Ke lohi nei ka loli o kēia au i ka mea eʻikeʻia ana ua emi iho ka manawa o ka kuʻi. A ināʻaʻole i ka lōʻihi o ke kenekulia i hala he 24 mau hola, i kēia manawa he 20 kaʻoi aku. A ināʻoe e unuhi i 8 hola no ka hiamoe a me 8 mau hola no ka hana, a laila,ʻaʻohe manawa i koe no ke ola. Keʻikeʻia nei nā hana hou o nāʻenehana hou,ʻo ia hoʻi, pono e mālama i ka manawa lōʻihi:ʻo ke akamai o kaʻenehana ke kōkua iā mākou i ke kākoʻoʻana i nā haʻawina home, mālama manawa i ke neʻe - lawe waʻa, hiki ke hoʻoholo i nā hopena o ka hana me ka haʻaleleʻana i ka kamepiula i pili i ka pūnaewele. Akā hoʻi, ke ulu nei aʻoi aʻe ka paʻakikī i ka mālamaʻana i nā mea a pau i ka manawa. Ma kahiʻoi loa. Hana pinepine ka manawa hana i nā hana i hoʻonohonohoʻia i mua o mākou. Pehea e mālama ai i nā mea a pau e hana a lilo i haku haku?
Pehea e hana ai i ka manawa hana noʻoe iho?
E kōkua ana nā kuhikuhi no ka hoʻonohonohoʻana i nā hora hana:
- hoʻolālā i nā hola hana;
- hoʻokumu i nā mea;
- e kau nui i ka mea nui;
- hiki ke hoʻoikaika i kahi manawa manawa hoʻonohonoho;
- e mākaukau no ka ikaika majeure;
- hana wikiwiki ka hana, akā me ka maikaʻi.
E kūʻai i kahi hoʻolālā maikaʻi no ka hoʻolālāʻana i ka manawa
E lawe i ka kaʻina mua o ka hoʻolālā pilikino ma o ka paepae o ka hale kūʻai mea kūʻai, a loaʻa kahi diary maikaʻi. ʻO iaʻano kūʻai e hoʻonāukiuki nui, e hoʻoulu i ka makemake e kākau i nā memo a me nā memo. Hiki i ka mea hoʻolālā ke kiʻi i ka pilina i loko a hana i ke kiʻi kiʻi kiʻi, akā,ʻo kona mea nui nui ke hoʻonohonoho i ka manawa aʻikeʻoe i ke kiʻi nui o kāu hana. Eia kekahi, ma ka hoʻomohalaʻana i ka hana o ka hoʻopukaʻana i ka puke pāʻoihana, e liloʻoe i aʻo. Aʻo kēia keʻano koʻikoʻi o ke kanaka iʻike i ka hoʻoponopono pono i ka manawa.
E hoʻolālā i kāu lā hana, pule, mahina
Hoʻomaka ka mālamaʻana i ka manawa hana me ka hoʻolālā o ka lā. Akā,ʻoi aku ka maikaʻi ke aʻoʻoe iāʻoe iho no ka hoʻolālāʻana i kāu hana no hoʻokahi mahina ma mua, e hoʻonui i nā hebedoma me nā hana hou e hiki mai ana. ʻO nā pahuhopu, nā hana, nā hoʻolālā a me nā manawa, i hoʻopaʻaʻia ma ka pepa, e hoʻokō kokeʻia ma mua o nā'ōwili waha. Ma hope o nā hana, e kau i kahi hōʻailona me ka lā palena no ka pauʻana.
E hoʻolako i ka ikaika majeure
He mea kupaianaha ke ola no kāna taleni o ka hoʻoponoponoʻana a me ka hana kūponoʻole i loko o ka lā hana i hoʻonohonoho ponoʻia. No laila,ʻoi aku ka maikaʻi o ka "hoʻolālā" i kēia mau mana majeure, a hoʻonohonoho i kāu papa helu i mea e loaʻa ai ka manawa me ka palena. ʻO ka heleʻana o ia "huelo" eʻaeʻole me ka liloʻole o nā poho nui e uhi ponoʻole i ke poʻo o nā mea. He mea nui loa kēia ma ka hanaʻana me ka mode hana hanaʻole. Inā hikiʻole ka ikaika majeure, hiki i ka manawa hoʻokuʻu ke hoʻohanaʻia no ka hoʻolimalima a no ka hoʻopaʻiʻoleʻia o nā hana i kēia manawa.
