ʻO ka meaʻoiaʻiʻo, he mea'alapona (monosaccharide),ʻoiaʻiʻo -ʻo keʻano o ke kō. No laila, ma ke ala, he meaʻono i nā mea hoʻolāʻau kānana i ka meaʻai. Ua hana mākou i kahi hoʻokolohua eʻoi aku ka maikaʻi o ka autosunburn ma ka home.
No ko mākouʻili he meaʻinoʻole kēia. E komo wale i loko o ka stratum corneum, a ma o ka pilina me nā amino acids e hoʻololi i nā pigments brown (melanoid). Hanaʻia kekahiʻano likeʻole, no ka laʻana, me ka'ōmole'ōmaʻa i waihoʻia i ka lewa: ke kōpaʻa a me nā amino acids me ka oxygen a hāneʻe kaʻili o ka hua. ʻO nāʻanuʻu i loaʻa i kēiaʻano he mau lā 3 a hiki i 5 mau lā, me ka manawa e make ai nāʻili o kaʻili puaʻa, a ke kala aku nei lākou i ko mākou kino.
ʻO kekahi poʻe mea hanahana kekahi e hāʻawi aku i nā huahana'ē aʻe no ka autosunburn,ʻo ka mea i hoʻohanaʻia e hoʻonui i ka mele melanin. ʻO lākou ka acetyltyrosine (he amino acid maoli). ʻO ka pōmaikaʻi o kēia ākea he kala maoli maoli, a lōʻihi loa. ʻO kekahi mea'ē aʻe - kekahi palekana mai UF-radiation (no ka hoʻonuiʻiaʻana o kāna melanin pono'ī). ʻO keʻano me ka dihydroxyacetone ke kōkua wale i kahi pale liʻiliʻi wale nō i nā kukui o keʻano A, akā, mai ka hoʻokalahala nui o kaʻano B,ʻaʻole i pale ponoʻia kaʻili. No laila, mai hoʻopunipuniʻoe iāʻoe iho:ʻo kaʻoiaʻiʻo o kāu kino ma hope o ka autosunburn ua loaʻa i kahi pale uhileka,ʻaʻole e pakele i ke kahakai mai ka hopena.
Pehea e hoʻohana pono ai i nā mea pale? I kēia mau lā, ulu pinepineʻia lākou me kahi mea o ka dihydroxyacetone mai 2.5 a 5% a ua hoʻohālikelikeʻia no nāʻanoʻili likeʻole,ʻo ia hoʻi, ka mālamalama, ka'ōʻeleʻele a me ka pōʻeleʻele. No laila, hiki iāʻoe ke koho hoʻokahi i ke aka. Akā,ʻaʻole ia he manaʻo ke hoʻololiʻia kahi kukui uila me ka autosunburn i loko o ka mulatto. Akā, e loaʻa ana i kona kino he kalaʻeleʻele. No laila, ke kumu nui: koho i kahi huahana e like me kouʻanoʻili. Mai hōʻalo aʻe. ʻO ka nui o ka'ōmole a iʻole kaʻaila e kau aiʻoe i ke kino, e lilo ka yellower.
Ma ke ala,ʻaʻole eʻike kokeʻia ka'ahuʻula, akā ma hope iho o kekahi manawa, maʻamau mai 3 a 12 mau hola, a ua loaʻa ka hopena kiʻekiʻe i nā hola he 24. Loaʻaʻia nā tan i loaʻa i kēiaʻano no 3 a 7 mau lā. Akā, eia keʻano o kaʻili a me konaʻano. ʻO ke kino a me ke kino ma mua o ka hoʻohanaʻana i ka mea puhiʻia, pono e mālamaʻia me ka lūlū a me ka uila māmā. ʻO kaʻoiaʻiʻo, he kīʻole ka stratum corneum ma nā wahi likeʻole o ke kino. Ma nā pāpī, nā'ā'ī, nā kuli a me nā kuʻekuʻe -ʻoi aʻe. No laila, hiki ke hōʻeleʻele. ʻO kekahiʻano'ē aʻe e pale i nā "kūwāhi" kūponoʻole - e mālama i kēia mau wahi me kaʻulu, maikaʻi, a me nā mea no ka self-tanning. A iʻole, ma hope o ka hoʻopiliʻana i ka palaho, e'ānai i nā "wahiʻino" me nā'umena e wehe i kahi hana, ma hope o ka holoiʻana i ka wai a hemo.
