Pehea e loli ai i ke kaumaha me ka pono

I loko o kā mākouʻatikala "Pehea e hoʻomaʻemaʻe pono ai i ke kaumaha" e aʻo aiʻoe i nāʻano e lilo ai ka kaumaha.
ʻO ke kumu: e hoʻokumu i ka hana o ke kikowaena pūnaewele.

Loaʻa a loaʻa pinepine ka waiwai kaumaha i ka pōʻino o ke kikowaena pūnaewele.
Hiki hiki ke pilikia ka pilikia i loko o ka hypothalamus, kahi i kapaʻia he "center center". Hiki ke hōʻeha i kāna hana ma muli o ka maʻi, kahiʻeha o ka lolo, a iʻole keʻano o kahi maʻi paʻakikī.
KE AKU E PILI.

ʻO kekahi o nāʻano kūpono loa no kaʻikeʻana i ka lolo,ʻo ia ke kiʻi kiʻi kūlohelohe magnetic (MPT). Hiki iā MRI ke loaʻa iāʻoe ke kiʻi kamepiula o nā māhele kikokikona o ka lolo i nā kiʻi likeʻole a hoʻolālā i kahi kiʻiʻekolu. ʻO kēiaʻano o ka hoʻokolokoloʻana he meaʻole ia:ʻaʻole i hoʻokumuʻia ma muli o ka pākīkī radioactive, akā, ma ka resonance magnetic o ka'ōmole hydrogen i kēia manawa.

KANAWAI E HOOPONOIA.

I ka hoʻohuiʻana i nā hua'ōlelo a me nā psychotherapy, ka mea i hāʻawiʻia e ka lāʻau oʻAmelika,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hana'ākomo.

Ka Hopena: e wehe i nā maʻi hormonal.
ʻO ke kumu o ka paʻakikī paʻakikī hiki ke lilo i ka maʻi o ka hormonal. Eia kekahi lā, he nui ka momona me ka maʻi Itenko-Ku-shing, hypothyroidism a me ka maʻi diabetes.

KE AKU E PILI.

No ka hāʻawiʻana i ka hōʻiliʻili ma nā homoni. ʻO ka mea mua - ke kahe o ka'āheu a me ka thyroid. E nānā i ke kiʻekiʻe o ka lemonin hormone "anti-fat": ua huaʻia e nā puʻupaʻa momona a kōkua iā lākou e nalowale i kā lākou mau ukana. Leptin hoʻonāuki i ka mīkini pili, a i ka manawa o kaʻai e hoʻouna i kahi hōʻailona i ka lolo e pili ana i ka hoʻopiha. Ināʻaʻole lawa ka hormone, hoʻomāhuahua ka poʻe a momona. Ma ka poʻe leptin nui loa, a no ka pauʻana o keʻano o ke ola.

KANAWAI E HOOPONOIA.

Hoʻomaopopo maikaʻiʻia me kahiʻoihana hopeʻole me nāʻano kahiko o ka lāʻau Lapaʻau -ʻo ka'ōkomo, ka phytotherapy Tibet.

Ka Pahuhopu: e kaulike i ke kaulike.
ʻO ka nui o nā'ōpona'okona a me ka digestible i ka meaʻai - kokoke i ke kumu kumu no kaʻikeʻana o nā paona hou.

KANAWAI E HOOPONOIA.

E aʻo i nā meaʻai i nā makelia olakino, a me ke kōkuaʻana o nā meaʻoihana kumuhana a me nā meaʻai.

ʻO ke kumu: e hoʻolālā i ka metabolism.
ʻO ka alakaʻiʻana i ka momona hiki ke lilo i ka hoʻopunipuni kūponoʻole: e pau ka hoʻohanaʻana i nā meaʻai i nā hemahema o ke kino a mālamaʻia i keʻano momona. ʻO kaʻaiʻoi loaʻole ka mea kōkua i ka liloʻana o ka kaumaha.

KANAWAI E HOOPONOIA.

ʻO ke keu o ka oxygen e hoʻopilikia i ko mākou olakino, a me ke kalapona'okikene e pono: hoʻohanaʻia ka hana hana. No ka hoʻomaʻemaʻe i ke kino me ke kalapona'okikene lua, e hoʻonanea a paʻakikī.

KA KĀNĀ I KA INTESTINE. Slag - nā meaʻaiʻole i hoʻopauʻoleʻia - e noho ma nā paia o ka'ōpū, e pale i ka laweʻana o nā meaʻai a me ka mea make i ke kino. E hoʻomaʻemaʻe i ka'ōpū mai ka slag hiki i ke hydrocolonotherapy. Ma o kaʻeleʻele lahilahi a me ka lahilahi o ka mea maʻi, mai 20 a 60 mau lita o kaʻoihana pumehana curative e holo ana i kahi hālāwai.

AQUAEAROBIKA. No nā kānaka me ka nui o ke kaumaha o ka wai aerobic, kahi kokoke i keʻano o ka hoʻonaʻauao kinoʻana e nā kauka. Hana kaʻoihana i ka waiʻaʻole e hoʻonui i nā hono aʻae, e like me keʻano, e hoʻokuʻu wikiwiki aku i ka momona ma mua o ke aʻoʻana ma ka'āina: ke kino i ka wā e lanakila ai ka hopena o ka wai, a hoʻonui hoʻi i ka ikehu e mālama i kona mahana pono'ī.

Na kēia mau'ōlelo aʻo a me nā'ōlelo paipai e kōkua iāʻoe e hoʻonele i ka kaumaha kaumaha a me ka hoʻonohonoho pono i kāu kiʻi.