E hoʻoholo i ka nui o nā hihia
Heʻano likeʻole nā pilikia. Pono ka mea nui e mālama i nā hihia koʻikoʻi, koʻikoʻi a paʻakikī. Me ka maopopo a me nā mea nui a pau, akā,ʻo nā pilikia koʻikoʻi (pono paha, nā mea liʻiliʻi paha,) pono ke kamaʻilioʻia ma kahi mua, no ka mea,ʻaʻohe o lākou leʻaleʻa. I ka hopena o ka lā, hikiʻole paha i ka makemake a me ka manaʻo paʻa, a no laila, a me ka ikaika. ʻO nā hana i hoʻopauʻia i ka wā hana e lawe i ka nui o ka ike, no ka mea e halihaliʻoe iā lākou i kahi kaumaha kaumaha ma kou poʻo. Ke hoʻi pinepine neiʻoe i ko lākou manaʻo a ke hoʻolālā neiʻoe i nā mana keu,ʻoiai ma mua o kou hoʻomakaʻana e hoʻokō i ia mau mea. ʻO ka maʻamau o ka hoʻoholoʻana i ke kūlana o ka nui o nā hihia eʻae i ka hāʻawi ponoʻana o nā pūʻali a me ka manawa.
E mālama pono i nāʻoihana hana a me nāʻoihana liʻiliʻi
Ke ho'āʻo nei nā mea paʻakikī e uha i nā'āpana. No laila,ʻaʻole lākou iʻuʻuku, no laila, maʻalahi ka hana. Akā, i nā hana liʻiliʻi, koʻikoʻi a me nā mea nuiʻole, he hana hoʻopailuaʻino. Keleponaʻole nā piila kāpiliʻole, nāʻoihana hana, ka leka uila a iʻole ke kauoha ma ka papapihi, ināʻaʻole i huiʻia i ka manawa, e ulu i loko o ka waihona nui a kauʻia me ka pahi Damocles. No laila, e mālama i ke kumu nui o "mau minukeʻelua": hana,ʻaʻohe mea eʻoi aku ma mua o 10 mau minuke, e hana i kāu e loaʻa ai. ʻAʻoleʻo ia e hoʻolōʻihi i ka manawa, akāʻo kēiaʻano e hoʻopakele iāʻoe mai ka hanaʻana i nā pōʻai.
Mai hoʻokuʻu i kou manawa
Ināʻoe i hoʻonohonoho wale i kahi pahuhopu no ka hōʻiliʻiliʻana i nā minuke kūponoʻole no ka uwahiʻana o ka uahi, e kau ana ma nāʻenehana kaiaulu, nā kamaʻilio kelepona pilikino, nāʻaoʻao kī a me nā kamaʻilio launaʻole me nā hoahana, e kahaha loa auaneʻiʻoe i ka nui o ka manawa i komoʻole i kahi. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻaʻole hiki iāʻoe ke hoʻopau loa i kēia mau wehewehe, akā hiki iā lākou ke hoʻemiʻia. E hoʻolei i ka hanaʻino o ka puhi a iʻole e ho'ēmi i ka nui o ka uahi, e hoʻokuʻu i ka pūnaewele pāʻoihana pūnaewele, e pāpā i nā wāwae maʻamau no ke kofe a noi i nā pili a me nā hoaaloha e hoʻopilikiaʻole iāʻoe ma waho o ka pilikia nui i nā hola hana.
Hoʻouna i ka mana hana
Mai hopohopo e hoʻololi i ka nui o ka hana ma luna o nā poʻohiwi o nā hoa. Ke ho'āʻo neiʻoe e hoʻololi i kāuʻoihana i kāuʻoihana. Akā, inā he hana wale kāu i kāu hana, e noi i nā poʻe hana haʻahaʻa e kōkua iāʻoe me ka hōʻike, hoʻololi i nā hana i hiki ke hanaʻia. A maikaʻi ke hele me ka noi o ka māhele o ka hana i nā luna. E hāʻawiʻoe i nā kōkua ma ke keʻena. Ināʻole, pono kāu uku e like me kahiʻoihana hana nui. A laila e hoʻomaopopoʻoe i ke kumu o ka lōʻihi o kāu papa hana ma mua o nā hola hana.
Hoʻolālā mau i ka hoʻomaha o ka hana
ʻO kekahi,ʻo ka papa hanaʻoi loa loa, pono e loaʻa ka manawa no ka hoʻomaha. Mai hoʻokau iāʻoe iho i kahi o ka lio holo. ʻAʻole paha e mahalo kekahi iāʻoe, akā,ʻo kāu pono a me kou waiwai e lilo i nīnau nui. Eia hou, ua lohi kokeʻoe i ka makemake i ka hana, akāʻoi aku ka nui -ʻo kou ola kino a me ka pono e pilikia. ʻO nā manawa kūpono wale ka lōʻihi o ka hana ma ka lilo o ka hoʻomaha. Ke hanaʻoe i kāu hoʻolālā hana, e mālama i kahi manawa hoʻokahi no ka manawa pōkole, e lawe i kou manawa no kaʻaina awakea a me ka hoʻolālāʻana i ka hana me kāu kamepiula. A e lilo i mea maikaʻi e hoʻolālā i 20 mau minute iāʻoe ma hope o kaʻaina awakea e hōʻuluʻulu i ka hana i hanaʻia, e hoʻohālikelike i ka manawa i hoʻohanaʻia me nā hana i hanaʻia a hoʻololi i nā pahuhopu i kēia manawa. E mālama kēia i ka manawa, a no laila, e lilo i haku nona.