Pehea e lawe ai i ka palekana no ka poho kaumaha

He inoa'ē aʻe ka inoaʻo Ginger,ʻo ka inoa wale nōʻo ia "wale no ke aʻa" no ka nui o nā kinolima o kona mau rhizomes. Aia kekahiʻano keʻokeʻo aʻeleʻele, e pili ana i ke kaʻina o ka hana maʻamau. Mālama maikaʻiʻia ka White, no laila ua maʻalahi ke akahai, aʻeleʻele - hana ikiʻia,ʻoi aku kaʻoihana a me kaʻoi aku. I kaʻokiʻokiʻana, keʻokeʻo,ʻo keʻano hoʻomalu, he keʻokeʻo, akā hoʻololiʻia he melemele me ka manawa:ʻo kaʻelemakule ke kumu, ka'ōmele melemele. Ke ākea nui keʻano o kāna noi. E haʻi mākou i kahi e lawe ai no ka poho kaumaha.

ʻO ka hōʻailona he mea e hōʻemi ai i ke kaumaha

ʻAʻole hiki ke hoʻonui i nā pono e laweʻia mai e ke aʻa aʻa, no ka mea, hoʻohanaʻia ia i ka mālamaʻana i nā maʻi he nui,ʻaʻole i kūpono ka hoʻonaniʻana i ka hānai, aʻo ia ke kumu o ka mahalo nui a me ka waiwai. Ke ākea nui keʻano o kāna noi.

ʻO nā mea hōʻailona kahiko e hoʻohana i ka pilikino heʻano maʻi, carminative, diaphoretic, tonic, antibacterial, cholagogue, kahi e hoʻonele ai i ka mumuna, e hoʻonui ai i ka ho'ōla. Hoʻohana pūʻia kona mau waiwai no ka pohō kaumaha. ʻO keʻano o ka lāʻau lapaʻau e hoʻohana i ka pilikino e like me nā kauka o ka hikina, hiki ke hoʻokahe i ke koko,ʻo ia hoʻi keʻano o ka hopena o ke aʻa e hoʻoikaika i nā hana hana a me ka hoʻoikaikaʻana i ka laweʻana i nā toxins mai ke kino, ka cholesterol a me ka wai. Hana maikaʻiʻo Ginger ma kahi māmāʻai, kōkua i kaʻeliʻana i ka meaʻai. I ka hoʻohanaʻana i ka'ōniʻona,ʻaʻole i hoʻokumuʻia nā kuhi a me nā toxins. Hoʻohanaʻia ka waiwai laxative o ka pakiaka aʻa e hoʻemi i ke kaumaha a lilo i ka kaumaha.

Inā, ma mua, e'ōlelo, i kaʻaina awakea, e lawe i kahi lāʻau lapaʻau e komo ana i ka "aʻa huluhulu", a laila, maʻalahi kaʻai, a he mea kōkua hoʻi e wehe i nā toxins o ke kino. Hiki iāʻoe ke ho'āʻo e hoʻomākaukau iā ia e like me kēia. Hoʻokahi teaspoon i kāpalaʻia i ka palaoa maikaʻi me 3 ihole o ka wai lemonona a me ke kui o ka paʻakai a me kēia mea eʻai ai, akā, mai inu i ka wai.

Hoʻomoeʻia no nā pohō kaumaha: nā mea inu.

Hiki nō iāʻoe ke hoʻohana i ka hōʻailona e like me keʻano o nā kīʻaha he nui a manaʻoʻoe ua laweʻia kekahi mau mea maikaʻi, akā, pono e hoʻomanaʻoʻiaʻo ka mea maikaʻi loa ma hope o keʻano o nā hana, pēlāʻoe e ho'āʻo ai i kahi hana kūpono e hoʻemi ai i ke kaumaha. ʻO ia e pili ana i nā meaʻono, nā meaʻono, nā meaʻai a me nā mea maikaʻi loa. Ke hoʻohana nei i nā mea inu e like me ke aʻa aʻa, hiki iāʻoe ke hoʻonohonoho i ke kani o nā hana i loko o ka'ōpū, e hoʻonui i nā kaʻina hana hāpili, e hoʻokuʻu i nā pū o nā toxins, toxins a me nā toxins.

Kahi: pehea e lawe ai no ka poho kaumaha?

He mea pono e inu i ka wai ma keʻano o ka pīpīʻekolu manawa i ke ao, aiʻole i ke kakahiaka a ma mua o ka moeʻana, e kōkua i ka hoʻomakaʻana i ka mechanical i ke kino e paipai iā ia iho. Ma mua o kou hoʻomākaukauʻana i kēia mau mea inu, ponoʻoe e hoʻolohe i nā rula no ka hoʻohanaʻana iā lākou.

Ma hope o ka pauʻana o ka papa, i kekahi manawa ponoʻoe e uhuki, iʻole e hoʻopoina ke kino i ka hopena a hana me kaʻole o nā hāʻule.

Hiki ke mālamaʻia i nā wā a pau ma ka pahuʻana i kekahi'āpana i loko o ke kī i ke kāhi. Hiki iāʻoe ke hoʻohui i kahi pā lemon, akā, mai hoʻomāinoinoʻoe i ka lemon ma muli o kaʻoi aku o kaʻono i hiki ke loaʻa.

