Uaʻikeʻia nā wāhine Slavic no nā makahiki he nui loa i ka nani ma ka honua nei. No ke aha la makou e hoowahawaha nei ia makou iho? ʻO kaʻoihana ka pilikia ma ke poʻo,ʻaʻole ka kino. Ke'ōlelo mau nei kekahi meaʻala i loko o kahi kīnā, hiki i kahi mea maikaʻi. E hana i kahi hana me kēia ipu ahi a e hauʻoli i kou kino pono'ī!
Eʻike i keʻano o ka hoʻonāukiuki
E noʻonoʻo i ke kumu no kouʻoluʻolu i kouʻike. Ua hanaʻia pēlā? E hoʻi hou i kou mau makahiki kula. Hiki paha i kekahi mau manaʻo kūwaino mai nā hoa hana aku e hōʻeha iāʻoe? No ka laʻana, ua kapaʻiaʻoe he pūpū, momona a lahilahi paha? A i kou wā'ōpiopio paha, ua huhūʻoe no ka hoʻonaniʻana o nā poʻe e pili ana i kāu kiʻi. No laila, uaʻaʻahu lākou i nā kapaʻaʻahu e hūnā. A iʻole paha ua hoʻohewa paha kou makuahine iāʻoe e like me kēia: "Maiʻaʻahuʻoe i nā kapa kuʻi me kou mau wāwae". A pēlā no nā makahiki he 15 āu e komo ai i nā kapa komo? A iʻole paha, he wahine makuaʻole pahaʻoe, uaʻikeʻoe i kaʻae a me ka kumakaiaʻana o kahi mea aloha. Ua hōʻohewa paha kāu kāne i mua iāʻoe no kou momona? . .
ʻO ka hapa nui o nā pilikia i kēia lā ua paʻa i ka wā i hala. E hoʻomaopopo i ke kumu o kāu mau māmā - e lilo kēia i kāu hana mua.
Eʻike i nāʻano pono i kouʻike
Kū i mua o ke aniani i loko o kouʻaʻahu, nānā iāʻoe iho. He aha kāu e makemake nui ai e pili ana i kou kino? 'Ōleloʻo ia me ka leo nui: "Ua makemake au i koʻu mau waiū," "Ua makemake au i kuʻu lauoho olakino a me ka lauoho," "He kanaka'ōpiopio wau." E hana hou noʻoe i kēlā lā i kēia lā, ma keʻano he leka (hoʻouna i kahi hōʻailona maikaʻi), a hoʻoikaika i nāʻano pono o ke kino. E noi i kou mau pilikā e kōkua - e haʻi iā lākou i loko oʻoukou ka nani loa. E pili ana i nā hemahema e noi e noho mālie.
E nānā iāʻoe iho ma nā maka o kāu mea aloha.
E hana i ka hoʻokolohua. E kākau ma luna o ka pepa i nā meaʻelima āu e makemakeʻole ai i kouʻike (ke helehelena). A laila e noi i kāu kāne aiʻole i kekahi hoaaloha maikaʻi e hana i ka papa inoa o 5 mau mea a lākou e makemake nui ai iāʻoe. E hoʻohālike i nā papa inoaʻelua. Hiki iāʻoe keʻike i ka mea ponoʻole i nā poʻe a puniʻoe he pono maoli!
Ponoʻoe eʻike e hiki i nā poʻe'ē aʻe ke nānā iāʻoe i nāʻano likeʻole. E kau i kou nānā i nā mea maikaʻi o kou helehelena a hoʻopoina i nā hemahema. E hana i kēia i nā manawa ā hiki.
Kāhea e peʻe ma lalo o nā kapa!
E ho'āʻo i kāu mauʻaʻahu a loaʻa nā lole e hūnā loa i kāu kiʻi. I kekahi manawa ponoʻoe eʻimi i ke kōkua ma waho -ʻaʻole ia e maʻalahi iāʻoe e hana iāʻoe iho. E hoʻolei aku i kēia kapa! E hoʻomanaʻo i kēlā mau meaʻoihana hana e hoʻonuiʻole i ka leo, akā e hoʻonui i nā makahiki. Makemake aneiʻoe i kēia?
E hele i ke kūʻai. E hana mua wale nō, e ho'āʻo e loaʻa i kāu mea eʻaʻahu ai me ka nānāʻoleʻana i kāuʻikepili waho. E mālama i kahi mea hoʻokahi i loko o ka lumi. Malia pahaʻaʻole pono iaʻoe, akā i loko o laila e hiki ai iāʻoe ke lilo i mea maikaʻi, no ka mea, e hilinaʻiʻoe.
