Pehea e hoʻolei aku ai i ka meteorological pili, nā hōʻailona ho'ōla

"ʻAʻohe kino o ke kino". He mea paʻakikī ke manaʻoʻiʻo inā i kaʻinoʻino ma waho o ka puka makani, e lanakila aiʻoe i ka wāwae aʻaʻoleʻoe e hoʻomaha i ka maluhia. Hoʻokū ke kumu lāʻau i ka hopena o ke tachycardia, aʻo ke kalo o ke ana welaʻaʻole eʻaeʻoe e ala mai ka moena. Hiki i ke kauwela ke mālama i ko kākou ola, a iʻole e hoʻokaʻawale i kekahi maʻi no ka piʻiʻana o ka piʻi - heʻano maʻalahi? Pehea e mālama ai i ka meteozavisimost, eʻike i loko o kaʻatikala e pili ana i ka kumuhana "Pehea e hoʻolei aku ai i ka mālamaʻana i ka meteorological, nā hōʻailona".

ʻO ka mea nui loa,ʻo ke kau

He nui nā mea iʻikeʻia:ʻo ka meteosensitivity ka mea likeʻole o hypochondriacs. Ke hana nei lākou i ka manaʻo o ka poʻe i alohaʻia, e like me ka hoʻopaʻiʻana i kaʻilikai, a pēlā e hana ai i kekahiʻano hoʻohaʻahaʻa i kēiaʻano. Akā, ua aʻoʻia keʻano o ka meteositivity no ka manawa lōʻihi,ʻaʻole wale wale nō i kaʻelemakule, akā i nā'ōpiopio hoʻi, ke loaʻa i nā maʻi i ke poʻo, nā pūwae, ka puʻuwai, a me ka hiamoe i ka manawa o ka loli. No ke aha kekahi o mākou, aʻoi aku pahaʻo 85% ka nui o ka heluna (i hāʻawiʻia e WHO), ke anuanu? Hōʻike nā kānakaʻepekema i loko o ke kino o ke kino he mau "mea kikowaena" kūikawā eʻike ana i ka loli o ka loli. Aia lākou ma nā paia o ke kaloka. Ke hāʻule ka makani o ka lewa, hoʻopiʻiʻia ka palekana, kahi pale i ke kino mai ka hāʻuleʻana o ka holo. Nā hōʻailona mai nā "poʻe meaʻai" e komo ai i ke kaulaʻeha i loko o ka kineta kopa, a huli ka kino i nā kinipona palekana, e hoʻopakele iā ia mai ka hopuʻana i ka hana. Hiki ke hana i kēlā mau hana a me ka hoʻomehana me ka manaʻoʻole. Akā naʻe,ʻaʻole hiki i ke kino ke pane i kēlā mau loli, a no laila ke kaumaha nui nei ke olakino olakino. Akā,ʻaʻole ka hanana i loko wale nō e pili i ka maikaʻi. ʻO ka hoʻouka pāhaʻeha, hōʻikeʻia ko mākou kino ma waho. Eia kekahi laʻana, me ka hoʻololiʻana i ke kapo honua, piʻi ka piʻi o nā meaʻona i ka lewa o kahi a ma ke alanui. No laila, i loko o kēia wā, piʻi ka maʻi o nā maʻiʻeha. Eia kekahi, me nā hoʻololi wikiwiki i ka lewa,ʻo ka nui o ka oxygen i ka lewa e emi iho ana,ʻo ia ka mea e ulu ai ke kino i ka pōloli o ka oxygen. Ma muli o kēia, ua hoʻonuiʻia ka huhū o ke kanaka, hoʻonui ka maikaʻi, ua hoʻonuiʻia ka luhi.

