ʻO ka'ōhumu a me nā hōʻoluʻolu o ke kauwelaʻaʻole eʻoluʻolu i nā mea a pau. Ke hōʻiliʻili kekahi i nā'āpana, hele i nā māla a me nā ululaau, nā mea e noho ana i ka home, hoʻouluʻi a me ka hōkōʻana mai ka'ōleʻa momona. ʻO ka maʻi maʻi i uluʻia e ka poli o nā mea kanu, i kapaʻia he pollinosis. ʻO nā hōʻike pinepine pinepineʻia he conjunctivitis, rhinitis, maʻi hānai. He mau mea nui loa lākou i ke anu: he ihu ka ihu o ke kanaka, he maka wai, e hoʻolumalima pinepine a moe. Akā, e like me ka maʻamau maʻamau, hiki ke hoʻopiliʻia i kēlā me kēia manawa o ka makahiki,ʻo keʻano o ka hopena o ka pollinosis e hōʻikeʻia ana e ka wā kūpono. A no ka manawa o nā mea kanu i uluʻia kēia. ʻO Roses a me nā waimaka - nā mea a pau e pili ana i ka maʻi maʻi pua e hiki ai ke loaʻa ma kēiaʻatikala.
I loko o kēlā poʻe e hoʻonāukiukiʻia e nā maʻi maʻi maʻi, e hewa lākou ...ʻo lākou iho. ʻO keʻanoʻoi aku,ʻo ko lākou mau pilikia pono'ī. Me kouʻike,ʻo ka makuahine, ua kāheaʻiaʻo ia e pale i ke kino mai nā maʻiʻino a me nā maʻi. Akā i kekahi manawa, hoʻomaka ka hopena i ka hopena he meaʻenemiʻole nā mea, e like me ka pollen o nā mea kanu. A laila hanaʻia nā pūʻopaʻa i loko o ke koko, a komo i loko o ka hakakā me nā mea hele. Hoʻopuka kēia i ka nui o ka histamine a me nā meaʻoihana biologically active, e hopena i nā puʻupuʻu o kaʻili a me nā membrane mucous.
Ua lanakila ka pollinosis i nā kānaka mai ka wā kahiko. ʻO ke kauka Roma kahikoʻo Galen i wehewehe i ka ihu o ka ihu, e ala mai ana i keʻala o Roses.
Ka manawa o ka pollen.
I kēia manawa, ua helu ka poʻeʻepekema i ka nui o ka honua
nā kumu lāʻau likeʻole, nā mea kanu a me nā meaʻai e hopena ai i ka maʻi. ʻO ka manawa o ka uluʻana o lākou e pili ana i nā kūlana o kaʻilikai, no laila,ʻaʻole i hoʻomaka i ka manawa like ke kau o ka maʻi pokepole ma ka'āpana likeʻole i nā makahiki likeʻole. Hōʻikeʻia nā lā o ka uluʻana i nā mea kanu i ka waena waena o Rusia. Mai kēlā makahiki i kēia makahiki e hiki iā lākou ke hoʻololi no kahiʻoi aku oʻelua pule e like me ka nui o ke kau. I ka hapalua mua o Mei, ua hoʻopihaʻia ka lewa me ka nani o nā pīkī, nā lāʻau palapa a me nā maʻa. A laila paniʻia lākou e nāʻoka. I ka waena o Iune, ua "hoʻopunipuniʻia nā pahu o pine a me nā lāʻau'ulima," a ma lalo o lākou e'ōpuʻu ana nā aʻa. I ka hopena o ka mahina, eʻikeʻia kahi pua lime. ʻO Iulaiʻo ia ka mahina o ka ulu ākea o nā mauʻu ulu, e like me ka leʻaleʻa, ka palaoa, ka'ōmaʻa Timu, ka lauoho. A i ka waena oʻAukake - i ka hoʻomakaʻana o Kepakemapa, ua hopuʻia nā maʻiʻawaʻawa e ka ulu o ka lāʻauʻawaʻawa, ka uʻi a me ke kīʻaha.
