Ua lōʻihi ka lōʻihi o nā hoʻokolohua e hōʻoia ana mai ka haʻahaʻa haʻahaʻa a me ka kaumaha nui,ʻaʻole i emi nā kāne ma lalo o nā wāhine. Ma Rūsia, loaʻa nā kānaka nui i 30% o ka heluna kanaka. A me ka hōʻinoʻoleʻia o ke kino, hiki iāʻoe ke lilo i ka kaumaha wale nō ma ka hanaʻana i nā hāʻina a me kaʻai pono. Akā,ʻo ka mea i koiʻia e hoʻololi i keʻano o ke ola, he mea paʻakikī ia. ʻO ka mea pōmaikaʻi,ʻike nā kānaka'imikepeke pehea e komo ai i kahi kanaka no nā haʻuki, e nānā i kona olakino a me nā hiʻohiʻona. Manaʻo lākou he mea nāwaliwali ka mea a pau. A laila aloha i nā wāhine i ke kōkua i nā kāne.
Ke kākoʻo hoʻonaʻauao.
ʻOiaʻiʻo, akā, he mea kūponoʻole, pono e hoʻomaka e hana i ka hoʻoikaika pololei me kahi kūkā. E hāʻawi aku i kāu kāne e hoʻomaopopo i kou aloha iā ia a me konaʻano. Ke aloha nui neiʻo ia iāʻoe aʻo nā paona'ē aʻeʻaʻole ia e hao wale iā ia. "E ka mea aloha, no ka mea mua, ke hopohopo nei wau i kou olakino a laila wale nō i ka nānā" -ʻo kēia ke kī i kāu holomua. ʻO ka mea nui,ʻo ia ke kau pono i nā kiko. Inā hōʻike mauʻoe i kou hōʻehaʻole i keʻano o ka hoa, hiki iā ia ke hōʻino iā ia a me ka huhū iā ia. ʻAʻole ia e hoʻomau i ka pāʻani. Akā, eʻike nuiʻia kāu ola kino. Ke makaʻu nei nā kānaka i nā maʻi a eʻoluʻolu e pāʻani i nā haʻuki no ke ola o ke olakino ma mua o ka nani. ʻO ke kaheʻokoʻa, ka'ōpū o ka naʻau, ka maʻi hīkī, ka hana kūpikipikiʻole, ka pilikiaʻole -ʻo kēia ka helu kūʻokoʻa o nā maʻi, a he mea kūpono e pili ana i kahi kāne kāne'ē.
Ma kekahiʻaoʻao, maiʻauʻa nui loa. E ho'āʻo i ka hāʻawiʻana i nā mea a pau ma keʻano o ka'ōlelo aʻo maikaʻi,ʻaʻole ka weheweheʻana o ke apo hopena kokoke. "E hakakā mākou i nā pilikia a pau inā mākou e hana like!"'Ōlelo nā kālaiʻike hoʻomau "ʻo mākou" ka kāleka puhi nui ma kāʻoukou paio no ka lōkahi a me ke olakino o kāu kāne. Pono kou hoa e kākoʻo i ka hoʻoholo a hoʻoholo e hoʻololi i kouʻano ola. Ma hope o nā mea a pau, e makemake nui ka pāʻaniʻana i nā hāmeʻa a hoʻololi i ke ala o ke ola maʻamau "ma luna o ka moe". E hoʻomākaukau i ka papahana o nā mahalo hou a me ka hoʻoikaikaʻana i nā hua'ōlelo. Ua lōʻihi ka lōʻihi o nāʻimi noiʻi i ka paneʻana o ka lolo i ke kāne i nā'ōleloʻoluʻolu, e like me ka wahine. "He keiki nuiʻoe - uaʻikeʻia ka hopena i kēia manawa!", "He mea liʻiliʻi loa ia,ʻo ka mea nui loa, mai hopohopo!", "Ua maikaʻi, maiʻokiʻoki iāʻoe iho i kēia manawa! Hiki iā mākou ke hoʻoponopono iā ia! "- hoʻokomo i kēia mau hua'ōlelo i kāu pūnaewele. Pono e maopopo i kāu hoa e hoʻolālā a me ka nohona olakinoʻaʻoleʻoihana no nā hebedomaʻelua, akā, he loli i ka loli o ke ola no nā makahiki he nui. A mau loa aku paha. ʻO kāu hana,ʻo ia ka hoʻoponoponoʻana i kaʻoiaʻiʻo eʻikeʻoleʻia nā hua o kona palena.
