Ua nui loa ka loli, akā i kēia kauwela a hiki i ka helu o ke anu, alakaʻiʻia i ka wela wela, kahi e hele pū me ka ihu a me ka moe. Aʻo ke kumu he pā,ʻo ia ka hauʻulu, nā mea hau, nā air conditioners a pēlā aku. ʻO ka mea maʻamau,ʻo nā mea lapaʻau e hoʻopiliʻia me kahi maʻamau maʻamau e pili ana i nā maʻi viral respiratory a me nā maʻi hauhā. Inā loaʻa iāʻoe ka maʻi hīpī maʻi, hiki i kekahi mau lāʻau lapaʻau ke hoʻohanaʻia, akā, pono e hoʻopili maikaʻiʻia kēia koho, no ka mea, hiki i kekahi mau hua ke hoʻonā i ke anuanu maʻamau, no ka mea, hiki ke kumuʻia e nā spores, pollen a me keʻala o kēlā me kēia mea kanu.
I nā manawa he nui, hiki i ka ihu ke hele aku no 7 a 10 mau lā, akā maikaʻi nō naʻe e mālama i ke anu me nā mea liʻiliʻi loa, no ka mea, ināʻaʻole mākou e mālama, e lilo ia i mea maʻamau (otitis, etmoiditis, muaalususitis, maxillary sinusitis).
ʻO kēia maʻi e like me ka ihu o ka ihu e lōʻihi loa ana, a ua hāʻawi mai nā lāʻau lapaʻau iā mākou i nāʻano a me nāʻano o ka lāʻau lapaʻau. Pono e mālamaʻia ka ihu o ka ihu i ka wā mua, i ka wā e hoʻomaka ai e'ōkala i ka ihu aʻeha i loko o ka puʻu. A laila aia kekahi manawa e loaʻa ai ka manawa e hoʻomaʻemaʻe ai i ke anu ma mua o kaʻikeʻiaʻana, aiʻole e ulu paha i kahiʻano maʻalahi.
Keʻike kaʻike mua o ke anu maʻamau, pono e mālama i ke kino a pale i ka hiki o ka mīkini hau. Nui nāʻano: he pāpale kuʻemaka ma luna o nā kuʻekuʻe wāwae, e kau i nā kīpika, kahi e pono aiʻoe e ninini i ka mīpona, i ke anuanu e hana ai i ka pā holoi. Pono pono e pale i nā bila a me ka lapalapa wela maikaʻi, e holoi i nā lāʻau (tinctures, infusions, deco deco) mai nā lāʻau lapaʻau aiʻole kaʻauʻau me ka paʻakai moana, ka mahu i ka waiʻauʻau.
Ke ho omaka ka ihu o ka ihu, eʻoluʻolu ana i ka mahele o ka maxillary sinuses a me ka ihu. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka'eala ma "nāʻaʻahu",ʻo nā hua'ūpī wale nō, a me nā poho me ka buckwheat mahana, ke one, ka paʻakai.
I mea e pale ai i ka hoʻonuiʻana o ke anuanu maʻamau, hiki iāʻoe ke hana me ka inhalation me nā mea kanu o ka eucalyptus, ka calendula, a me nā mea kanu lāʻau'ē aʻe. E kanuʻia i ka ihu o ke kai moana, ka lāʻau kedera, ka hinuʻaila, pēlā mākou e pāpale ai, ma ka fitontsidam e hoʻopau ana i nā ālaka 'aila a'āpala paha, a ma loko o nā palena kūpono e pono ai e hoʻohanaʻia no kaʻai. Pono pono e mālama i keʻano e hoʻoikaika ai i ke olakino o ke kino me ke kōkuaʻana o ka huaʻai C -'īlio ola, currant, lemon a pēlā aku. Mai hoʻopoina e pili ana i ka papa me ka wort St. John, nā lime-keʻokeʻo, nā pua a me ka meli.
Akā, ināʻaʻole hiki ke paleʻia ka ihu holomua, hiki iāʻoe ke hoʻomau i ka hoʻohanaʻana i nā mea i kohoʻia. No ka mea,ʻaʻole lawa lākou, a laila ponoʻoe e noi i nā kālā e hāʻawi mai iā mākou i nā lāʻau lapaʻau. Hoʻohanaʻia nā lāʻau lapaʻau eʻeli i loko a holoi i ka ihu, e hana ana i nā inhala.
ʻO ka māmā maʻalahi no ka holoiʻana i ka ihu, ua hoʻomahaʻia ka wai mehana me ka hoʻohuiʻana i kahi mau kululu o iodine a me ka waiu. Hiki nō hoʻi iāʻoe ke hoʻohana i ka paʻakai moana, akā,ʻaʻoleʻoe e hoʻohana i nā pūnaewele hōʻahoʻia i hanaʻia e holoi i kaʻauʻau. No ka holoiʻana i ka ihu, a me nā mea hoʻonaniʻana o ka wort St. John, e kūpono ka luna kānāwai. ʻO nā mea kūpono hoʻi he infusions o ka peppermint, ka liʻiliʻi, ka pikapu, ka pulu, ka eucalyptus, ka marigold, ka wort St. John.
