Pākī Carrot me ka coriander a me ka palaoa

I loko o ke pola, hoʻokuʻi i nā kāloti kuʻi a me ka palaoa. E hana i ka'ōpomato puree. Ke kohoʻana i nā'ōmato. Hana pāʻani:

• ʻO ka lepo - 1 Glass
• Kāleka - 3/4ʻOi (kahi i kālaiʻia)
• Nā hua'ōmaʻa - 1 Glass
• ʻOhu hou coriander - 1/2 kīʻaha ('āpana'āpana)
• Pāpaʻi - 1 teaspoon
• Powder for baking - 1 teaspoon
• Eʻai i ka waiu - 1/2 kahe
• ʻO ka paʻakai - 1/2 kaʻina
• Kapaʻi - 1 Art. ka puna (a me ka yogurt)
• ʻO ka'ōpiʻuki - 1/2ʻAki (paʻiʻia i puree)
• Milk - 3/4 Cup
• 'Ola Olive - 1 st. he puna

Nā kuhikuhi

I loko o ke pola, hoʻokuʻi i nā kāloti kuʻi a me ka palaoa. E hana i ka'ōpomato puree. Ke kohoʻana i nā'ōmato. E hoʻomoʻa i ka puree i ka palaoa, a ninini i ka soda hoʻomaʻemaʻe me ka lepo. E hoʻoulu a hoʻomāhuahua i ka palaoa. Pāpaʻi. E hoʻolālā maikaʻi a hoʻokomo i ka corianderʻaila a me kaʻailaʻaila. E hoʻolālā. E pīpī i nā'āpana a me kaʻauʻa. Aia i ka minuke he 3 mau minuke. Ke hoʻohanaʻia ka umu, e noho ka beʻa i 185 ° C no 18 mau minuke. Hoʻomaopopo maikaʻiʻia kēia mau kīʻaha no ka'ōpō kakahiaka. Aloha maikaʻi.

Nā lawelawe: 10