Pehea e hopohopoʻole ai no kekahi kumu

Ke hopohopo nei pahaʻoe no kekahi mea, hoʻopilikia iāʻoe iho a me kouʻohana? ʻO ka manawa kēia e hoʻokuʻu aku ai i nā pilikia! Ke kīkē nei kekahi poʻe no ka hopohopo e hoʻonui i ke ola me kaʻoluʻolu, aʻo nā mea'ē aʻe e hukiʻia i loko o ka wai o ka manaʻolana. No ke aha e hana ai kēia a me ka mea e hana ai i mea e hoʻomaha ai i kaʻikeʻana i kēlā me kēia minuke?
Ke maopopo nei pahaʻoe e hāʻule ana ka honua nei meʻoe. Ināʻaʻoleʻo ia, a laila,ʻaʻole e hiki i kou'ōpuni kokoke ke noho, no ka mea,ʻole kou mau pili, nā hoaaloha a me nā hoahana me ka limaʻole. Ponoʻo kaʻu kāne e hoʻomaʻemaʻe i kona mau kāmaʻa, e kākau i kahi hōʻike i ke keiki, lawe i kona makuahine i ke kauka, a me nā hoa hana e hoʻomanaʻo iā ia i ka lā hānau o ke aliʻi. ʻAʻoleʻoe he lua o ka maluhia. A i ka wā e hoʻokuʻu aku aiʻoe i kahi kanaka mai ka papa wiwo, hoʻomaka kokeʻoe e hoʻoweliweli - pehea ka mea ma waho oʻu? ʻO kaʻoiaʻiʻo, hiki iā lākou ke kūpaʻa, a uaʻikeʻoe no ia,ʻaʻole anei? ʻAʻole i loko o lākou ka pilikia, akā iāʻoe. ʻO ka mua, manaʻoʻoe e hana lākou i nā mea a pau "hewa." Aʻo ka lua,ʻo ia kouʻano aloha a me kou kuleana - e like me ka pilikia mau.
He aha kaʻu e hana ai? E ho'āʻo e "hāʻawi" i kahi liʻiliʻi o kāu "mana" i nā poʻe'ē aʻe. Eʻae iā lākou e hana i nā mea a pau ma ko lākouʻaoʻao iho a hauʻoli hoʻi i ko lākou holomua. E manaʻoʻiʻo mai iaʻu, uaʻoi aku ka maikaʻi o kēia mau manaʻo maikaʻi ma mua o nā manaʻo nui.

ʻAʻoleʻo Pessimism?
Ke ola neiʻoe me ka manaʻoʻaʻole maikaʻi kahi maikaʻi o ke ola. I kēia mau lā inā e holomua ana nā mea a pau, pehea lā ka mea e hōʻoiaʻiʻoʻole ai ka lāʻapōpō? Aʻo ka hōʻoiaʻiʻo loaʻana o kēia ka hopena. ʻO ka mare muaʻanaʻaʻole i hoʻokō,ʻo ka lua he mea maikaʻi loa, akā naʻe i kēia manawa ua hoʻomaka hou aku kaʻu kāne e hoʻomau pinepine i ka hana, a me ka pehea e hopohopoʻole ai - pehea ka mea e lilo ai kēia i mea hoʻohālike? ʻO ke keiki i kona heleʻana i ke kula papahetere, ua maʻiʻo ia i nā manawa a pau, akā, pehea ka paʻakikī! I kēia manawa, aiaʻo ia ma ka papa mua - aʻo ka lohi hou paha? .. Aʻo ka pilikia, uaʻoki lākou i nā mea a pau, ua ulu ka uku ... He aha kaʻu e hana ai? Ma kekahi o mākou,ʻoi aku ka manaʻolana, i kekahi - pessimism. Ma keʻano, he mea paʻakikī ke hoʻopaʻapaʻa, akā,ʻo ia mau mea a pau, e aʻo i ke ola eʻoi aku ka maikaʻi - i ko mākou mana. Mai hoʻokuʻu i ka ikehu i nāʻike - eʻike iā lākou i ka mea maikaʻi loa. Ke hoʻomakaʻana i kahiʻoihana, e noʻonoʻo e pili ana i kahi e hūnāʻia ai nā pūpū, a hana i nā mea a pau iʻole e holo i loko o lākou.
E hoʻomanaʻo: i mea e ola ai me ka hilinaʻi i ka wā e hiki mai ana,ʻaʻole e pono ke nānā aku i nā hiʻiʻino. E noʻonoʻoʻoe i ka hopohopo a me ka hopohopo e like me nā hiʻohiʻona o kouʻike pono'ī - aia hoʻi, he wahi pōʻino! No laila, mai nā "ʻenemi" e pale ai iāʻoe mai ka nohoʻana, e lilo lākou i mau hui pilikino.

Ma kekahi papa pāʻani'ē aʻe
Ua lilo paha kāu ola i mea maʻamau? A me ka noʻonoʻo pinepine e kōkua iāʻoe e "hoʻoluliluli" a hauʻoli? Akā, no ke ahaʻoe i hoʻoholo ai e hoʻohana i kaʻeleʻele wale nō? E hoʻonui i ka mālamalama, nā'ōmaʻomaʻo e hoʻonoe i ka'ōuli o ke ao me nā kala a pau! He aha kaʻu e hana ai? No ka hoʻokōʻana i kēia, hoʻololi wiwoʻole i nā minuses i ka hopena. He kāne ka lōʻihi o ka hana? ʻAe, loaʻa iāʻoe kahi manawa kūpono e hālāwai ai me ia e hoʻomaha, a me kahiʻahaʻaina maikaʻi. E manaʻoʻiʻo mai iaʻu, eʻoluʻoluʻo ia e kali ana kona hale e hālāwai me ka hauʻoli pono. A i ka manawa hou, malia paha e waiho aku i kekahi mau mea no ka lā apopo, e noho pū meʻoe.
Uaʻike nā kānaka kālaiʻike o nā Kula Medicine oʻAmelika Hui PūʻIa ma ke Kulanui o Northwestern i ka nui o nā poʻe e lawe ana i nā mea hōʻailona. Wahi a ka poʻe noiʻi, no ka mea,ʻo ka hopena o ia mau lāʻau lapaʻau e pili ana i ka hoʻopauʻana i nā hormones a me ka hoʻonāukiukiʻana i ka hana o nā hormones maikaʻi. ʻAʻohe hopena i ka hormonal, no laila,ʻaʻohe ikaika o nā lāʻau lapaʻau ...

E nānā i keʻano!
Ua'ōleloʻo Rollo May, ka mea hoʻonaʻauao oʻAmelika,ʻoiai: "ʻO ka hālāwai me ka manaʻo kaumaha e hiki iā mākou ke hoʻokuʻu iā mākou mai ka huhūʻole, e hoʻonui i ko mākouʻike,ʻo ia ka mea e hoʻonāukiuki ai i ka mālamaʻiaʻana o ke ola kanaka." Inā he manaʻo nui, ola ke kanaka. " No laila, i loko o nā liʻiliʻi liʻiliʻi, hikiʻole i ka hopena ke hōʻino:ʻo lākou, a me ka lili, hāʻawi i ka pilina pili.