ʻO ke ola o ke kanaka o kēia wā keʻike mau nei i ka pilikia, a me ke kuhihewa i ke kūponoʻole i ka hana o ke'ōpoko holoʻokoʻa. No laila, ua hāpaiʻia nā mea a pau e hele i nā papa haʻuki, no ka mea,ʻo kēia kekahi o ke ala maʻalahi a me ka maʻalahi e paio ai i nā pilikia o ke kanaka noho malihini.
Pehea e hoʻoikaika ai i ka kino?
I ka wā o ke kahe massage, aia ka hopena ma luna o nāʻili o kaʻili, ma nā moku a me nā uaua, nā kēpau, a keu, he hana maikaʻi loa ia ma luna o ka pūnaewele'ōpiopio, e like me ka mea iʻikeʻia, pili i nā mea i loaʻa i kaʻili. Inā mākou e kamaʻilio e pili ana i kaʻili, a laila me ka kōkuaʻana o ka pehu, ua hoʻomaʻemaʻeʻiaʻo ia wale nō mai nā mea lahilahi'ē aʻe i loaʻa i kaʻili, akā, mai nāʻepa o ka epidermis. Hoʻomaopopo ka massage i ka hana o ka haʻikuʻi a me nā kaula momona, kāhe i nā puka, kahi e hoʻokaʻawaleʻia ai ka hou.
Hiki i nā massage ke hoʻoikaika i ka holoʻana o ke koko,ʻaʻole eʻae i ke koko e kau i nā māmā, e hoʻonui i keʻano o kaʻili. ʻO kaʻoiaʻiʻo, ua ala ka leo, aʻoluʻolu ke nānā aku i kaʻili.
Ma luna o ka momona momona, hiki i ka massage ke hoʻololi i kaʻoihana, no ka laʻana, me ke kōkuaʻana o kekahi mauʻano massage e hiki ai ke hoʻokō i ka emi iho o ka papa momona. ʻO ka mea pono, e hanaʻia kēlāʻano hoʻokahe kūikawā me ka meaʻai, nā hana kino.
Ma nāʻiʻo a me nā hui, he hana maikaʻi nō ka massage, e hoʻonui ana i ko lākou mau pono, i ka hana hana. I keʻano o ka luhi kaumaha paʻakikī, hanaʻia no 5 mau minuke, no laila, ua hoʻihoʻi kokeʻia nā māmā a ua hikiʻole ke luhi. Ma lalo o ka mana o ka hoʻokaheʻana i ke kahe o ke koko i nā'ōpū e hoʻonuiʻia,ʻo ka wikiwiki o ka hāʻawiʻana o ka oxygen i nāʻiʻo e hoʻonui pinepine i ka manawa, ua hoʻopau kokeʻia nā huahana o ka metabolism.
He mau kūlana maikaʻi o ka pāpale ma hope o nāʻehaʻeha,ʻo ka hopena,ʻo ka naʻaupō, ka hemahema a me nā meaʻoluʻoluʻole. ʻO nā hana i hanaʻia e ka masters e hoʻomaikaʻi pono i kaʻaiʻana o nā mea lōkahi, no laila, e hōʻoki i nā meaʻeha, aʻo ka mea'ē aʻe, hiki ke pale i kaʻeha. ʻO ka massage kūpono e ho'ēmi ai i ka hopena o ke arthrosis, maʻi maʻi.
Ke hoʻomaʻamaʻa nei keʻano o nā pūʻali manuahi i ka hana o ka massage, no ka mea, he nui nāʻona o ke kino i piliʻole i kahi i hanaʻia ai ka massage, e pānaʻi pinepine ana i ka pūnaewele puʻupuʻu. Uaʻike ka meaʻike i kaʻike me ke kōkua o kahi massage e hiki ai ke hoʻomaha i kahi kanaka a iʻole, e hoʻomaha iā ia. Me ke kōkuaʻana o ka hoʻokae, hiki iāʻoe ke wehe i nā maka'āinana, hoʻomaha a hoʻomaha.
He mea hana maʻalahi ka massage ma keʻano o ke kauka. Ma hope o nā mea a pau, he mea nui eʻike i nā helu i ka manawa e pono ai ka hopena e kōkua ai i ke kanaka e kū'ē i ka maʻi.
Nui nāʻano massage:
Hiki ke mālama i ka massage hygienic i ka mālamaʻana o ke kino, hiki ke hanaʻia i loko o kaʻauʻau, aia ka meli a me nāʻano'ē aʻe. Akāʻo ka mea nui,ʻaʻoleʻo ia e lapaʻau, akā, kōkua iā ia e mālama i ke olakino.
Akā, hiki ke ho'ōlaʻia ka maʻi maʻi maʻi mai kekahi mau maʻi, e kōkua i ka ho'ōlaʻana ma hope o nā maʻi. Ma keʻano like, hiki i ka hōʻaihoʻi hou ka manawa e loaʻa koke ai i nā pōʻino a me nā maʻi. ʻO ka masi erotic - no ka leʻaleʻa. I ka manawa maʻamau, hoʻonui kaʻike a hāʻawi i ka manawa e loaʻa ai nāʻike hou. ʻO nāʻano massage e hōʻikeʻia ma luna neiʻaʻole nā mea a pau e noho nei ma ka honua, aia he nui aku.