Nā mea pilikino.
ʻO ka hōʻike o nā mea pāʻokoʻa ka mea nui ma muli o ka predisposition āpau. Inā loaʻa kekahi makua i ka maʻiʻalo, hiki i kahi o nā mākua ke hele i kēia waiwai o ka mea ola i ka hanauna e hiki mai ana he 50 pakeneka. Inā ua hoʻonohonohoʻia ka hopena ākea i nā maʻi hele i loko o ka makuahine a me ka makua, hiki i ka piʻiʻana o nā keiki i ko lākou mau wāwae he 75 pakeneka. ʻO ka hoʻomaʻemaʻe i kekahi mau mea i hiki ke hele i nā moʻopuna a nā kūpuna. Eia nō naʻe,ʻaʻole hiki ke hoʻololi i nā maʻi pākiki i loaʻa i nā kūpuna mai kahi maʻi. I ke kino i "kipi", pono iā ia ke komo ma lalo o ka mana o kekahi mau kumu kūponoʻole. Manaʻo nā kānakaʻepekemaʻo ka'āina ka mea e hewa ai no ka hōʻehaʻia o nā mea maʻi i waena o ko kākou mau lā,ʻo ia hoʻi nā kānaka o ka pā. I ko lākou manaʻo, ua kaumaha nui nā'emeʻa mucous o ko mākou kino mai nā pūpū kino i loko o ka lewa. ʻO nā paona o kēia mea make, aʻo ka smog maikaʻi i'ōleloʻia, e hana me ka makū, a ma muli o ka hopena, ua hanaʻia nā meaʻaʻa. Aʻo nā kūlanakauhale kūlanakauhale hewaʻole i hoʻopau iā lākou, e hōʻino ana i ka membrane mucous. Aʻo ia nō hoʻi, e hoʻopiʻi pono i nā meaʻano kūlohelohe maoli o ke kanaka no ka uluʻana o nā kumu lāʻau, nā mea uliuli a me nā mea liʻiliʻi'ē aʻe. Pēlā e ulu ana ka helu o nā mea maʻi o ka pollinosis i kēlā me kēia makahiki,ʻaʻohe mea e hiki ke hana no ia mea.
Kaomi ma lalo o ke kiʻikuhi.
Ināʻikeʻoe i kahi maʻi pilikino i ka pollen o birch, hazel, alder a iʻole'ōpona,ʻaʻoleʻoe e inu i ka birch sap. Mai komo pū i nā cherries, ka peaches, nā kāloti, nā nati, celery, nāʻuala a me ka kiwi. ʻO ka poʻe iʻike i ka hopena o ka hopena o ka mauʻu'ōuhi pono e mālama pono i ka hoʻohanaʻana i ka palaoa a me ka'oatmeal, a me nā kīʻaha mai ke kopuka. Ua pilikia pahaʻoe ma hope o kou hoʻopaʻaʻana i ke "poʻo" o ka hua'ōleʻa i kou mau lima aiʻole ia i pīhoihoi i ka'āpana o dahlias, chamomiles a me nā pūnaewele? Malia paha, e like auaneʻiʻoe i ka melons, ka chicory, ka oilflower oil and halva. Eia kekahi, i mea kanu lāʻau,ʻaʻoleʻoe e hoʻohana i ka calendula, croup, elecampane, makuahine a me-makuahine. ʻO kaʻaeʻana i ka pollen o ka pipi he hōʻailona ia eʻoleʻoe e hoʻokomo i nā beets a me ka'ōnihi ma ka papa inoa.
ʻAʻohe puka ma waho!
