ʻO nā wāwae maikaʻi i hōʻikeʻia i ka nani o kekahi wahine. Aia ia i nā wāwae wahine maikaʻi a nā kānaka e hoʻolohe mua a me ka mea nui ke hālāwai lākou. Akā, i ka hustle and bustle, hoʻopoina pinepine nā wāhine i ka mālamaʻana iā lākou i nā manawa āpau a i ka manawa kūpono, i mea e hoʻomaha ai lākou ma hope o ka lā paʻakikī. A ua lawa pono ka nānāʻana i nā rula māmā, i mau kou mau wāwae i ka nani a me ke olakino.
I ke ahiahi, e hoʻomaʻemaʻe i ka holoiʻana iā lākou i ka wai mehana a me ka'ōpona. Ma hope o ka hamo liʻiliʻi o ka wāwae, e holoi iā lākou me kahi kapaʻeleʻele a iʻole ka'ōpala. A laila holoi i kou mau wāwae me ka wai maloʻo, hoʻomaloʻo me kahi kāwele a kau i kahi kapuaʻiʻokoʻa kūikawā. E noi i ka'ōmole ma ka kuhikuhiʻana mai nā manamana lima a me ka wāwae. ʻO ka paleʻana, e pāpala i ka wai me nā hana māmā, e hoʻomaha ia i ka luhi a hoʻokalaka i kaʻili o ka wāwae.
Inā hele ka wāwae o kou mau wāwae a me ke kaniʻana ma hope o kekahi lāʻoihana, e hoʻohālike i ka wāwae o ka bath. Hoʻoponopono lākou i ka'ōwili o nā kīʻaha koko, hoʻonāukiuki i ke kahe koko, hoʻonui i ka leo. E nohoʻaoʻaoʻaoʻao i nā pā wai wai wela a me ka wai anuanu, e noho i kahiʻaoʻao a kau mua i kou wāwae a wela i ka wai anuanu. Hoʻokaʻawale i ka wai i nā manawa he nui, i ka wai wela e mālama i kou wāwae iʻelua mau minuke, a ma ke anuanuʻaʻoleʻoi aku i ke 10 maukona. E hoʻopau i ke kaʻina hana me ke kai anuanu. A laila e holoi pono i nā wāwae me kahi kāwele, e'ōwili me kaʻulu. Inā hanaʻoe i kēia hana ma mua o ka hiamoeʻana, e kau i nā kuʻume kapi a haʻalele i ka pō. ʻO kēia ka mea eʻona ai ka'ōmole i ka maikaʻi.
No ka weheʻana i ka luhi, hiki iāʻoe ke kōkua i ka pae holoi mai ka moana aiʻole ka paʻakai paʻakai (3 liters o ka wai 3 punetēpē ka paʻakai) me ka hoʻohuiʻana o nā pua chamomile, ka hua wili a wai lemon.
Inā he palaoa kou, e hana i kēlā me kēia lā i ka wai holoi wīwī-soda kapu (no ka 1 lita o ka wai 2 tsp soda). E mālama i nā wāwae i loko o kēia hopena no 30 mau minuke, a laila eʻopiʻopi mālie i ka palaoa me ka pōhaku'ōpiopio a iʻole ka wāwae kapu kūikawā me ka pāʻole i kaʻili maikaʻi. Eia hou, ma hope o ka holoiʻana, hiki iāʻoe ke lubricate i ka palaoa me ka wai'āminu wai a kau i kahi pūpū palaoa, i kūʻaiʻia ma ka hale kūʻai.
Kōkua pū kekahi i kaʻelima mai ke kālekaʻeleʻele, ka mea kūpono me nā kapuahi ma nā wāwae. 1 tbsp. ke kīlapala kapalapala, e hoʻopiha i 1 tbsp. wai, e kuke i kekahi mau minuke. Hoʻohanaʻia hoʻi ma hope o ka holoiʻaila soda, ma hope o 3-4 mau minuke, e hoʻomaʻemaʻe me ka wai mahana, aeʻoki i ka palaoa me ka pōhaku pī.
ʻO nā mea kelepona he kūʻauwai maikaʻi nō hoʻi me kaʻolo o kaʻoka, calendula, chamomile, string. Akā, maikaʻi ke hele i ka hale hoʻolālā, kahi e hāʻawiʻia aiʻoe i nā kaʻina hana kūikawā, e like me ka lapala, a paraffin paha, ka mea e kala ai i kaʻiliʻeleʻele.