ʻO ka penaʻaila

ʻEluaʻano o "meteobolny": kūpono pololei a me nā poʻe i loaʻa i ka meteoneurosis. ʻO ka meteosensitivity ka pāhahalaha a me ke kūpono o ka'āpana i ka hoʻololiʻana i ka hana a me ka mahana. ʻO nā hōʻailona o kēia hoʻololi i nāʻano hoʻololi i hiki ke lilo i ke poʻo, ka hiamoe, nāwaliwali. Loaʻa i ka poʻe meteovisvisyh a pau i kahi manawa kūponoʻole i ke koko ke hoʻonui i ka nui o nā leukocytes (e like me nā maʻi) - ua paleʻia ke kino mai ka wā, mai nā maʻi maoli. ʻO ka poʻe me nā maʻi o ke kīpona a me nā maʻi hanu maʻi ka nui. ʻO Meteoneurosis ka hopena o ka manaʻo ma kaʻilikai ma waho o ka puka. Ināʻole ka ua a me ka hihiʻole o ka lā - hiki i ka poʻe me kēia maʻi ke hāʻule i ka lima. Eia naʻe, hiki ke hoʻoiliʻia nā neurotics i ka poʻe i loaʻa i nā maʻi maʻi psychosomatic. ʻO lākou, me ka hopohopo, e hoʻomaka i ka nānāʻana i nā hōʻike a pau o ka nānāʻana i ka meteorological: ka hiamoe, ka loli o ka naʻau. A e loaʻa iā lākou kahi mea e hōʻoiaʻiʻo ai i ko lākou maʻi manaʻo. He poʻe maʻi pololei lākou o ke kaulike.

Meteoprophylaxis

Hiki ke hoʻololi i nā loina o ke kino i nā kānaka a pau, akā inā hiki i kahi'ōpiopio maikaʻi ke pale aku i ka pilikia me kaʻole o ka pilikia, a laila me ka makahiki, a me ka maikaʻiʻole o ka olakino, e pili ana i ka hopena ma waho o ka puka pā. Aia kekahi mau lula e hiki ai iāʻoe ke ho'ēmi i ka hopena o ka lewa ma luna o kekahi kanaka - e hahai ma hope o lākou, a lailaʻaʻoleʻoe e makaʻu i ke anuanu aiʻole ka ua.

ʻO 80% o nā hihia a pau o ka hōʻailona kohuā i ka wā e loli ai ka loli. I nā lā o ka holoʻana o nā holokū a me ka manawa o ke hoʻololiʻana mai nā kinikoki i nā cyclones, hoʻonuiʻia ka heluna o nāʻoki'eleocaryial i 2-3 manawa. ʻO ka nui o nā maʻi, he mea pinepine, i ka lā mua o ka makani. ʻO Meteozavisimost ka mea e pono ai ke olaʻana i ka maʻi maʻamau,ʻo ia ka mea mua, i ke kauʻana i ka maʻi ma muli o nā mea a pau, e like me kaʻikeʻana, e loli pinepine kēia mau loli i nā poʻe e loaʻa ana i nā maʻi o ka maʻi a me nā maʻi maʻi. Mai hōʻalo. Inā hiki, e ho'āʻo eʻimi i ka hoʻolālā ma hope o kaʻaina awakea 30-40 mau minuke a loaʻa i ka hapalua hora no ka heleʻana mai ke kūlanakauhale a me nā alanui. I ka lā, e inu i nā wai, nui aʻe ka wai - kōkua ia i ka laweʻana i nā toxins mai ke kino. Mai inu i nā wai kūmole hou a hou hou, e hoʻonui koke i ka leo a me ka mālamaʻana me nā huaora. Akā,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hōʻoleʻana i ka kofe a me ka wai ikaika, no ka mea, ua hauʻoli loa ka pūpū namu. Ma nā hōʻailona mua o ke olakino maikaʻi (tachycardia, headache) ponoʻoe e lawe i nā lāʻau e hoʻoulu ai i keʻano - adrenalin blockers, antispasmodics. Ma hope o ka laweʻana i ka lāʻau lapaʻau, e ho'āʻo e noho ma kahi noho mālie, hoʻomaha a hoʻomaha. I kēia manawa uaʻike mākou i ka pehea e pale aku ai i ka hilinaʻi meteoro, nā hōʻailona - e kōkua iāʻoe.