Ināʻehaʻoe i ka wela ahi, e hoʻomaopopoʻoe e launa pū me kekahi mea hele a nāna e kōkua iāʻoe. ʻO ka mea mua, pono i ke kauka e hoʻoholo i keʻano o nā mea kanu e mahalo nei i kou noho maikaʻiʻana. No ka hanaʻana i kēia, e hanaʻo ia i ka hoʻonāʻana i nāʻili o kaʻili me ka hoʻohanaʻana i ka holoʻokoʻa o nā mea pāʻani maʻamau i kou wahi. A eia kekahi, ua nui nāʻanoʻano maʻamau'ē aʻe. Pili kekahi iāʻoe e hoʻomaopopo i ka hopena i kekahi mau allergens. ʻO kēia mauʻano e pili ana i ka laikini enzyme. ʻO nāʻano'ē aʻe ke nānā i ka hopena koke no nā kumuhana he nui, e like me nā mast-diagnostics. E wehewehe i ka "ʻenemi" a me ke kōkuaʻana o ka hoʻokolohuaʻana i ke koko, e hōʻike ana i ka hikiʻana o nā maʻi'elepona i kēia mea. ʻO ke kumu nui: pono e hana nā kānalua ma waho o ka manawa ulu.
No ka hoʻomaluʻana i ka pollinosis, aia nā mau lāʻau lapaʻau:
ʻO nā antihistamines e hoʻemi i ka hoʻomāmā o nā membmo mucous. I ka wā ma mua, ua hoʻomohalaʻia nā'ōhumu'ōpala no ka mālamaʻana i ka rhinitis a me ka conjunctivitis. ʻAʻole kēia mau lāʻau lapaʻau nui i ka papa inoa nui o nā hōʻai'ē aʻaʻole e hoʻonā i ka hiamoe.
Hiki koke i ka mea e hoʻonāukiuki i ka hanuʻana i nā hanu a me nā earosols. ʻO kēia wale nō ka hoʻohanaʻana i kēia mau'ōmole iʻoi aku ma mua o 3-5 mau lā, no ka mea, he pilikia o nā loli kūpono a me nā hopena maikaʻiʻole.
Inā halaʻole nā makahiki,ʻaʻole e nalowale ka mea maʻi, hiki i ke kauka ke hāʻawi aku i ke olakamai ma o keʻano o ka hyposensitization pono, e lawelawe nei ma keʻano o ka "kaulike". I ka hoʻonuiʻana i nā kau, loaʻa i kahi kino o ka mea maʻi ke kino o ka mea maʻi i ka maʻi maʻi. Ma ka manawa lōʻihi,ʻikeʻia nā pūpū i ke koko, e hoʻonui ai i ke kūpaʻa o ke kino. ʻO ka mea maʻamau heʻekolu makahiki.
8 mau kōkua no nā poʻe maʻi.
1. E hōʻemi i nā lāʻau a me nā mea hoʻoponopono i nā hua kanu.
2. Mai hele i keʻano i ka manawa ulu. I nā mea koʻikoʻi, e hele i ka nahele i ke kakahiaka nui, i ka wā e mau ana ka mauʻu.
3. I ka wā o ka hoʻonaniʻana o ka polina, e holoi i kēlā me kēiaʻelua hola aʻelua aʻekolu paha i ka lā i lalo o ka wai.
4. inā hiki, e hoʻokomo i ka lili eahu a me ka mea hoʻomaʻemaʻe ea ma ka home. Hoʻomaʻa mau i kēlā me kēia lā ma ka holoiʻana o ka home Mai hānai i nā geraniums a me nā primulas ma ka home, akā, mai kanu i nā lilac, jasmine, nā līlū, nā violets a me nā līlia o ke awāwa ma ka dacha. Hiki i kēia mau pua ke hoʻoikaika i ka hopena o ka lāʻau, ka mauʻu momona a me nā mauhele.
6. Mai holoi i kou mau lole a me kou mau lole ma ke alanui a ma luna paha o ka pale kuʻi, e like me ka waihoʻana o ka polu ma luna o ka lole.
7. Ma ka holoʻana, e pani i nā puka makani. ʻO ka holoʻana o ka ea e hoʻohuli i ka pollen i loko o ka hale kaʻa.
8. Hoʻolālā i kahi hoʻomaha, e hoʻomanaʻo i ka meaʻaeʻae hiki i ka poʻe eʻike ai ma ka moana aiʻole ma nā mauna.