, e like me ka paleʻana i ka uluʻana o nā wrinkles ma ka maka.
Ma ka manawa like,ʻaʻole ponoʻoe e hele i kahi'ē, e uku i ke kālā no nā kaʻina hana, e hoʻoholo i kou mana. E nānā wale i loko o ka hale kuke kuke a me ka lama pona, kahi eʻike aiʻoe i nā mea a pau e pono ai.
- Palekana mai kaʻaila a me ka palaoa laiki - hoʻopau i nā wrinkles mai ka lae. 'Apena: E hoʻomākaukau i kahi laiki me ka mea kope. No ka mask, hoʻokahi nui ka hapalua o ka hapakena o ka palaoa laiki. No laila, e hoʻohui i kefir (1 punetū) a me ka waiʻona waipiʻo hou (2 punetēpu). Pono e hoʻohanaʻia ka pākaukau i ka helehelena a pau, me ka lae, no 3-5 mau minuke, a laila holoiʻia me ka wai mahana. Hoʻopukaʻia kēia mask no nāʻanoʻili a pau.
- Kikopa e pili ana i ka mea hū a me ka waiū. ʻO ka meaʻawaʻawa, ka waiwai i ka huamaila B, e hoʻonui maikaʻi i kaʻili o ka maka. No ka hoʻomākaukauʻana i kahi mask,ʻoi aku ka maikaʻi e kūʻai i ka hū i loko o nā hana hoʻoholo. Pono lākou e'ōni a hoʻoulu i ka waiū i ka nui manoanoa. E noi i ka maka uhi no 20 mau minuke, a laila holoi me ka wai.
- Ka hopena, hoʻomaha i ka uluʻana o nā wrinkles hou. No ka hanaʻana, ponoʻoe i 50 ml o wai waiʻona, i hanaʻia mai ka kukumba hou, nā huaʻiki, ka wai a me ka waiʻona waipila. I laila, ponoʻoe e hoʻohui i ka waiʻona salicylic (0.5 gr). Hoʻomākaukauʻia i loko o kahi hāmoleʻano e hoʻonoe i nā disks ākea a no ka 10-15 mau minuke e hoʻohana i ka pūnaewele pilikia.
No ka wrinkles, no nāʻanoʻokoʻa'ē aʻe o ke ola, pono kaʻoiaʻiʻo -ʻo ia kaʻoi aku o ka paʻakikī e hoʻonele i nā haʻalulu ma mua o ka paleʻana i ko lākou helehelena. Ke manaolana nei mākou inā piliʻoe i nā'ōlelo i hōʻikeʻia ma kēiaʻatikala, hiki iāʻoe, ināʻaʻole e weheʻia, a laila e emiʻole ka heleʻana o nā wrinkles.