Hiki iāʻoe ke hoʻohui i ka wai a me ka meli, akā mai waiho wale i loko o ka wai wela e pale ai i ka liloʻana o nā mea pono. Hiki iāʻoe keʻai ia mea me kahi spoon, no laila, heʻai. He ikaika ikaika ko Ginger tea, no laila,ʻaʻole e inu ma mua o ka hiamoeʻana. No ka hoʻokōʻana i ka hopena maikaʻi, ponoʻoe e inu iʻelua lita o ia tii i kēlā lā i kēia lā, akā,ʻoiai,ʻaʻole ma mua o ka hiamoe.

No ka hanaʻana i kahi meaʻai maikaʻi mai kahi aʻa pakiaka, kahi wale nō 4 mau kenimika iʻelua lita o ka wai kahe. ʻO kaʻokiʻoki lahilahi, a ma hope o ka hoʻopiliʻana i ka papa, pono e hoʻomaʻemaʻeʻia. 'Ōleloʻia eʻoki i kahi mea inu i ke kakahiaka i kahi wela a inu i ia lā a puni ka lā, me ka hāʻawiʻana i nā mea likeʻole. Hiki i kēia ke ke hoʻokuʻu i ka manaʻo o ka pōloli, e inu iki ma mua o kaʻaiʻana: eʻai iho, e kaumaha i ka kaumaha -ʻoi aʻe. He maikaʻi ke inu i kēlāʻano kole mai nā kīʻaha liʻiliʻi.

Ināʻoe heʻaina o ka lau o ka lau nahele'ōmaʻomaʻo, a laila e hoʻohui pū i kekahi'āpana "'ōmole", i loaʻa ka waiwai e hoʻonui i nā waiwai o nā mea kanu lāʻau'ē.

ʻO ke ala kūpono loa e lilo i ke kaumaha,ʻo ia ka tea mai ka pīkī me ke kāla. Ma ke ala, he mea maikaʻi loa ka nui o nā kānaka e hopohopoʻole i ke'alalale maʻemaʻe, aʻaʻole pinepine i ka hana, no ka mea,ʻo ka hoʻokipa maikaʻi e hoʻopilikia. A inā ma hope o ka papa eʻai i kahi lemonima,ʻaʻole eʻeha ka hanu hou.

Aʻaneʻane ka manawa e lawe mai i kahi meaʻai o nā kīʻaha a me nā mea inu me nā aʻa'ōpiopio.

Nā mea inu no ka poho kaumaha: ke kukeʻana

Pāʻina ke kī me ke kāleka.

Lawe mākou i 2 lita o ka wai, 4 knm o ka "aʻa huluhulu" a me nā'ōmole'eleka 2.

Uaʻokiʻia ke kumu,ʻokiʻoki loaʻia, uaʻokiʻokiʻia nā'āpana keleka, aia wale nō i nā'ōpuni. Hoʻomoʻa mākou i ka hoʻokipa me ke keleka i kahi wela, hoʻomoʻia ka wai kahe a noʻonoʻo no ka hola, a laila e holoi a hoʻi i ka thermos. Hoʻoihoʻia kaʻai mai nā kīʻaha liʻiliʻi.

Pāʻina ke kī me kaʻalani.

Pono e lawe i 2 knm o ke aʻa aʻa, 1 tbsp. ka puna o ka peppermint, 1 pinch o ka cardamom, e 85 mau mililiters o ka wai lemon, 50 milliliters o ka waiʻalani, 1 kala o ka wai a me ka meli e like me kou makemake.

E hoʻomalu me ka nānā pono (kahi maikaʻi i ka mea holoi), eʻoki liʻiliʻi iā ia, cardamom a me ka mint, e hoʻokuʻu i nā mea a pau i ka wai e hoʻoluluʻia a kauʻia no 30 mau minuke. Ke maloo ke ke, hiki iāʻoe ke hoʻonui i ka meli. ʻO ka inu ka mea e hoʻomaha ai, no laila,ʻoi aku ka maikaʻi o ka inuʻana i ka wela i ka wela wela.

ʻO ka tīni me ka momona.

E kiʻi i ka'ākau, i nā lāʻau'alemele i hoʻomaloʻoʻia (1 teaspoon) a me kaʻono, ka meli.

Hoʻokumu mākou i ka'ā'ī me nā huakuʻi, koi mau i ka hapalua hora, kānana a hoʻonuanu, e hoʻonui i ka meli eʻai. Hāpai ka papa i ka hana o nā puʻupaʻa, hoʻopau i ka wai hoʻonui a lawe i nā hana inflammatory.

ʻO ka sālemaka maikaʻi no ka pohō kaumaha

Pono mākou i loko o ka pakeneka: kāloti - 30, beets baked - 20, peel - 10, lemon - 20, pauka o ka meaʻalani - 10,'ākau - 10,ʻailaʻaila - 2 punetēpē.

Hoʻopili i nā mea a pau, ka'ānaiʻana, a me ka hoʻonaniʻana i kaʻaila.

He mea maʻalahi ka papahele, akā he mea maikaʻi loa, no ka mea, he hopena maikaʻi ka lālā o nā meaʻai i ke kino holoʻokoʻa. Ke hoʻohanaʻoe i kēia sāleta, hoʻopiʻiʻia nā'ōpū o ke kino, aʻo ia nō hoʻi e hoʻopili i nā mele o ke kino i hoʻokomoʻia i loko ona.