He mea maikaʻi loa nā'ōpiopio paraffin me ka nui o ka huaora. Hoʻopalulu lākou i nā keratinized, e hoʻonui i ka hoʻonuiʻana i nā pores a me ka komoʻana o nā meaʻai.
Akā,ʻo ke kumu nui no ka hoʻokuʻuʻana i nā mea kelepona, he kāmaʻa waeʻia i waeʻia. Ma hope o nā mea a pau, hiki i nā kāmaʻa hōʻoluʻolu a me nā kāmaʻa ke alakaʻi i nā mea koho. Ma nā wahi i hōʻikeʻia i ka hakakā, kahi kikowaena iʻikeʻia, e komo i loko o ka hohonu a hoʻokomo i ke kumu o ke aʻalolo,ʻo ia ke kumu o kaʻeha nui.
ʻO kekahi mau wāhine he pilikia, e like me ka hoʻonuiʻana o ka wāwae, hiki ke alakaʻi i ka'āpala, wehe i kaʻili, aʻo ia hoʻi ka mea e hiki ai i nā maʻi maʻi a me nā maʻi maʻi. Ināʻoe e hopohopo e pili ana i kēia pilikia, e hoʻohana i nā loea kūikawā, e holoi i kaʻauʻau wela me ka deco deco o oak, willow, chamomile, aiʻole ke kī ikaika (1 lita o ka wai 2 punetēpē, lōʻihi - 10-15 mau minuke). Hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā mea hoʻolalelaki kūikawā no nā wāwae.
Ināʻoe e pehu i ke ahiahi, hiki ke kōkua iāʻoe i kaʻauʻau pepa peppermint, lime a me ka paʻakai (2 lita o ka wai, 2 punetēpē o ka mint, lime a me ka paʻakai, ke lōʻihi - 10-15 mau minuke). ʻO kekahiʻano hana kūpono he mau wela mahana. E hoʻokuʻu i nā kīʻaha kāhili me ke wai mahana, e hoʻopili i ko lākou mau wāwae a puni lākou, a laila e kāpili i loko o kahi kānke a waiho i ka pō. E hana hou i ke kaʻina hana i loko o ka mahina, a no hoʻokahi mahina e hoʻomaha a hou hou e hana hou. Akāʻo kēia kaʻina hana ke kōkua inā wale nōʻaʻole ka hopena o ka hopena ma muli o ka maʻiʻino i loko. No laila, inā liloʻoe i mau wāwae kūhū, pono e nānāʻia e ke kauka.
Nui nāʻano hoʻonāukiuki e hana ai i nā lua. I kekahi manawa he hohonu aʻeha lākou. Hiki iāʻoe ke kōkua i ka holoi baho me ka hopena o ka maloo a me ka pelo. Ke hoʻomākaukauʻana i kaʻauʻau, e holoi pono i ka pela paʻakai. Hiki iāʻoe ke hoʻohui i kahi liʻiliʻi liʻiliʻi iā lākou a kuke i kaʻai a hiki i ke kūlike o ka mikimiko. Ke liʻaliliʻuʻuku, e hoʻopiha i nā wāwae i loko o ia no 15-20 mau minuke. Ma hope o ke kaʻina hana, e holoi i kou mau wāwae me ka wai mahana a me kaʻaila i loko o kahiʻeleʻeleʻeleʻele, e hoʻopau ai a hiki i ke komoʻana. He mea pono e hoʻokō i ke kaʻina hana i ka pō, a ma hope o ka'ānaiʻana i kaʻaila, e komo i nā soho lima.
ʻO kēia hāwae wāwae hoʻokahi e kōkua iāʻoe e kāpae aku i nā pila. ʻO kekahi pilikia nuiʻole kaʻokiʻana. Hoʻonui pinepine i nā kui i ke poʻo nui. ʻO ka mua, aia kaʻulaʻula a me ka pupuhi o ka'ōpili'ōpili, hiki ke hoʻouluʻia me ka mumū, i kekahi manawa me ka hanu purulent. Ma kēlāʻano,ʻaʻole ponoʻoe e noʻonoʻo pono me ka wikiwiki e nīnau i ke kauā. ʻO ke kumu o nā kui kuʻi pinepine pinepine i ke kuhi pololei i nā kihi. Eia kekahi, hiki i ke kui ke ulu i ke komoʻana i nā kāmaʻa maʻamau.