Ke nānā nei mākou a pau i ka hiki mai o ke kauwela a me nā mea pili e pili ana i kēia: kaʻauʻauʻana, ka holoʻana, ka hele i keʻano a me ka heleʻana i waho. Akā me nā lā kau mālie e hiki mai ana ka wela, a he paʻakikī keʻaeʻana i ka nui o nā mākua,ʻaʻole e haʻi i nā keiki liʻiliʻi. Aʻoiaiʻo nā mākua mālama mālama e palekana i kā lākou keiki mai kaʻeha e pili ana i ka wela, akā i kekahi manawa, me kaʻikeʻole, ma muli o kā lākou mālama, hiki iā lākou ke hōʻino i ke keiki. No ka hōʻaloʻana i kēia, ponoʻoe e hoʻomaopopo mua i ka nīnau: pehea e pale ai i ka liʻiliʻi iki mai ka wela a hana i ka hopena e hoʻopōmaikaʻi iā ia?
I ke kauwela, nui nā makuahine i makemakeʻole e hele pū me ke keiki i ka wela, akā e noho i ka hale ma lalo o ka ea a me ka fan. ʻAʻole pono kēia, no ka mea,ʻo ka ea he mea ia e ola ai ke keiki! No laila,ʻaʻole no ka hopena wela ke kūʻana o ke keiki ma ke alanui. A i mea e pale ai i ka hoʻouluʻana i ke ahi, ponoʻoe e koho i ka manawa kūpono a maikaʻi loa e hele ai. ʻOi aku ka maikaʻi e hele i ka hola 11 a ma hope o 18 pm. I ke awakea, i ka wā e hiki ai ka lā ma kona zenith, e aho e noho ma ka home, me ka hoʻopoinaʻole e hoʻomaʻemaʻe i ka ea ma loko o ke keʻena me ke kōkuaʻana o ka meaʻala a me ka mea hoʻomaʻemaʻeʻano.
Ināʻaʻohe wela o ka wela aʻaʻole he ua, he mea pono e hoʻolimalima i ka manawa ma ke alanui me ka pēpē. Inā makemakeʻia, hiki iāʻoe ke hānai a hoʻololi i ke keiki me ka hoʻiʻole i ka home. Inā hoʻokomoʻia ka pēpē, e ho'āʻo e loaʻa kahi wahi malu a hānai i ka umauma. Inā ma ke kālaiʻia - hiki iāʻoe ke lawe i kahiʻepa wela me ka wai wela no ka huiʻana, a hoʻomākaukau i ka hui ma ke alanui, hānai i ka pēpē inā pono ka manawa no ka hānai. Pono nā mākua'ōpiopio eʻike i ka heleʻana ma mua o ka moeʻanaʻaʻole e hana wale i ka pēpē e like me kahi pilikino moe, akā, e hoʻoikaika ana i kāna pūnaewele maʻi.
Hana i ka manawa kauwela i loko o ke keʻena me kaʻoluʻolu no ka pēpē microclimate e kōkua i ka eaʻana. Eia naʻe, i ka hoʻohanaʻana ia mea, iʻole e hōʻeha i ke ola o ke keiki, pono e mālama i kekahi mau kānāwai kūpono i:
- Mai hoʻokomo i ka ea air i loko o kahi lumi moe o ka pēpē. Inā hoʻokomoʻia i loko o ka lumi lumi o ke pēpē, pono ia e komo i ka wā wale nō i loko o kahi lumi'ē aʻe o ka pēpē a i ka wā e hele ana ma ke alanui. ʻO ka nohoʻana i loko o ka lumi me ka mea loiloi hiki ke hoʻololi i ke keiki i ka mīpīpī a hoʻonāukiuki i ke anuanu, a me ke kukuna o nā mumū.
- Ponoʻia ka emi o ka mahana ma loko o ka lumi ma lalo o ka mahana o ka lumi ma mua o 5 mau kiʻi. I loko o kahi keiki liʻiliʻi,ʻaʻole i hoʻokumu ponoʻia ka thermoregulation maoli, no laila ua hoʻopiʻiʻia nā hoʻololi o nā paleʻoi.
- Inā wela loa, pono ke hoʻohaʻahaʻa haʻahaʻaʻia ka mahana ma loko o ka lumi, e lawe mai i kahi hōʻailona maikaʻi. Akā, ma kekahi hihia, pono ia he 24 mau liʻiliʻi.
- Inā noho ke keiki i loko o kahi lumi me kahi meaʻai hana maʻamau, pono pono e mālama i ka eaʻole i ka pēpē, a heʻuʻuku ka mana o ka ea airer.
ʻO ka hopena, he kūpono loa ka paleʻana o ka sunbathing no ke pēpē, no ka mea he mea nui ia i ka hanaʻana o ka mau huaora D e ke kino, akā, pono e hoʻomanaʻo i kaʻili o ka'ōpiopio a he nui keʻano o kaʻili o kahi keiki. No laila,ʻaʻole iʻaeʻia ke keiki i lalo o 3 mau makahiki iʻole eʻike i ka lā o ka lā - aia wale nō i ka malu. Hiki i nā'ōpiopio Sunbaths ke lawe i nā manawa he 10-15 minuke a hiki i ka hola 10 am, aiʻole ma hope o 17 mau hola, i ka hikiʻole o ka lā ma kāna zenith.
Aʻoiai e hele pū ana me ke keiki ma kekahi lā wela, pono nā mākua e nānā i nā pono palekana e pono ai:
- Mai ia manawa aku i kēlā manawa, pono pono ke hoʻomaʻemaʻe i kaʻili o ke pēpē, holoiʻia me kahi lole ulaula. Akā i ka manawa like, pono e pale i nā makani a me nā kope iʻole e maloʻo ke keiki.
- Inā he mau lā ka lā, hiki iāʻoe ke hoʻopili i nā wahi huna o ke kino o ke keiki me ka pale umauma, ai ka hoʻiʻana mai i ka home, e holoi kokeʻia, no ka mea, ua maʻalahi kaʻili o ka pēpē i nā "kemisal" a hiki i ka maʻiʻeha ke ulu i ke kino.
- No ka paleʻana i ka hoʻouluʻana, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā'ōkoʻomanaʻoʻoluʻolu o nā keiki, i kūʻaiʻia ma nā pharmacies. He mea maʻalahi loa ia e hoʻohana a kōkua i ka pēpē e hoʻololi pinepine i ka wela.
- ʻO ka welaʻaʻole ia e hoʻonāukiuki i ka maʻiʻili o ka pēpē, i ka wela e hoʻomaʻamaʻa pinepineʻia, e nānā pono i ka pāpū a me ka inguinal. Ma ka manawa like, ponoʻole mākou e hoʻopoina i ka hoʻohanaʻana i ka paupulu pēpē, kahi e kōkua ai e pale i ka wikiwiki o ka diaper.
- Pono e hana i nāʻaʻahu lole no ka lole maʻamau, e like me keʻano o kaʻili. Pono ke keiki e kau i ka panama ma luna o ke poʻo o ke keiki, kahi e pale ai mai ka malamalama o ka lā iʻole he lā.