Aia nā mea a pau i loko o kou lima.
Ma mua o kou hikiʻana i nā ana hana hoʻoponopono - heʻai maʻamau a me ka hale hoʻolimalima, e ho'āʻo e hoʻololi i ka papa hale a me keʻano o ka hoʻokipa. Ma nāʻano he nui, maikaʻi ka olakino a me nā hiʻohiʻona ma ka meaʻai. E hoʻopili hou i nā meaʻai me nā meaʻai maikaʻi, e hoʻomāhuahua i ka meli me kaʻaila hinu, e lawelawe i nā iʻa a me nā iʻa. Mai noho palaualelo i ke kakahiaka e hoʻopiha i nā pahu kūikawā me kaʻaina awakea e hele aku kāu wahine me ia e hana. Hele i kahi haleʻaina, hōʻike i kāna kāne i nā mea pono. "E ka mea aloha, ua ho'āʻoʻoe i kaʻai me ka pālaʻi i ka manawa hope, ponoʻoe e lawe i ka salakeke me ka arugula. He meaʻono a maikaʻi loa! "," Malia paha,ʻaʻole mākou e inu i ka beer, akā e hoʻonoho i ke aniani o ka waina maloʻo maloʻo? ". E wehe iāʻoe iho mai kahi moe mai a hoʻomaka i kahi huakaʻi hele ma nā alanui boulevards a iʻole ka holoʻana i ka hau hau. E kūʻai iāʻoe iho a me kāu mau mele punahele a me ke kaʻa pahi. ʻO ka hana ola a me nā hoʻolālāʻaʻole wale nā simulators a me ka hoʻonaʻauaoʻana ma kahi kikowaena. ʻO ka mea mua, he kiʻi ia o ka noʻonoʻo maikaʻi.
Kāleka kīkī.
E hele i kahi hana iki: mai kapa aku i nā mea ma ko lākou inoa pono'ī. Eia kekahi laʻana, ma mua o ka haʻi mauʻana i kāu kāne i ka meaʻai a me ke olakino, e hana me ka manaʻo o keʻano ola maikaʻi. ʻAʻole ia e lilo i ka kaumaha, akā hoʻomakaʻo ia i kahi ola hou, mālama i kona olakino a komo i loko no nā'ahamele.
E kau i kāna puke kiʻi ma kahi kūlana kiʻekiʻe. Ma hope a ma hope paha, e maopopo ana i kāu hoaʻike keʻano o kāu'ōlelo ma ka'ōleloʻana ua hoʻololiʻo ia mai kou wā iʻike ai. 'Ōlelo nā kālaiʻike hoʻonaʻauaoʻo ka hoʻonāukilahi ke kaha loa. Makemake ke kāne e nānā iā ia iho aʻoliʻoli i ke kiʻi. Hiki i nā kiʻi kahiko a me nā wikiō ke hoʻoulu i ka makemake eʻike i ke kiʻi like i loko o ke aniani. A he aha ka mea e pono ai no kēia,ʻo ke kanaka ke maopopo. E hoʻolālā i kahi hoʻolālā hana i nā manawa me kāu kāne. Hoʻonoho i mua o ia i nā pahuhopu liʻiliʻi a me nā manaʻo. No laila, no nā lanakila liʻiliʻi iāʻoeʻaʻole eʻike i keʻano e hiki aiʻoe i hoʻokahi mea nui.
