Ola a maikaʻi - nā kaʻina hana maikaʻi loa


I loko o ke ola o kēlā wahine kēia wahine, aia kekahi manawa o ka pilikia. Ke pilikia mākou i nā pilikia o kēlā me kēia lā, ke manaʻo nei mākou e pau loa. ʻAʻole wale wale nō ka moku kūloko, akāʻo ka waho pū kekahi, hiki i ka hoʻoiho pihaʻana. ʻO kaʻili o ka helehelena ke nānā aku i ka'ōmaʻomaʻo, i kekahi manawa he'ōmaʻomaʻo, keʻano o ke kino, ua poho ka lauoho. No laila, ua hiki i ka manawa e lawe i ka huaʻai a hoʻololi i kou kino. Ma hope o nā mea a pau, nā hua'ōlelo nui no kekahi wahine: ke olakino a me ka nani - e kōkua nā kaʻina hana maikaʻi loa iāʻoe e loaʻa ai.

NĀ KĀWAI HUI

I ka wā o ke kau wela a ma lalo o ka hopena o ka pilikia, paʻakikī ko mākouʻili me ka maloʻo, no laila ke kumu nui e hoʻihoʻi hou a hoʻomaʻemaʻe pono. E hoʻomanaʻo i ke kauwela e pale akuʻoe i ka peelings acel - kahi hana i hanaʻia ma keʻano maʻamau. Ma kahi o kaʻaeʻa, hiki ke hana i kahi kānana. ʻO ke kaʻina hana he mana kūpono loa ia a ua hoʻohanaʻia kahi mask viscous i ka maka, a laila ua holoiʻia ka mask me nā pūnaewele make e kahi polima polū.

ʻO kekahiʻano o ka peeling he peeling-gomash. Hanaʻiaʻo ia me ke kōkua o kahi'ōpulu-pele, kahiʻaʻole pōhaku paʻakikī, akā he mau'āpana palupalu wale nō. ʻO kēia mau peelings ma hope o ka maloo e hoʻohuli i lalo me nā'eneleʻili keratinized.

ʻO ka leka enzyme keʻanoʻoluʻolu o ka peeling. Ma ka helehelena, hoʻohanaʻia ka meaʻala, kahi e hoʻonā i ka lepo. A laila holoiʻia.

He maikaʻi ia e hoʻihoʻi i kaʻili i kahi hana kūikawā me ka hoʻohanaʻana i nā ampoules me nā helu o nā mea likeʻole e hāʻawi ai i ka olakino. Aia ka ampoule i nā mea pono a pau e like me ka mea i loko o ka pēlā waiū āu e hoʻohana ai no ka malamaʻokoʻa. No ka hoʻohanaʻana i kēia mau mea iʻoi aku ka maikaʻi, hoʻonāhanaʻia (ion heating). Hiki iāʻoe ke hana i loko o ka hale i nāʻano masks - mālama, hoʻomaʻemaʻe, hoʻomau hou.

ʻO kekahi hana'ē aʻe heʻano mālama maʻamau. ʻO ka hoʻomaʻemaʻe, ka pākiko, ka uhi maka, ka maka, ka decollete, nā'ōpū.

ʻO ke kauwela ka manawa no ka hoʻokipa maikaʻi. He palupili liʻiliʻi kēia, aʻo 4-10 mau hana. Loaʻa ka hopena mai hoʻokahi mahina a hala iʻeono mahina. No ka hoʻonuiʻana i ka'āpana, ponoʻoe i nā kaʻina hana me ka oxygen.

Ke hoʻoholoʻia ka hanahoʻi hou, ua hiki i ka manawa e hoʻomaka ai e hoʻoponopono hou. Eia kekahi laʻana, e hoʻololi i keʻano o ka'ōmaʻomaʻo a pena iā lākou i keʻano'ēʻole. I kēia manawa i keʻano o ke oho hina, ka'ōmaʻomaʻo, kaʻulaʻula. He mea maʻalahi hoʻi i ka pena a me nā maka, aʻaʻole wale i kaʻeleʻele. Nānā i ka uliuli, poni, graphite, "blackberry". I ka wā e pono aiʻoe i ka make-up kūlohelohe ma ka'ōleʻa, e hana i nā maka maka me ka'īnikaʻeleʻele i nā papa. Nani kaʻikeʻole!

