Pehea e mālama pono ai i kou ake


Inā loaʻa kahi manawa e lawe ai a'eliʻi i nāʻaoʻao o nā pūina o nā ate, a laila, ma kahi piha e like me ka nui o ke kūlanakauhale liʻiliʻi - 330 mika mika. Akā,ʻo ka ate wale nō ia e like me ke kanaka manaʻole - no ka hana ponoʻana i ka hewa i hikiʻole ke hoʻomaʻemaʻe i ka nānā muaʻana i nā mea. He aha kaʻu e hana ai? Pehea e mālama ai i kou ate i loko o ke ola? E pane i kēia a me nā nīnau'ē aʻe ma lalo.

ʻO kaʻoi aku o nā maʻi a pau, i ka wā mua, he asymptomatic. Heʻiʻo maoli nō ke akepaʻa i hiki ke hana i kāna mau hana a me 20% o nā mea i mālamaʻia. A he 20% kēia no ke kino holoʻokoʻa e hana maʻamau. Akā ināʻaʻole i pau ka hana o ka luku i ka manawa a lawe i ka hihia i ka hopena hope, make kekahi kanaka i loko o nā hola pōkole (hana ka ate i ka bile, hoʻomaikaʻi i ka mea i hāʻawiʻia i nā meaʻai a me ka laweʻana i nā toxins mai ke kino). He aha ka mea e hōʻeha i kou ate?

Mea Hoʻopilikia:

ALOHOHA

He aha ka pilikia? Ma ke kino, hoʻohuhu ka waiʻona i nā mea hope - ka wai a me ke kalapona'okikene - ke hoʻopauʻia i loko o nā'āpana liʻiliʻi, e pili ana i 20 grams ia lā. Ke piʻi aku kēia paʻakikī, hiki i ka ate ke hoʻohui i ka waiʻonaʻoi aʻe a me kāna hua hoʻohui - pūhui peroxide. Hoʻopau kēia mau mea i nā membrane pūnaewele o nā hepatocytes (nā pūnaewele i hana i ke ake), ma muli o ka hopena,ʻo nā mea o loko o ka pūnaewele e "hoʻokuʻu" a hoʻoulu i nā hopena inflammatory.

He aha kaʻu e hana ai? ʻO ka meaʻaʻohe mea e pili ana i ka waiʻona, he paʻakikī e mālama mau i ka hana kūpono. ʻAʻole hiki ke hoʻomaopopoʻia nā lā, nā makahiki hoʻomana a me nā hanana nui loa me ka inuʻole o ka waina a iʻole ka wai ikaika. Akā, ma mua o kou'ōleloʻana i ka meaʻai i kou olakino, e hoʻomanaʻo i ka lōʻihi o kou nānāʻana i keʻano o kou ate? Hiki ke loli iki o ka hana maʻamau inā wale nō i hōʻike nā kānana hope loa (ʻaʻole i emi iho i ka hapalua o ka makahiki i hala aku nei) uaʻike nā mea a pau.

Mea Hoʻopilikia:

MEDICINES

He aha ka pilikia? Hoʻomanaʻia kekahi mau lāʻau laulā i kēia manawa i ka maikaʻi i ka wili maʻi o ka pipi. ʻO keʻano maoli, no ka hopena ma ke kino,ʻaʻole lākou i emi iki. ʻO ka hopena nui o nā hopena o nā lāʻau lapaʻau e lawe ai i ke ake, i pili i kā lākou pipili. ʻAʻole hiki i nā Hepatocytes ke pale aku i ka ukana, hoʻonui i ka nui, hoʻomaka lākou e waiho i ka momona, kahi kūponoʻole. Aia kahi i kapaʻia ka momona o kaʻiʻo.

He aha kaʻu e hana ai? E hoʻohana i nā lāʻau, i hoʻouluʻia ka hopena o ke ake a me ka meaʻole. ʻO kēia nā papa i hōʻoleʻoleʻia (ʻo ia hoʻi,ʻaʻole i hanaʻia) e nā pūnani o ka'ōpū, akā, ua hele i ka pō. E aʻo pono i ka hōʻike. He maikaʻi ke kūʻaiʻana i nā lāʻau lapaʻau, kahi i kākauʻia ai: "pau loa i ke kino." A, ma keʻano,ʻaʻole e laweʻia e ka lāʻau pono'ī. E hoʻomanaʻo i kahi kauka wale nō e hiki ke koho i nā lāʻau lapaʻau i loaʻa ka hopena iki o ke kino.

Mea Hoʻopilikia:

NO KA OHANA KAUNĀ

He aha ka pilikia? ʻO ka meaʻai wikiwiki, nāʻai momona, pauʻole o nā huaʻai i ka hoʻouluʻana o ka ate i ka bile. Hoʻopiliʻia ka gallbladder a me kona mau ala me ka hapakū o ka palaka pūmua a me ke cholesterol. Mahele o ka bile ma loko o ke koko e hoʻolaha i loko o ke kino, eʻoki ana i nā mea a pau a me nā pūnaewele. ʻO kēia ka uluʻana o nā cholelithiasis, pancreatitis, diabetes, stomach and cardiovascular diseases.