Ma ka hale kūʻai, e hōʻoia i ka hoa e makemake i ka mea makemake, akā he hapalua ka nui. "E holoholo, ua aneaneʻoe i kēia hoʻopiʻi! He lanakila ia! Heʻuʻuku kou mau lima! "ʻO kēlā mau'ōlelo e hoʻomaha aku i nā mea a pau,ʻo ia ka mea nui loa, aʻo kaʻoi akuʻo ia i ka hoʻokūkū.
E noʻonoʻo i kou pono pono'ī no kekahi,ʻo ka hopena loa loa. E nā kāne, e like me nā wāhine, e like me nā makana, nā kapa nani, ke nānā a me ke aloha -ʻo ia ka mea āu e hōʻike ai iā ia i kēia manawa. Keʻimi nei nā kānaka a pau i ka'āpono! ʻO ka uku waiwai ma keʻano o kahi makana e hiki ke pani i nā koina i loaʻa mai ka mea palaualelo "inu" o ka pia ma kāu moe moe punahele.
A,ʻoiaʻiʻo, e haʻi mau i kāu kāne i kouʻano nui iā ia. ʻO ka nohona hoʻolimalima hou a he meaʻai maʻamauʻole ke kaumaha. I kēlā mau manawa,ʻaʻole e uhaki a hoʻoleiʻole i nā mea a pau ma kahi hapalua o ke kōkua wale nō ke aloha a me kaʻike o nā mea aloha. Keʻanoʻokoʻa paha, akā,ʻoʻoe, i kekahiʻano, ke kuleana o keʻano maikaʻi a me nā hopena o kāu kāne i hoʻololi ai. No laila, e hoʻomanawanui (he ola olakino mau loa) a hana ma muli o kahi kūlana.
ʻO kekahi mea.
I kekahi manawaʻo ka hopena maikaʻi loa o kekahi mea e hoʻokuʻu aiʻoe mai kahi moe a hoʻonui akuʻoe i ka wikiwiki ma mua o ka hoʻohiki kaumaha o kāna wahine e pili ana i ka pōʻino o ka pia a me ka uala. Ke koi nei i kahi kanaka e pāʻani i nā haʻuki, haʻi i kāu mea aloha i nā holomua o nā poʻe kaulana. Eia kekahi laʻana, ua hala 42 kilokani kilokiloʻo Karl Lagerfeld ka mea kūʻai Kelemāniaʻo Karl Lagerfeld ma ka makahiki 64. No 13 mahina, ua hoʻopau ke kaihoahoa i kona kino me kaʻai a me nā hoʻolimalima no kaʻikeʻana i ka'ōpio a hoʻokomo i nā lole i hanaʻia e ka mea hana i ke kaula kāne Dior Hedy Slimane. Ua manaʻoʻo Lagerfeldʻo ia "he mea e pono ai ka lilo o ka kaumaha wale nō i mea e lilo ai i mea hauʻoli". He 45 kilokani kilokiloʻo Mike Hakabi i ke kia'āina o Arkansas. Ua hoʻemi ikiʻo ia i ka calorie a ua hoʻomakaʻo ia e alakaʻi i kahi noho ola. "Uaʻoluʻoluʻia ka holo a me ka maikaʻi i ka holoʻana," i paneʻia aiʻo ia i kahi hālāwai ninaninau. ʻO Joseph Prigogine - ke kāne a me ka mea nāna i hoʻokumu i ka mea meleʻo Valeria - ma lalo o ka mana ikaika o kāna wahine i 22 mau kilokani. ʻO nāʻai kai haʻahaʻa me nā heleʻana o kaʻohana i ka hale kikohopu ua hana i kā lākou hana. Akā naʻe,ʻaʻoleʻo Joseph e kū ma laila. Ma hope o nā mea a pau, mahalo i kāna wahine,ʻo ka pono kūpono, hoʻonuiʻia e kaʻoihana kino, liloʻo ia i kumu o kona ola.