ʻAʻole ia he kuhiʻaʻoleʻo ia e hana i kekahi mea. A ināʻoe eʻike i ka hoʻohanaʻana o ka tanana hana i kouʻili,ʻaʻoleʻoe e hopohopo, hiki ke hoʻoponopono kokeʻia. ʻO kēia ka maikaʻi o ka autosunbare ma mua o ka hana maoli, e pale aku i ka lōʻihi a koʻikoʻi.
ʻO ka mālama ponoʻana i ko lākou kino iho, me ka hoʻokō ponoʻana i nā koi o nā kuhikuhi a ka mea hana,ʻaʻole i maʻalahi e like me ka mea iʻikeʻia. ʻO ka hoʻohanaʻoleʻana i nā mea pena i nā'ōpana likeʻole o ke kino, e alakaʻi aku ai i nāʻokoʻa a me nā hāmeʻe ma nā wāwae a me nā maka. Mai hopuʻoe i ka loofah a mai hoʻopiha i kouʻili o kaʻili me ke kīʻole i kū! Nui nā ala iʻikeʻia e hoʻoponopono ai i kēia pilikia.
ʻO keʻano o ka peeling ke ala maikaʻi loa e pale aku ai i nā hopena maikaʻiʻole. Akā, inā eʻoki waleʻoe i nā mea kīleʻa mai kaʻili, a laila eʻoi aku kaʻino ma mua o ka maikaʻi. No ka hoʻomakaʻana, e lawe i kahi wela mahana a iʻole kaʻauʻau, a laila e holoi pono i ke kino me kahi holoi lole.
Ke wehe i ke kāpili artificial me ke kōpaʻa a me ka lemon
ʻO ka wai lemonima hou he mea kūpono kūpono kūpono no ka weheʻana i ka hōʻailonaʻana. Akā, eʻoi aku ka maikaʻi o ka'ōpala no ke kino, inā ua huiʻia ka paila me ke kō. E mālama pono i ka paila ma nā'āpana o kaʻili, waiho no 5 mau minuke, a laila eʻau. Inā heʻanoʻeleʻeleʻoe aʻaʻole pahaʻoe makemake e hoʻohana i ke kō, holoi i kaʻili me ka wai lemon a lawe i hoʻokahi minute ka hanaʻana i kaʻeke "hana". A laila holoi me ka wai mahana.
Ke wehe nei i ka soda autosunburn
ʻO kekahi mea hana'ē aʻe no ka uluʻana, he paʻiʻia i loaʻa ma ka huiʻana i ka waipū me ka wai a wai lemonona paha. ʻOi aku ka maikaʻi o kaʻili'iliʻolu, no ka mea, ua emi ka lepo ma mua o ka wai me ka waiʻawaʻawa, no laila hiki ke hoʻokōʻia i nā manawa he nui ināʻaʻole pono iāʻoe ka hopena mua. Hoʻokomo i ka huila i hoʻohanaʻia i kaʻili no nā minuke me kekahi mela a me kahi maloʻo maloʻo e komo i lalo o ka waihona o nāʻiliʻili make. A laila, e like me ka mea maʻamau, ma kahi wela wela.
Ma keʻano'ē aʻe i kaʻauʻau a iʻole ka ua, e hiki iāʻoe ke'ōlelo e holoi i ka waiʻauʻau. Hiki ke kino i loko o ka waiʻauʻau i kaʻili, hiki ke maʻalahi ke hele aku i ka wā e hoʻihoʻi ana i kona'alikai.
Hiki i ka waiʻona ke hoʻohemo i ke kiki hana. Akā, pono e hoʻomaopopoʻia ka hopena o ka waiʻona i kaʻili,ʻo ia hoʻi he mea pono e hoʻomaʻemaʻe i nā wahi i loaʻa i ka waiʻona.
Inā makemakeʻoe e hoʻokuʻu i ke kī ma kou mau wāwae, eʻokiʻoki kaʻili ohie loa. Pēlā, e lawe akuʻoe i ka'ōpilipihi a puni ka lauoho lauoho, a laila me kaʻaila maemae a me nāʻano likeʻole e pili ana iāʻoe, e lawe aku i kona koena.
Aʻo ka hope, e hāʻawi wikiwikiʻia ka hydrogen peroxide ma mua o ka manaʻo i manaʻoʻia, akā,ʻaʻole kēia ka meaʻoi loa. He lāʻau pale wai ikaika ia, a he mea hoʻohana wale nō ia ma hope o ka ho'āʻoʻana o nā mea e ho'āʻo ai e hoʻohana i nā kumuhana'ē aʻe o ka paleʻana, a mākou i haʻi aku ai iāʻoe.