He aha ka massage gouache?
I ka unuhiʻana mai ka'ōlelo Haina "gua sha" - e kinaki i kaʻino. ʻO ka inoa e pili pono ana i ka hana pono'ī. Hoʻohana ke kahuna lapaʻau i kahi meaʻiliʻili i hanaʻia ma ka pōhaku Bianshi a hoʻokō i kekahi mau holomua ma waena o nā meridians ma ke kino kanaka. ʻAʻole pono e pili i kēia kaʻina hana, no kahi hoʻomaha hoʻomaha. Ua hana nā kānakaʻepekemaʻAmelika a me kekahi mau polopekema'Elepaio i ka noiʻiʻana i "he aha ka gouache massage" aʻikeʻia he hua nui no ke kino, ho'ōla i nā maʻi he 400. Ma ka US, ua weheʻia kekahi keʻena kūikawā, kahi e aʻo nei i keʻano o ka hoʻokomoʻana i ka hana gua a me nā mea lapaʻau aʻo.
ʻO ka lōʻihi o ka lōʻihi o ka papa he 10-15 mau manawa no 15-20 mau minuke.
Nā hanahana o ka massage gouache scraper, hopena
Ma Kina, ua kapaʻiaʻo Gua Sha heʻano hana maʻamau. No lākou ka nui o nā kānaka, akāʻaʻole naʻe e'ōleloʻia e hana i ka massage gouache i ka home, no ka mea e hiki ke hoʻopilikiaʻia e ka hana kūponoʻole i nā koiola o ke kanaka a ma ka hanaʻole paha i kēlā mau helu.
Hoʻopiliʻia ke kaʻina hana iʻelua mau papa:
- ʻO ka mua he hopena o ka lima. ʻO ka mea hana pū me ke kōkua o nā hana māmā a me ka hoʻohaʻahaʻa haʻahaʻa e hoʻomaha ai i nāʻiʻo o ke kino, e kau i kaʻaila i kaʻili;
- ʻO ka lua, he hoʻohana ia i kahi meaʻala. Hiki i nā hui ke hoʻohālike ma muli o ka hopena o ka makemake o ka mea makemake. No ka hoʻomehana 'ana - ka hoʻoikaika wikiwiki a me ka hoʻonāwaliwali; ka paleʻana - ka hana māmā a me ka hoʻoikaika ikaika; maʻi lāʻau - ka wikiwiki a me ka ikaika.
ʻO ke alakaʻi o nā hopena a ka meaʻala e hele i nā laina i kapaʻia o ka meridian ma ke kino o ke kanaka mai luna a lalo a me keʻano. Hiki keʻike i ka hopena i ka'ōlohelohe i mau minuke ma hope o ka hālāwai. Ma nā wahi i loaʻa ai nāʻanoʻoluʻolu, ka pilikiaʻole a me kaʻeha,ʻikeʻia nā huaʻulaʻula. Hiki i nā kiko keʻano o nāʻano likeʻole:
- Pale - hōʻeha o ke koko;
- ʻO ka hana hou Red - inflammatory;
- Pāʻona aʻulaʻula paha - kokoʻeha ("kino");
- 'Oleʻele -ʻano koko "ʻino".
ʻO kēlāʻano kīnāʻo ka inoaʻo Kina "sha". Hōʻikeʻia lākou e kahi kiʻekiʻe o ka lactic acid. ʻAʻole pono e hopohopo nā kiko, makemake nā kauka lapaʻau i nā toxins a me nā hanaʻino i loko o ke kino. Hoʻopili ka maʻi i nāʻike hou i ka mea lapaʻau, a ma laila o nā kino o ka kino i hanaʻole ai a puka mai i loko o 3-4 mau lā. Me kēlā me kēia hana, e emi iho nā hematomas -ʻo ia hoʻi ka emiʻana o ka helu o nā mea hanana.
Ma hope o ka hanaʻana i ke kaʻina hana no nā lā he nui,ʻaʻole hiki iāʻoe ke lawe i kahiʻauʻau a hoʻoluliluli ke kino i ke anu. Ma mua, e hoʻomākaukau i kaʻaʻahu maikaʻi ma hope o ka hamo.
Nā kuhiakau i ka massage gouache
ʻO ke gouache, e like me nā lāʻau lapaʻau, he mau hōʻai'ē kekahi:
- Nā līpīʻili: ka'ūpala, nāʻeha, nāʻokiʻoki;
- ʻAʻohe hiki ke mālama i ka wā o ka hōʻailona o nā meaʻaeʻa;
- ʻO ka'ōpū;
- Ka nui i ka wai o loko;
- I ka manawa o ka pehu, pono e hoʻemi ikiʻia ke kaumaha, aiʻole keʻano maʻamau. ʻAʻole iʻaeʻia ka piʻi kiʻekiʻe.
Nā kiʻi wikiō no ka gooche massage a he aha ka'ōlelo a Wikipedia?
He nui ka huliʻana iā Wikipikia no kaʻike e pili ana i ka massage gouache. ʻAʻoleʻoe e loaʻa i laila. ʻO ka poʻe kākau'ōlelo Wikiʻaʻole lākou eʻike i nāʻano likeʻole o ka massages, e kau ana i ka kākauʻana i kahi mea heluhelu.
I ka hopena, hiki iāʻoe ke nānā i keʻano o ka hoʻolālā wikiō o ka massage gouache me nā manaʻo me ka'ōlelo aʻo a kekahi kanaka lapaʻau ma kēia kahua.