I kekahi manawa ma ka alo he kaha kōmele'ōmaʻomaʻo kokoke i ka lauoho a me ka'ōmaka. No kaʻaeʻana i ka nānāʻana, e hoʻohana mua i ka'ōmole ma ka laina ulu ulu. Ināʻaʻole i kōkua kēia, e ho'āʻo e wehe i ka'ōmaʻomaʻo kūponoʻole me kahi'ōpiliʻili, wai lemonona a - ma keʻano he māmā māmā e hoʻomaʻamaʻaʻia mai kahi maʻi cosmetologist. Aʻo ka'ōlelo aʻo koʻikoʻi - me ka autosunburn no ka maka a pau likeʻole. Inā hoʻohana pinepineʻoe, a laila hiki i nā pores i loko -ʻikeʻoe i nāʻano pseudocomedones aiʻole nā kikoʻeleʻele.
Ma hope o ka hoʻoponoponoʻana i ke kino me nā bronza,ʻo ka mea nui ke kū i ka "kiʻi o ka hōkū" no 15-20 mau minuke, i maloʻo loa nā mea a pau. I kēia lā, i loko o nā hale hōʻikeʻike, hāʻawi kahi hanaʻoihana no ka panakōʻana. Hanaʻia ia me ka pahi balota, kahi i hoʻokuʻuʻia ai kahi mea hoʻohua puaʻaleʻa ma lalo o ka pēpili, aiʻole i loko o nā hale kūikawā, i kahi e pīpīʻia ai ka lepo mai nā pale - a heʻaʻahu ke kapa.
ʻO kekahi ala'ē aʻe e loaʻa ai kahi'oleka kekekele, ma kahi o kahakai, he solarium. Akā maʻaneʻi, e like me ka lā, hiki iāʻoe ke hōʻino i kouʻili. No laila, hoʻomaka nā lā ma ka solarium me ka liʻiliʻi o ka manawa e like me kouʻanoʻili. Ke hoʻoholo nei e haʻalele i ke solarium i nā poʻe hānau he nui keiki hānau ma ko lākou kino,ʻo lākou a me ko lākou mauʻohana he mau ipo mare,ʻo ka poʻe i loaʻa i ka maʻi mastitis, i nā maʻi kīkī. Pono e mālama i ka poʻe lawe i nā mea'alopelo, me nā mea hōʻona a me nā lāʻau'ē aʻe. ʻO kekahi mau lapaʻau waha, e like me ka hana, hoʻonui i ka'ālunu i ka lā a hiki ke hoʻonele i ka kalakiko.
Hoʻohanaʻia nāʻano solariums intensifying tan. ʻOiaʻiʻo, ua kūʻaiʻia aku me kahi memo "no ka kānanaʻana." Akā ma ke kai, ma ke ala, e aho e hoʻohanaʻole i ka hana -ʻaʻohe o lākou mea e palekana ai.
Ma hope o kekahi kau ma ka solarium, maikaʻi e noi i kahiʻaila e hoʻoponopono ai i ke kī ma ke kino. ʻO ka hoʻohuiʻana o kēiaʻelele, ma keʻano heʻoihana, e komo ana i ke kohu moana,ʻo ka bea, ka elastin, a me nā meaʻoluʻolu, e like me ka menthol. I kēia lā, uaʻikeʻoe i kaʻoi o ka autosunburn i ka home.