ʻAʻole i nānā kaʻili pale i kaʻili, e hoʻohana i ka'aluma manuahi, no ka meaʻaʻole hiki iāʻoe ke hoʻomoe i loko o kahi hoʻolāʻau kānana. E hāʻawi i ka makemake i nā makame kālā, no ka mea,ʻaʻohe o lākou'ahuhu, akā he meaʻiʻo. Pono ka pāʻani e paleʻia mai ka lama ultraviolet, maʻalahi ke nānā, e mālama i ka hopena.

NĀ MANUʻA, PEDICURE

Inā makemakeʻoe e hele i nā kāmaʻa hāmama i ke kauwela, mai hoʻopoinaʻoe e hele i ka haleʻahaʻaina ma lalo o hoʻokahi manawa ae hana i ka pedicureʻoihana. A laila ma ka manawa o ka manawa e lawa aiʻoe i kēlā me kēia pule e hana i nā hale holoi a mālama i nā wāwae. He mea maikaʻi ke hana i nā paraffin i nā lima a me nā wāwae i loko o ka Hale (i nā manawa). Ma loko o nā paraffin palaka, aia nāʻaila mālama e ho'ōla i nā'āpana liʻiliʻi a eʻoluʻolu i kaʻili.

NĀ HULA HULA

Ma mua o kou heleʻana i ka lumi hauʻoli, hoʻomaʻemaʻe i kouʻili. No kēia mea, he maikaʻi nā kāpili, kahi e wehe ai i nā pale, e hoʻomāhuahua i ka leo o kaʻili. Hiki keʻokoʻa ke kīʻaha: toning, anti-cellulite, hoʻokomo no ka poho kaumaha. Ma keʻano "hoʻopihapiha" ka hoʻohanaʻana i nā algae, ka lepo, nā mea lapaʻau - i loko o kēlā me kēia kaula ke hoʻohana nei i kā lākouʻenehana. Eia kekahi, e hele i ka paʻakikī kaumaha kaumaha. Hiki i kēia ke hoʻonele i ka massage, a me ka electro-stimulation, a me nā mea AC.

Iʻole e nānā i ka pale pale pale, e kipa i ka solarium aiʻole e hoʻohana i ka autosburnburn. Inā kohoʻoe i kahi solarium, e nīnau i kahi kahu kūikawā nāna, e like me nā rula hou, pono e noho i kēlā me kēia hale. Hiki paha iā ia ke kuhihewa i ka solarium iāʻoe, a lailaʻo ka mea maikaʻi wale nō ke kōkua.

ʻO ka kauwela ka manawa e pono ai ka weheʻana i ka lauoho i ka lumi. Inā makemakeʻoe e wehe i ka lauoho i ka home, e hoʻomaopopo pono e hoʻohana i nā lāʻau ma mua a ma hope o ka weheʻana i ka lauoho. I kahi e wehe ai i ka lauoho me ka paʻakai. Aia nā maʻi lapaʻau e hoʻonuanu i kaʻili ma hope o ka weheweheʻana, e wehe i ka huhū, e hoʻoulu i ka uluʻana o ka lauoho.

HAIR PROCEDURES

I ke kau wela, kahi maloʻo a palupalu ka lauoho e pono ai i nā makuka pale. Nā hana lolonā -ʻoi aku ka ikaika a me ka maikaʻi o nā makuka kūikawā ma mua o nā makuka home, a eia aʻe, hiki i kekahi ke hana i kahi hana no ka ho'ōlaʻana i nā wili o ka lauoho lōʻihi. Aʻoki maikaʻi loa i nā kihi, eʻokiʻoki iā lākou, e hoʻonaʻauao iā lākou. ʻO keʻano hou, ka lauoho lauoho, kaʻili lahilahi. Aia kekahiʻenehana hou no ka perm. Hiki iāʻoe ke hana i ka kemisteli ma nā aʻa wale nō, e hāʻawi i ka lauoho. ʻO kekahi mea'ē aʻe he mau naluʻeleʻele maoli ia, i loaʻa mai ma muli o kekahiʻenehana hou: kahi'awaʻaha-kahi aiʻole lipist chemistry, kahi e emiʻole ai ka lauoho.

