ʻO keʻano papa aloha o ka hilinaʻi - inā makemake ke kanaka a iʻole ke kaikamahine e hoʻopau i kahi pilina, akā hikiʻole ke hana ia a inā paha e hanaʻia, ua lilo ke ola i kekahiʻano a me nā lā hauʻoli e hiki mai ana i kahi noho kaumaha.
Ma lalo iho nā hōʻailona e hōʻike ana i kou hilinaʻi i kahi mea aloha:
- E lilo ana ke ola i mea kaumaha, hoʻomāinoinoʻia e ka puʻuwai mau, ua like nā mea a pau me he meaʻole a nele;
- Hoʻomakaʻoe e hoʻomaʻemaʻe i kou hoa wahine;
- ʻAʻole i pau nā pili i ka hāʻawi iāʻoe i kaʻoliʻoli, akā,ʻaʻole e lawa ka ikaika i ka uhakiʻana iā lākou;
- ʻO ke aloha ke hoʻololi mauʻia i ke aloha a me ka hewa;
- ʻO nā mea a pau āu e hana nei no kāu mea aloha ia;
- ʻO nā mea kahiko a me nā hoaaloha he mea ia o ka wā i hala.
ʻO keʻano o ka hopena o ka hopena o ka hopena e pili ana i kahi pilina pili ola, no ka meaʻaʻole hiki i kāu hoa ke makemake i ka aloha nui a me kou nānā nui. ʻAʻole hiki i kekahi mea e hilinaʻi ana i ka hoa hana ke hoʻomaopopo i kēia, a ho'āʻo ma nā wahi a pau eʻoluʻolu i ka hapalua o kāna.
Ma keʻano laulā, hiki i nā wāhine ke pili i nā manaʻo āpau, akā, eia kekahi ke hōʻemiʻoleʻia kekahi mau kānaka i kēia.ʻO ke kaumaha, nā maʻi'ē aʻe, nāwaliwali o ke kino,ʻaʻole i ka nui o nā pilikia e hōʻikeʻia ma hope o ka hilinaʻiʻana i kahi mea i alohaʻia.
Ma hea kahi e ola ai?
Aia kekahi poʻe iʻoi aku i ke kolohe i nā mea lāʻau iʻoi aku i ko haʻi. No ke aha i pili ai kēia mea?
Hoʻokumuʻia ka mea hōʻailona i ka hilinaʻi ma mua o ke kakahiaka. ʻO ka manawa he makahiki a me ka hapa. Aia i kēia manawaʻo ke keiki i loko o ka psyche he mau manaʻo i pili i keʻano o kāna hana houʻana me ka honua a puni a me nā poʻe e hoʻopuni ana iā ia. Mālama nā mākua i ka mea nui loa e hoʻokumu i kēia ao no ke keiki, nāna e hoʻomāʻona i kāna mau mea e pono ai, i ka meaʻai, a me ka hōʻoluʻolu o ke kino, ka launaʻana, kākoʻo a me ke aloha. Inā i kēia manawa he keikiʻole kahi keiki, hoʻomakaʻo ia eʻike i ka pōloli no ke ola. ʻO ka manawa pinepine, ma loko o nāʻohana iʻoi aku ka maikaʻi, uaʻike ke keiki me kaʻikeʻole i ka hoʻokō wikiwikiʻana o kāna mau mea e pono ai.
Hiki i kēia hoa hana keʻike i kekahi kanaka i kona ola a pau e hiki iā ia ke hāʻawi iā ia i ka mea i loaʻaʻole iā ia i kona wā'ōpiopio: ke aloha a me ka hoʻomaopopoʻole i ka hemahema, ka makemakeʻana i nā mea e pono ai, ka hoʻokōʻana i nā kuko, nā makemake a pēlā aku. ʻOiaʻiʻo, hikiʻole kēia. He mea hiki ole ke hana i ka hopena o ka huhū a me ke kaumaha, hiki iā ia ke hoʻololi i ke alohaʻoi loa i loko o ka moeʻuhane.
He aha ka hana a me ke pehea e noho ai?
Ma mua o kou hoʻomakaʻana e kamaʻilio e pili ana i nā ala e kōkua ai i ka hōʻehaʻana i ka maʻi o ka naʻau, pono e nānā i kekahi mea nui.
ʻOiai he mea paʻakikī ke haʻi aku i ke aloha i kēlā maʻi, uaʻoi aku ka paʻakikī o ka hilinaʻi i keʻano o ke kino, aʻo ke kanaka i kū i ke kūlana i hoʻokahi manawa,ʻaʻole ia e hui hou me ia.
