ʻO ka meaʻona Vitamin "ʻO ka pōmaikaʻi Blueberry"

1. Ināʻaʻoleʻoe e hoʻohana i nā pākuʻi pūmua, pre-soak 2 punetēpē Kai:

• wai - 350 Kiʻi
• pauka pauka - 2 mau mea. koko
• blueberries - 1 aniani
• almonds - 1 st. he puna
• nāʻano līkeke - 1 st. he puna

Nā kuhikuhi

1. Ināʻaʻoleʻoe e hoʻohana i nā kīpili pūmua, pre-soak 2 punetēpeta o ka gelatin, ai ka wā e pehu ai, hiki iāʻoe ke hoʻomaka e inu. 2. Inā hoʻohanaʻoe i nā hua maloʻo, e hoʻokahe i ka wai o ke ana wela, inā he hou nā hua waina, hoʻokahe i ka wai a hoʻohana i nā pahu hau. 3. E hoʻohui i nā mea a pau i ka mea holoi - wai mua, a laila paʻakikī a ma ka piko o ka hau. E hoʻokuʻi maikaʻi a loaʻa i kahi pūpuniʻehu'ahuʻula.

Nā lawelawe: 1-2