ʻO ka lāʻau lapaʻau, me ka likeʻole o ka hoʻomaha iki, e hana waleʻia e ke kauka, no ka mea ʻo ka pahuhopu ke mālama i ke kino, a ināʻoe e hana i ka lāʻau pono'ī,ʻaʻohe mea nāna e hōʻoia i nā hopena.
Ke kauka lāʻau lapaʻau
Hiki iā ia ke laulā a iʻole ke kaona - inā loaʻa ka hopena kūpono ma kahi e koi ai i ka hihia. Ma mua o ka hoʻomakaʻana o ka hoʻomaka, pono ka māka e koho i ka lōʻihi o ka papa a me keʻano o kaʻike. ʻO nāʻano maʻamau no nāʻanoʻano massages a pau he mau mea maʻamau: ka pākīkī, ka pākī, ka pākī, ka hoʻokūkū. A o ke kaʻina hana no ke kaʻina hana, ka hopena a me ka lōʻihi e pili ana i keʻano o ka maʻi, ka maʻi o ka maʻi, ka nui o ka lāʻau lapaʻau, ma nāʻano pilikino.
ʻO ka mea maʻamau, ua kauʻia keʻano o ka pehu maʻi lapaʻau no ka mālamaʻana a me ka mālamaʻana i ka'ōnaehana cardiovascular, ka'ōpū hanu makani, ka pūnaha musculoskeletal, ka'ōnaehana'ōpiho, nā pūnaewele pale. A ma hope o kekahi mau manawa a iʻole kahi papa piha, hiki ke hoʻonui i ka puʻupuʻu o ke kino, hoʻonuiʻia nā kīʻaha koko, hoʻolakoʻia ka mōhai koko, weheʻia nā waihoʻana, hiki i nā hoʻololi kūpono i loko o ke kino, no laila e ola ai ke kino.
ʻO ka pākiko maʻi no nā kamaliʻi
Hanaʻia ka paʻiʻana o nā keiki no ka pale a mālamaʻana i nā maʻi e hiki ke hāʻule i kahi keiki i ka wā mua o ke uluʻana. Ma mua o ka makahiki mua o ke ola, hiki i ka pēpē ke loaʻa nā pilikia e koi ana i kēiaʻano o ka hana.
Hiki i nā'ōkomo keiki ke loaʻa i kekahi mau kuhikuhi, e like me ka hoʻoponoponoʻana i nā hewa i ke kūkuluʻana o nā hui, ka mālamaʻana i nā maʻi i loaʻa, e like me keʻano pūnaewele, hoʻouluʻana i ka pūnaewele kamepiula.
Mai nā lā mua o ke ola, hiki i ka pēpē ke paʻi iā ia. I kėia mau makahiki - ke kaniʻoluʻolu nei ke poʻo ma luna o ke kino, a hiki i nä manamana lima a me nä manamana lima. A ma mua mai nā mahina mua o ke ola, ua paipaiʻia ka pēpē e hana i nā kaʻina hana houʻana i ka 10-15 mau minuke i kēlā me kēia pō ma mua o kaʻauʻauʻana. Ma keʻano like me ka makaʻu o nā mākua, hiki iā lākou keʻaʻa i kēiaʻoihana pono'ī, akā he mea nui ia no ka manawa hōʻike mua e kono ai i kekahi kauka. Mahalo i nā kaʻina hana o kēia lā, hiki ke paleʻia i ka dysplasia pū i loko o ke keiki (ʻoiaʻiʻo, ināʻaʻole kēia he hōʻeha e pono ai ke kōkua o ke kauka lapaʻau), leo kani. Hiki iāʻoe ke pale i kaʻeha me ke koko, colic, hoʻonui i ka manaʻo, a pēlā aku.
Eia naʻe, no ka pilikiaʻole o ka massa, aia kekahi mau hōʻai'ē.
Nā kuʻikahi:
- ʻO nā maʻi maʻi o ka'ōmaʻa hanu maʻi kiʻekiʻe
- ʻO nā maʻi o ke koko, kaheʻana
- Ka maʻi maʻi
- ʻO ka iwi iʻokiʻia
- ʻO ka maʻi maʻi
- 'Amilical a me ka herniaʻeleʻele
- Nāʻeha i ka hopena
- ʻO nā maʻi o ka pūnaewele manu
Makemake au e huki hou aku i kou manaʻo i ka hoʻomaopopo o ka hoʻohanaʻana o ka massageʻaʻole wale no ka hoʻopauʻana i nā nawaliwali, he hana maikaʻi nō hoʻi ia i ke kino holoʻokoʻa. Ma hope o nā kaʻina hana,ʻaʻole wale nā maʻi wale nō e hele, akā e hoʻonui ai keʻano,ʻikea ka māmā i ke kino a me nā manaʻo. Mai haʻalele iā ia!