Holo i nā mea helu a pau
ʻO ka hopena o ka manaʻoʻana he maʻi ia, a uaʻike mākou e hiki ke ho'ōlaʻia kekahi maʻi ma hope o ka hoʻopauʻiaʻana o ke kumu kumu. Ua weheʻia ka kumu o ka pilikia, ua kāpae lākou i ka maʻi. ʻAʻohe lokomaikaʻi, kelepona, ka pilina, ka pilina ma nāʻenehana likeʻole likeʻole. Ponoʻoe e holoi i nā mea a pau. Ināʻole, hiki iāʻoe ke hōʻoia i ka hōʻoiaʻana o kou aloha i ke kaumaha e hala ana i kekahi mahina'ē aʻe. Eia naʻe,ʻaʻole ponoʻoe e manaʻo e hoʻopau loaʻoe i nāʻeha i loko o hoʻokahi pule. ʻO ka meaʻoi loa, ponoʻoe e hoʻolohe i ka mea eʻoi loa aku kaʻino.
E noho i nā hana maikaʻi
Hiki iāʻoe ke hoʻolilo iāʻoe iho i kekahi mea hoʻokipa,ʻo ka mea nuiʻo ia ke lawe i kāu manawa a pau aʻo kou mau manaʻo e pili ana i kēlā. I nā lā mua, pono e hoʻoikaika iā ia iho e hana i kahi mea, no ka mea, he mea nui ka hoʻololiʻana i nāʻano likeʻole.
Kōkua kōkua
I kekahi manawa, pono ke koi 'ia ka hana a kekahi meaʻona loea a me ke kanaka. ʻO ka mea ke kumu o ka heleʻana o nā pepa paʻihue i loko o ka hohonu o ka'ōpiopio, akā,ʻo ka poʻe i loaʻa i ka wā'ōpiopio'ōlohelohe ka poʻe iʻikeʻole i ke aloha a me ke aloha aʻaʻole i hoʻokōʻia nā hemahema.
Akā, hiki iāʻoe ke hana nui iāʻoe iho.ʻO kaʻenehana a mākou e hāʻawi ai i kou mau manaʻo e kōkua ai i kou kūlana a aʻo i keʻano e pane kūpono ai i kou mau manaʻo a me kou mau makemake.
- E noʻonoʻo i kou pilina me kekahi hoa. Pehea konaʻano? He aha ia:ʻo ka aura, ke kaula, ke kaula, ka hihi?
- Hoʻopilikia i kēia pilina.
- Eʻike i keʻano o ka poho āu i loaʻa ai -ʻo ia hoʻi, pehea ka maikaʻi o kou nohoʻana me kēia kanaka. ʻO nā pōmaikaʻi ka mea āpau a me ka naʻau.
- E noʻonoʻo e loaʻa iāʻoe kēia mau punawai. Ma hea kahi e loaʻa ai iā lākou? E ho'āʻo e loaʻaʻekolu mau kumu.
- I kēia manawa, hoʻohui pono i kēia kiʻi kūʻokoʻa iāʻoe iho. E hoʻohana i ka hoʻohui hoʻokahi i hoʻohui iāʻoe me kāu mea aloha. Ināʻoe i loko o kēia hihia, he kaulaʻulaʻula, e like me nā mea a pau.
- E hui pū me kāu ala hou. Manaʻo i ka mana o ka loaʻaʻana o kēia mau kumuwaiwai a puʻunaue aku iā lākou i nā poʻe'ē aʻe. Ma kēia mea e hiki iāʻoe ke hoʻoikaika i ka kūkākūkā me nā kūlana hou.
- E noʻonoʻo i kahi e hiki ai ke hoʻohana i kāu mau hiʻohiʻona hou. He aha ka hopena o kēia mau hoʻololi i kou ola? He aha kāu e hana ai no kēia? Pehea e hoʻonui ai kou pilina me keʻano o ka mea hoʻomalu?
- E noʻonoʻo a hoʻolālā i kou hikiʻana mai me kaʻole o ka hoa. E nānā i nā koho'ē aʻe no ka hoʻouluʻana i nā hanana.
Ke hala ka hilinaʻiʻana, haʻalele ka neurosis a me ka hoʻopauʻana iāʻoe. Paʻaʻole kaʻeha a me ka makemake, ua hoʻokuʻuʻia ka manawa he nui no kaʻoiaʻiʻo maoli - me ka pilikiaʻole, ka hopohopo, hoʻohaʻahaʻa, ka puʻuwai, a me ka hōʻoluʻolu.