Mai noho luhiʻoe i kāu mau hana maʻamau. Ke hoʻohana neiʻoe i nā pantsu a me nāʻaʻahu nui? Akā,ʻaʻole kūpono kēia i ka wahine. Ma kēia meaʻaʻole hiki iāʻoe ke lilo i ka moekolohe, akā makemake kēlā wahine i kēia. E aʻo i ka leʻaleʻa a leʻaleʻa i kāu wahine.
Mai makaʻu i ka lumi moe
ʻO ka manaʻo e noi ana kāu hoa e noi iāʻoe e hoʻololi i ka mālamalama i loko o ka lumi moe, hoʻoweliweli iāʻoe? Hiki iāʻoe keʻike ke kanaka i kou'ūhāʻokoʻa, nā hōʻailona o ke cellulite a me ka umauma luliʻole, e haʻalele kokeʻo ia iāʻoe? E kū!
ʻO ka meaʻoiaʻiʻo,ʻo nā kānaka ma ka moeʻaʻole lākou e hopohopo nui no nā hemahema o kou kino ma mua o kou manaʻo. ʻAʻole hōʻoluʻolu? E ho'āʻo i nā hana maʻalahi e kōkua iāʻoe e lanakila i ka hilahila.
ʻO ka mea mua, e loiloi i kou hanohano. E kūʻai aku i kahi kālepa ma kahi e hoʻokūkū i kou mau ikaika a hūnā i nā hapa liʻiliʻi. A laila hele i mua o ka hoa hui a nīnau i kona manaʻo. He mea maʻalahi ke lilo i sexy!
ʻO ka lua, ināʻikeʻoe iāʻoe iho ma nā lima o kekahi, hoʻopili i kou mau maka a nānā i ka leʻaleʻa o ke kino i hāʻawiʻia e ke kino iāʻoe. I ka manawa hoʻokahi,ʻo nā kukui māmā mai nā kukui eʻaʻaʻole i kahiʻokoʻa pili. E kōkua wale iāʻoe.
E aʻo e hōʻoia i ka mahalo
Noho ko mākou mau wāhine i ka manaʻo e pono ke kūpono ka mea i nā mea a pau. No laila, nā hua'ōlelo: "Ua nuiʻoe i kēia lā," pane pinepine mākou: "Auheaʻoe! Ua'āwīwī koke wau, a ma ke poʻo hope loa, uaʻeha koʻu poʻo, me kekahi mea ma koʻu mau wāwae ... "E kali! ʻO ka manawa'ē aʻe e haʻi mai kekahi mea maikaʻi iāʻoe, eʻoluʻolu ae'ōlelo aku: "Mahalo, e ho'āʻo nei au." E ho'āʻo e aloha i kou kino, eʻoluʻolu i kaʻikeʻana o kekahi i nā pono o kou helehelena.
Mai hōʻino i kou kino no ka hemahema o ke ola
ʻO waiʻoe, aʻaʻole hoʻi i kou nānā, he mea koʻikoʻi. Manaʻoʻoe iāʻoe iho: "Eʻoi aku ka maʻalahi a me ka maikaʻi o koʻu ola, inā he liʻiliʻi liʻiliʻi wau,ʻaʻole wau e kau i kēia mau aniani,ʻaʻole lōʻihi koʻu mau wāwae ..."ʻO ke kino o ke kino e hoʻoemi nui i ka manaʻo pono'ī. Maiʻae i kēia. Mai hōʻino i kou kino no ka nele i ke ola. E noʻonoʻo i keʻano o ka nui o nā wāhine,ʻoiaiʻaʻole lākou he nani nani, ua hiki iā lākou ke holomua.
Mai kānalua i nā meaʻai!
Ehia mau manawa e hoole ai oe ia oe iho he mea ono? Loaʻa paha iāʻoe kaʻike o ka hewa ma hope o kekahi'āpana keke a ka makaleka? No laila, ua hiki i ka manawa e hoʻololi ai i kouʻano iāʻoe iho.
Hiki ke hoʻohana wale i kaʻaʻai ke loaʻa inā he kulekele kūpono, kahi pahuhopu maikaʻi. No ka laʻana, makemakeʻoe e lilo 5 kg e kau i kāu kāpena holoi punahele. E kākoʻo i kēia kūlana, akā, maiʻole i ka uhi.
Loaʻa i nā manaʻo kūpono. Inā he loea nuiʻoe me nā hiʻoki ākea, a laila,ʻaʻohe meaʻai e hoʻolilo iāʻoe he wahine'ōpio.