E like me ka hoʻonanineluʻana ma ka ihu e hoʻohana i nā pūpū, i hoʻohuiʻia me ka wai a me nā tinctures, kaʻaila, ka wai o nā mea kanu. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka wai o nā'aleʻa, calanchoe, aloe, plantain, kāloti a me nā beets, akā ponoʻoe eʻike e like me ka wai maikaʻi e hoʻonā ai i kahi mea wela. No laila, eʻomi mua i ka liʻiliʻi o ka wai, ināʻaʻohe manaʻo maikaʻi, a laila, hiki iāʻoe ke hoʻomau i ke noi. A inā he ahi, a laila e hoʻoholoʻia ka wai me ka infusion a me ka decoka (calendula, eucalyptus, wort St. John), aiʻole ka wai i hoʻolapalapaʻia, a ma kekahi mau mea, hōʻole e hoʻohana.
Hiki iāʻoe ke hoʻokokoke i ka hoʻohanaʻana i nāʻaila a me nā maʻi mai nā mea kanu lāʻau lapaʻau, nā pīpī - eʻeli iho i kahi liʻiliʻi loa, a ināʻaʻohe manaʻo maikaʻi, hiki ke hoʻomauʻia ka hana.
Ma kahi o nā kulu, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā pahūpiʻu e hoʻonaniʻia me ka hoʻohui maʻi. A laila, hāʻawi ka poʻe mucous i ka hopena lōʻihi i nā lāʻau lapaʻau.
Me ke anu, hiki ke kōkua i kahi maikaʻi. ʻO ka kohoʻoi loa ka mea e hoʻomaha ai ma ka moku. I loko o kēlā me kēia pahu e pili ana i kahi lita o ka wai i hoʻolapalapa, e hoʻonui i kahi hapahā o ka teaspoon o ka waipaʻa paila, kahi mau liʻiliʻi o ka mea kanu lāʻau a me kaʻaila. E uhi i kou poʻo me kahi kāwele a hoʻomaha i ka mokumahu no 5 mau 10 mau minuke. No ke kūʻaiʻana, aia nā mea hoʻoneʻe hale likeʻole. ʻO ke kūpono o ka mea e komo ai iʻoi aku ka kiʻekiʻe ma mua o ka hoʻonāʻana i kahi mokumahu. Pono e komo i ka wā moe, aiʻole ma hope o ka hoʻomahaʻana i kahi o 20 mau minuke aiʻole 30 mau minuke, mai puka i waho, mai hana wikiwiki, aʻo ka koho maikaʻi loa ke hoʻomaha no hoʻokahi a me ka hapalua aʻelua hola.
Me ke anuanu, laweʻia kēlā mau infusions a me deco deco o nā mea kanu i hoʻohanaʻia no ka hanaʻana, hoʻohui a me ka holoiʻana i ka ihu. Nui nā koho no ka hoʻomākaukauʻana i nā lāʻau lapaʻau. No kēia mea, e ka sage, ka wort St. John, nā kumulā kedera, nā lau, nā paina, nā aʻa o althea, nā laikini,ʻeiwa-kū, he nui nā wāwae. E hoʻohana wale i ka viburnum, aronia, currant black, rasipi, hawthorn, linden, marigold, willow, birch, blackcurrant, eucalyptus. Hoʻohanaʻia no ka ihu ihu, kahi mele, kahi hānai, he makuahine a he makuahine, he string, motherwort, mint.
Hoʻopili kaʻehu a me ka decoctions, a hiki ke komo i loko o nā mea kanu lāʻau 2 a 5, aiʻole ka uluʻana o kahi lāʻau kanu lāʻau.
Ma nā papa kuhikuhi likeʻole a ma ka pūnaewele, hiki iāʻoe ke loaʻa i nā hana he nui no ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ke anu maʻamau. Akā, ma mua o kou hoʻomākaukauʻana i nā lāʻau lapaʻau, eʻike i nā mea kanu āu iʻikeʻole ai. Ma hope o nā mea a pau, i waena o kēia mau mea kanu hiki ke lilo i mea make a lawe iā lākou i loko o ka manawa kūpono a me nā mea liʻiliʻi - celandine, Ledum fungus. Hoʻohanaʻia lākou no ka holoiʻana i ka ihu a no nā kumu. No nā hanaʻino, ponoʻoe e koho pono i nā mea kanu,ʻaʻole pono e hoʻohanaʻia i ka meaʻawaʻawa - ka wort o St. John,ʻaʻole hiki ke hōʻinoʻia iā lākou i hoʻokomoʻia.
I kēia manawa uaʻike mākou i ka hanaʻana i ke anuanu maʻamau me nā lāʻau lapaʻau. I ka mālamaʻana i ke anuanu maʻamau, nui nā ala e hiki ai, akā, mai hoʻopoina i ka nānā muaʻana i ke anu maʻamau,ʻaʻole ia he meaʻole. A inā hiki i kekahi manawa me ka ihu ihu ke hiki ke pale, ponoʻoe eʻike i ke kauka.