Pehea e hoʻomākaukau ai i ka meaʻai no ka meaʻai?

Inā maikaʻi kaʻiʻo - i loko o kā mākou pipi - he meaʻono, a laila,ʻaʻohe mea e pono ai ka meaʻai. A ināʻaʻoleʻo ia iʻono,ʻaʻole hiki ke hoʻomaikaʻiʻia e kekahiʻula. Akā naʻe,ʻo kaʻiʻo maikaʻi loa a me ka'alea ma luna o ka papa,ʻaʻole ia he mea makaʻole. A he aha ka wahi ākea e noʻonoʻo ai! Pehea e hoʻomākaukau pono ai i ka meaʻai no ka meaʻai a me ka mea e pono ai keʻike?

Pākoki Barbeque

ʻO kāu mea e pono ai:

Pehea e hana ai:

Eʻokiʻoki i ka'aliki a me ka paʻakai, ka'ōmole i kaʻailaʻaila, 5 min. E hoʻopili i nā mea i koe a pau, e hoʻoulu me ka paʻakai, cayenne a me ka pepaʻeleʻele eʻono ai. Lawe mai i ka wela mahana a hiki i ka bala, e kuke no 10 mau minuke. Hoʻomalolei i nā iwiʻaoʻao i ka pahu (ʻo kaʻono like a hiki iā lākou ke lūlū i ka wā e puhi) a me nā manu.

Hoʻopiliʻia kahi meaʻai

ʻO kāu mea e pono ai:

Pehea e hana ai:

E kanu i ke keʻo aniani a me nā anchovies, eʻaila i kaʻailaʻaila ma luna o ka wela wela, e hoʻopiʻi a hiki i ka wā i lilo ai nā kuhikuhi i kaʻuala. E hoʻohui i ka vīnega, e kuke no 3-4 mau minuke. Hoʻomoʻa i ka kirimonaʻala a me kaʻaila, e lawe mai i kahi'ōpū, e hoʻokuʻu i ka wela a me ka maʻa e kiʻi i ka wai iki. ʻO ka wā me ka pepa. E lawelawe lawelawe i ka wela i ka pipiʻai a me ka meli baila.

Pāʻina meaʻai me ka pāʻani

ʻO kāu mea e pono ai:

Pehea e hana ai:

Ma nā haohao e hoʻokipa i nā wāwae, eʻoki i nā'āpana o ka pāpale, e kāpīpīʻia me ka wai lemon, kāhili i loko o 2 tbsp. l. aila, 5 min. E puhi i ka palaoa i loko o kaʻaila i koe, 2 mau minuke. E ninini i ka waiū, e ho'āla, no lailaʻaʻole he lumps, e kuke i 4 mau minuke. E hoʻomoʻi i nā haʻalulu a me nā paʻi paʻi paʻi, e kuke no 3 mau minuke. E lawelawe maikaʻi i ka meli beli.

ʻAi kaʻaila-onion

ʻO kāu mea e pono ai:

Pehea e hana ai:

E pau i ka'ōpala apricots 1 kīʻaha o ka wai e hoʻolapalapa ai no 30 mau minuke, a lailaʻokiʻokiʻia. E nininiʻia ka wai i loko o ka pā palai, e hoʻokuʻu i 3-4 st. l. E kaomi i kaʻalani i'ōmole, ka'ōmole i kaʻaila a hiki i ka mālamalama, 5 mau minuke. E hoʻomoʻi i ka'ōpani'ōpona a me ka piʻo, kahi maloʻo maloʻo me ka wai a me nā mea'ē aʻe a pau'ē aʻe koe wale nā ​​cilantro. E lawe mai i kahi ohe, e kuke i kahi wela wela no 20 mau minuke. Eʻoluʻolu, e hoʻomāhuahua i nā lau cilantro. E lawelawe i nā anu anuanu, i nā paepae.

ʻO Alfredo

ʻO kāu mea e pono ai:

Pehea e hana ai:

E kanu i ke kela a me ka papalina, eʻoki i ka līlī ma ka papa. E hoʻonoe i ka waiū ma kahi ahi liʻiliʻi, e waiho pāpaʻi a me ka paʻakai, e kuke no 5 mau minuke. E nininiʻia i loko o ka'ōmole, e hoʻopili i ka kīkī a me ka hoʻoulu pinepine, e hoʻoheheʻe. Wehe i ka wela, ka wā me ka pepa. E lawelawe i kahi wela loa, e hoʻokomo i nā'āpana o ka meli ma ke kuʻina - no ka befstroganov, aiʻole i ka mea i hoʻalāʻauʻia i ka'ōpala - e like me ka meaʻala no ka pasta a iʻole e hoʻopiha i ka pizza 'keʻokeʻo.

ʻO kaʻaila meʻekolu mau pepa

ʻO kāu mea e pono ai:

Pehea e hana ai:

E ninini i kaʻaila ma ke ana wela. Hoʻomoʻa i loko o ka moa koloka i ka'ōloka, kahi kui nui o ka paʻakai,ʻeleʻele a me ka meaʻala. E hoʻomoʻa i ka pepa uliuli a paʻi i ka liʻiliʻi, i mau ai ka nui o nā pī. E hoʻokuʻu i ka wai pīpī me ka moa mai ka milika, e kau ma luna o ka pilamu aiʻole ka'ōmole, e hele i loko o ka haikisi a me kaʻoluʻolu. E lawelawe iā lākou, eʻokiʻoki iā lākou i kahi paila.