Pehea ka wā i uluʻole ai kaʻelemakule?
ʻO ka wahineʻaʻole he mau makahiki i ola, akā heʻano o ke ola a me nā mea maʻamau. He 35 mau makahiki ka mea nāna e hāʻawi i nā makahiki he 20 makahiki i ke poʻo, akā, aia ka poʻe e noʻonoʻo a nānā i ka 25 o ka makahiki. Ma keʻano maoli, hiki keʻikeʻia nā loli makahiki ma hope o 30 mau makahiki, akā hiki i kekahi ke ulu aʻelemakule.
Ke pani nei mākou i ka kohoʻana o nā'ōlelo aʻoʻino, ināʻoe e hahai iā lākou, a laila ma ka 30 hiki iāʻoe ke nānā i 45, ma ke kino a me kaʻike pono. A ināʻoe e hoʻopili iāʻoe iho i ka lima a hana i kahi ala'ē aʻe, e nānā ponoʻoe.
ʻO nā manaʻo maikaʻi
E noʻonoʻo pinepine i kāu mau makahiki
ʻO ke kūʻokoʻa pinepine i ka nānāʻana i nā maka,ʻike'ē kekahi poʻe ua hele kēia wahine ma nā mea he nui i loko o kona ola. Aia kekahi ala o ka holomua i ke ola, ho'āʻo e nānā e like me kaʻaeʻana i kēia a iʻole ia makahiki, pehea e nānā ai i nā makahiki he 30. Eia kekahi laʻana, i loko o nā makahiki he 40, he mea pono e hoʻololi i nā hulu'ōmaʻa i nā kāmaʻa me ka wāwaeʻole a me kaʻaʻahu i ke kapa'ahuʻulaʻeleʻele. ʻO ka hapa nui o nā wāhine i hana pēlā, no laila, ponoʻoe e hoʻolohe i ka noi o ka hapanui.
ʻO nā mea a pau āu e hana ai, ua lohi iāʻoe.
E ho'āʻo ana e hana i kahi mea hou ka hopena o ka'ōpio, ināʻoe i kēia manawa ..., lailaʻoi aku ka maikaʻi o ka noho mālie i kou mau makahiki, hoʻomaha aʻaʻole hoʻi e hana i nā hana kūponoʻole. Inā hoʻoholoʻoe e kau i ke keʻa iāʻoe iho, a laila e hoʻomākaukau no ka penikala.
Ka hōʻino no ke ola
ʻO kēia ka mea e hoʻoweliweli ai i nā kānaka mai oʻoe aku, aeʻikeʻoe i keʻano nui. Wahi a ka poʻeʻepekema,ʻo nā kānaka mauleʻaʻole, e'ōhumu mau ana, eʻelemakule a ulu i ke kino. E lawe i kēiaʻano no ka memo, e lawa kēia e nānā i nā makahiki he 10.
Mea ola
E hoʻonui i ka manawa ma ke kamepiula. Hoʻololi kaʻikeʻana i nāʻenehana kaiaulu i ka noho ola,ʻaʻole ponoʻoe e launa me nā hoaaloha, e hoʻolimalima manawa ma ke alanui. ʻO ka nui o kāu nohoʻana ma ka kamepiula,ʻo kaʻoi aku ka maikaʻi. Hiki iāʻoe ke ulu koke i ka wā kahiko. 'Ōlelo nā kānaka Cosmetologistsʻo ka hana lōʻihi a me ka hana maʻamau i ka kamepiula ke kaumaha i keʻano o keʻili, alakaʻi i keʻano o nā wrinkles. No laila, hoʻokomo i ka ICQ, wehe i kāu hālāwai punahele a leʻaleʻa i kaʻelemakule. Ua hoʻomaka mua ke kaʻina hana.
E neʻe i ka mea hikiʻole
ʻO ka liʻiliʻiʻoe e neʻe ai,ʻo kaʻoi aku o ka oxygen i ke kino,ʻo ka hoʻonanea i ka mimiko a me kaʻoi aku o kaʻino o nā moku. Ua lawa ka moeʻana noʻelua makahiki i mua o ke kelepona a hāʻawiʻia iāʻoe i ka wāʻelemakule.
Riley no kekahi kumu
Inā hele ma ke alahele i ka wāwae, kāpiliʻia i ka hoʻonohonoho, ponoʻole ka haleʻaina, he kumu ia no ka huhū a me ka huhū. Ināʻo kou pahuhopu ke ulu i ka wāʻelemakule, e hoʻolei aku i nā huhū a pau ma luna o kāu mea hewa. E huhū a huhū hou pinepine.
Nā hanaʻino
E ola i ka wā ma mua
ʻO ka nui o kou noʻonoʻo e pili ana i nā haunaele, nā pilikia i hala ma mua, e pili ana i nā mea i hala, e nānāʻoe i kaʻelemakule. He mea nui ka hoʻonāukiuki no nā malamaʻelua a e lilo ka maka i lilo i ka maka o ke kaumaha me nā poʻo o nā lehelehe a me nā wīwī ma ka lae. ʻO nā hopena maikaʻiʻole e hoʻonāwaliwali i ke kino, pinepineʻoe i maʻi a komo i ka wikiwiki.
Eʻai i nā meaʻai a me nā kīʻaha mai nā mea kanu kūpono
He ala kūpono aʻikeʻia kēia e hiki ai ke loaʻa i ka makahiki o ka passport. Hoʻonuiʻia kaʻelemakule ka nui o ka paona, a laila, i kaʻai wikiwiki,ʻaʻohe hua lāʻau e pono ai e mālama i ka leo o kaʻili. Hoʻokomoʻia nāʻano nui o nā huakuro i loko o ka meaʻai wikiwiki, ma nā mea inu wai inu e hoʻonāukiuki i nā maʻi hōʻaiki, e hoʻonui i kaʻelemakule i nā wāhine. ʻO kāu menu - no kaʻaina kakahiaka, hamburger a me Coca-Cola, no kaʻaina awakea, kaʻuala fried, ka meaʻono mai kahi pahu kuʻupaʻu, nā cutle mai nā huahana i kōpala. Ināʻoe eʻai i kēiaʻano no ka makahiki,ʻaʻohe manawa e nānā ai hope, e like me ke kuhihewaʻana o ka makuahine o kāu hoaaloha.
Mai lawa i ka hiamoe
Wahi a nā kānakaʻepekema, nā nedosyp mauka e hoʻonui i ke kaʻina hana. No laila, ināʻaʻoleʻoe e mālama i ka'ōpiopio, e hiamoe nui paha, e kamaʻilio i nā kūkā. He nui nāʻano ma mua o ka wā e ulu ai, e'āleʻa, inu i ka nui o ke kofe, hoʻomāinoino i ka solarium. A i ka pauʻana o ka hopena hope loa - he nānā iki, hiki iā ia ke hoʻohuli iāʻoe i kahi makuahine kahiko - eʻoluʻolu i ka nani a me ke kahaha o ka mea'ē aʻe, mai manaʻoʻiʻoʻoe i ke aloha, e kali i ka mea maikaʻi a aʻo hou, mai aloha.