He aha kaʻu e hana ai? ʻOi aku ka maikaʻiʻaʻole e kali a hiki i ka hoʻomaʻemaʻeʻiaʻana o nā hōʻailona "hepatic", a e mālama i kahi hoʻomaʻemaʻe maʻamau i kēia mea nui e hoʻopuka ai i nāʻoihana nui he 70. E kākoʻo wale i kou ate. E kōkua ana kēia i ka meaʻai. Hoʻopiʻiʻia ka lāʻau stigmas a me ka hopena hemostatic. ʻO nā meaʻono, nā meaʻeleʻele a me ka wai wai mai ka stigmas kānia, ua kauʻia no nā maʻi o ke ake a me nā kēpau bile, me cholecystitis, cholangitis, hepaʻi. ʻO ka coriander paha, ka mea he choleretic, analgesic, hōʻailona a me ka hopena hōʻeha. Inā makemakeʻoe eʻike i kahi mea kanu kumu e kōkua ai i ke ake, he maʻalahi.

Mea Hoʻopilikia:

DIET NO SLIMMING

He aha ka pilikia? Ma ka hoʻokēʻaiʻana a i kekahi mau meaʻoi aku paʻakikī (a kaulana i kēia manawa), hiki iāʻoe ke hoʻopau loa i kou kino. Hoʻomaopopo kēia hoʻokēʻai i ka hoʻokuʻu pinepineʻana o ke momona i loko o ke koko mai ke kino o ke kino, mai kahi i lawe ikaikaʻia e nā pūwaʻi. I ka manawa like, ua nui ka hoʻonuiʻia o ka hoʻouluʻana i ka hanu. Me kēia mau mea, ua hōʻinoʻia ka membrane pūpū hepic, kahi e alakaʻi ai i ka hōʻehaʻeha o kona makeʻana a me ka make iki.

He aha kaʻu e hana ai? ʻO ke kūpono, e haʻalele i ka hoʻohaunaele o kou kino pono'ī a me ka noʻonoʻo e pili ana i ka pehea e nalo ai nā kilokiloʻelua, akā, pehea eʻai pono ai. Akā inā no ka noʻonoʻo o ka pūʻali aspen e noho makaukau anaʻoe e kaumaha i kou olakino, e hoʻomanaʻo i nā māhele o ke "dieting." ʻO ka mua, mai ho'āʻo e hoʻokaʻawale me ka hana kaumaha nui i ka manawa hoʻokahi. ʻO ka maikaʻi o ke ola o ka huhū, he 0.5-1 kg i ka hebedoma. Ke kohoʻana i kahiʻai, mai hoʻopoinaʻoe e nīnau i ke kauka. Aʻo ka hopena, ma ka hoʻopiliʻana iāʻoe iho i ka meaʻai, e pale i ke ake me nā hepatoprotectors. Eia kekahi laʻana, me ke kōkua o "Essential Forte N" a iʻole kekahi mea hana'ē aʻe.

Mea Hoʻopilikia:

E PONO AKU I NĀ PERE KĀKĀ

He aha ka pilikia? ʻO ke akepaʻa he kānana kūlohelohe ke komo i loko o nā hana o ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ko mākou kino. Eia naʻe, hiki i ka nicotine ke wehe i ke kino o kaʻiʻo, aʻo ka nohona maʻamau e alakaʻi i ka belele stasis. No laila e hoʻomaka ai ka inuʻana, e hoʻohālike i ke kino o nā kino i nā huahana o ka palaho o kāna hana nui.

He aha kaʻu e hana ai? I ka hui pōʻino, nā mea hana o ka keʻena. A ināʻoe e hoʻololi i kāuʻoihana a kūʻole i ka noho i mua o kāu kamepiula noʻewalu aʻeiwa mau hora, e paʻakikī loa ia, a laila e hoʻohemo i ka hanaʻino a hoʻoholo i ka noʻonoʻa no nā mea a pau. E heleʻo Chorone i ka hale kaʻa i nā manawa o ka hebedoma, eʻai pono a mālamaʻia i ka nānāʻana o ke kino i kēlā me kēia makahiki, e nānā pono i ke ake.

NĀ HOPU O KA'ĀINA: Olga Tkachenko, ke kākā'ōlelo o ka hale mai o ka lāʻau lapaʻau "EuroMedica".

ʻO nā hōʻailona o nā maʻi o ka'ōiwi he mau'ōlelo kūponoʻole. Hiki ke kaumaha i kaʻaoʻao'ākau, ke kaumaha i loko o ka waha, keusea, kaʻili o kaʻili. Eia naʻe,ʻaʻoleʻike ka hapanui i nā mea e hanaʻia ana i ko lākou naʻau, a ke manaʻo nei lākou i kēia mau hōʻike'ē aʻe i kekahi mau mea'ē aʻe, nā kumu koʻikoʻi nuiʻole - ka nui o ka hōʻailona, ​​kaʻaiʻana, a pēlā aku. No laila, me ka nānāʻoleʻia o nā makahiki i hoʻoholoʻia i kēia makahiki,ʻaʻole hiki iāʻoe ke hoʻolohe i nā loli. Eia naʻe, eʻike i keʻano e mālama ai i kou naʻau i ka pono a me ka mea e hana aʻaʻole paha e hana - pono kūpono. ʻO kaʻaoʻao hoʻokahi wale nō,ʻo ia ke nānā pinepine a nānā i keʻano o kou ate. Ināʻikeʻoe e pili ana i nā maʻi o kou ake, mai makaʻu. Pono e hoʻomanaʻoʻia i keʻano o ka trauma a iʻole ka maʻi, i ka manawa e make koke ai nā miliona o nā hepatocytes, hiki i nā pūniki o nā moʻo i loko oʻehā malama ke hiki ke hoʻoponopono hou iʻekolu hapa o ko lākou leo.