MASSAGE

ʻO ka mea mua loa i ke kauwela he mea pono e hana i ka pehu waipahili lymph e wehe ai i ka hiʻi o ka wai i loko o ke kino. Inā loaʻaʻoe i kaʻeha hope, e lawe i kahi papa lāʻau hōʻailona. Nui ka hana (massa) e hoʻomaha ai i nāʻiʻo, hoihoi i ka ikehu, hoʻonui i ka pono. He mana hōʻailona koʻikoʻi ikaika no ka hoʻopauʻana i nā pilikia, makaʻu, a me nā maʻi moe. Hoʻopau ke wehewehe i ka manaʻo kaumaha o ka naʻau a mālama i ke olakino.

Ke hana nei i nā wahi pilikia pilikia massage a me anti-cellulite. I kēlā lā kēia lā ma mua o kaʻauʻau aʻaʻole hoʻi i kaʻauʻau, hanaʻoe i kahi kānalima minute me kahi palahima i hanaʻia i nā mea hana. He mea maikaʻi loa ke hoʻomakaʻana i ka massage ma kaʻili maloʻo, e iho i lalo mai nā poʻohiwi i ke kua i ka pūhaka, me ka hoʻopoinaʻole i ka lima. Ma hope o ia mea, me nā hoʻoikaika wikiwiki, e pai i kou mau wāwae, nā kuli a me nā wāwae. Hoʻomaʻamaʻaʻia a mālama mauʻia nā masika i kahi e lawe ai i nā toxins mai kaʻili o kaʻili a hoʻoulu i ke kahe o ka lymph.

He mea maʻalahi ka hoʻonaniʻana i nā wāwae. ʻO ka wāwae ka meaʻoi aku o ke kino kanaka. ʻO ka pākiki maʻalahi o nā wāwae: e hana i ka pahu a ninini i nā kumukena buckwheat a iʻole nā ​​pebbles liʻiliʻi liʻiliʻi. E hele i laila a hōʻuku iki.

Ke kohoʻoe i kahi mea hoʻopuka, e makaʻala: cheap -ʻaʻole maikaʻi ka maikaʻi. Inā hoʻopilikia ka mea paʻi iāʻoe a hoʻoloheʻole i kāu mau hoʻopiʻi, e hoʻopau i ka hana koke. Inā ma hope o ka kānaniʻana i ka wela o ka wela ma ka wahi pani i loko o 3-6 mau minuke,ʻoi aku ka maikaʻi e hoʻololi i ke kauka. E pau kaʻike o ka wela ma hope o 30 mau minuke.

NO KE KULA

Mai ka wā mua i nā wā pōpilikia i loaʻa i ka olakino a me ka nani o nā wāhine - lilo i mau mea hana maikaʻi loa i mea e pono ai. A hiki iāʻoe ke hoʻolālā iā lākou i ka home!

ʻO ka mea mua, eʻona e inu i ka hua o ka huaora. ʻO ka lua, e hele i kaʻauʻau. Ma hope o nā mea a pau, i ka manawa o ke kaumaha a me kaʻike, pono pono ka weheʻana i ka pale mai ke kino, kahi e mālama maikaʻi ai ka wai. E kūʻai i kaʻailaʻala, mai hoʻopoina wale i ka nānā ponoʻana i ka hōʻike.

I ka hoʻoilo,ʻaʻole mākou e hana i kahi peeling, holoi i ka maka me ka tonic (kahi maikaʻi me ka waiū) a hoʻohana i ka wai maʻamau i nā lā. I ke kauwela, pono ka hoʻiʻana i nā mea i ho'āʻoʻia. ʻO ka pilikia nui o kēia manawa o ka makahiki,ʻo ka piʻiʻana o ka mahana a me nā loli pinepine. ʻAʻole iʻeha kaʻili, kūʻai i kaʻaila e paleʻia mai nā mana o waho a me kahi pale kukui. E hoʻohana i nā māmā, nā momona momona, i haʻaleleʻia i ka hoʻoilo.

Kūʻai i nā huaola momona liʻiliʻi. Inā'ōleloʻia ka paopao me kahi palekana mea kanu pono e hoʻohanaʻiaʻekolu manawa i ka hebedoma, e hahai i nā kuhikuhi. Pono kaʻoihana o kaʻili.

Ua'ōlelo mua mākou i ke kauwela he mea maikaʻi ke hanaʻana i kahi peeling-gomash. Ma ka home, hiki iāʻoe ke hoʻohana i kahi hoʻonani i kahi liʻiliʻi o ka wai o ka wai wela, i hoʻokaheʻia me ka waiū a me ka meli. ʻO kahi'ōpū kino maikaʻi kahi kumu kope. Hoʻokalaʻo ia i nā pores a hoʻomāmā i kaʻili.

Hiki iāʻoe ke kūʻai aku i nā masks e hoʻouluʻia i hoʻomākaukauʻia a me nā meaʻai a hoʻohanaʻia i ka home. Eia naʻe,ʻoi aku ka maikaʻi ma hope o ka hoihoiʻiaʻana o kaʻili a hoʻopihaʻia me ka huaora. ʻAʻole pono e hukiʻia ka penipahua,ʻaʻoleʻoe e loaʻa ka hopena i makemakeʻia.

Ināʻoe he mau puʻupū'ōpū, e hoʻohana i nā lotions me ke kī. E lawe i nāʻeke i hoʻohanaʻia mai kahi inu, e hoʻokuʻu i ke kapuahi i ka wai anuanu, a me nā mea'ē aʻe i loko o ka wai wela a kau kekahi i nā maka. Pono e hoʻoneʻe i ka hoʻouluʻana o nā lotions o ka sage, pono e hoʻohanaʻia ma keʻano like me ka tea, akā, ma kahi o nāʻeke, hiki iāʻoe ke lawe i nā swabs o ka'ōpū, i hoʻomohoʻia i ka'ōpū. He kūpono ka hau me nā mea kanu

no ka poʻeʻaʻole i loaʻa i ka maʻi. Ma ke ala, hiki ke hoʻokuʻu kokeʻia nā wahi puaʻa a me nā freckles me ka wai sauerkraut a iʻole ka kukama hou. Mai hoʻopoina i ka holoiʻana i ka wai me ka wai ma hope o ka manawa.

Hiki iāʻoe ke kuhikuhi aku i ka aromatherapy, hoʻolōʻihi i ka manaʻo a he hana hoʻonanea a hoʻomeheu. E hoʻomoʻi i nā'ōmole lua o kaʻaila i loko o ka waiʻauʻau, ma loko o ka'umehu massage a hoʻohana paha i ka sauna a me ka sauna. Aʻoi aku ka maikaʻi o ke noiʻana i ke kauka nāna e hāʻawi iāʻoe i nā papa mele o nā mea waiwai.

E hana i kaʻauʻau o ka wāwae me ka hoʻohuiʻana o ka lemon, ke kāloi i ka paʻakai moana.

E hoʻopili i kaʻili o nā lima me ke akahai a me ke akahai e kōkua i nā wai holoi hou: i loko o ka decoction o kaʻuala e hui i kaʻailaʻaila a me nā lelo o ka lemon. E hoʻopaʻa i nā lima i kahi wela mahana no 10-15 mau minuke, a laila holoi iā lākou me kahi kāwele lūlū.

I ka pō, eʻomi i kaʻaila meaʻokoʻa a puni ke kui i loko o ka cuticle. A iʻole e mālama i nā meaʻaila maikaʻi a me nā kumu maloʻo no nā nails. E kūʻai i ka lima pale pale.