Pehea e hiki ai i nā mākua e mālama i ke pēpē ke hoʻololi i kēia mau hoʻololi mau? ʻElua ala e hoʻonohonoho ai i keʻano o nā lāpuni'ōwili. ʻO ka mua,ʻo ia ke hāʻawiʻana i ke keiki i kahi papahana ākea, i ho'ākākaʻia ma nā papa mālama hānai he nui a i hanaʻia me ka nānāʻoleʻana i nāʻano o kēlā me kēiaʻano o ke kino. He kūpono kēia kūlana o ka lā i nā keiki e loaʻa ai i ka lāʻau lapaʻau, a no nā keiki i loaʻaʻole ka manawa e hoʻokokoke ai i ko lākou makuahine. ʻO kaʻaoʻaoʻelua e hoʻololi ai i ke aupuniʻo ka hahaiʻana i nā biorhythms o ka pēpē, e noʻonoʻo ana i ka manawa o kona mau pono no ka hiamoe a me ka meaʻai. He mea maikaʻi kēia koho no nā mākua i koho i nā keiki hānai a loaʻa iā lākou ka manawa kūpono e mālama ai i kā lākou keiki iho. E pili ana i kēiaʻano a e kūkā kamaʻilio i ke kiko'ī. ʻO ka meaʻai a me ke kaʻina o ka lā o ke keiki ma ka makahiki he mea nui ia no ka pēpē a me ka makuahine.
Ka hānaiʻana ma ka noi
I kekahi manawa i loko o nā puke lapaʻau, ua kapaʻiaʻo iaʻo "kaʻai maʻamau" .Ua pili ka manaʻo o ka mīkini i ka pēpē i kona umauma e pane i kekahi noi e inu mai konaʻaoʻao. Ke hāʻawi nei nā keiki i nā hōʻailona hikiʻole ke hoʻomaopopoʻia, hiki iā lākou ke huki i nā peni i ka umauma a iʻole e hana i ko lākou mauʻano pono'ī e noi ai i ka waiū. (ʻO kēiaʻano o ka hānaiʻaʻole ia e hōʻailona i ka hoʻohanaʻana i nā pani o ka umauma (paʻi, pacifiers, Ua manaʻo ka Polokalamu Ola Hauora e ukuʻole i kaʻai e like me ka mea maikaʻi loa no ka hoʻomohalaʻana o nā keiki'ōpio. I kekahi manawa, i kekahi manawa i kekahi manawa e pili ana ka hānaiʻana i nā mea me nā kīpikipoko a me nā kiʻi nui i ka umauma,ʻoiai e hanaʻia kekahi juxtagation artificial me ka hānaiʻana "e like me ke kaʻina ". I kēia manawa,ʻaʻohe mea iʻoi aku ka loli a hiki keʻikeʻia ma mua o ka pono o ka pēpē o ka waiū! Heʻoiaʻiʻoʻo kēlā me kēia keiki e hoʻonohonoho i ka leo o ka hānaiʻana iā ia - ke pinepine a me ka lōʻihi o ka noi. Heʻoiaʻiʻo e hiki ke loli iki kēia mau mele i kēlā me kēia mahina. Akā me ka nānā ponoʻana o ka pēpē, hiki i kekahi makuahine ke loaʻa i kahi ala kūpono, e like me ke noiʻana o ke keiki i ka umauma! Aʻo kēia keʻano o ke aupuni e kūlike me nā pono physiological a me kaʻike o ka hānaiʻana. He aha ka laulā maʻamau o ka pinepine o ka noi i ka umauma i loko o ka "hānaiʻaiʻole"?
- ʻO ka wā hānau hou (1-2 mau malama): e lūlū ka pēpē i ka umauma no ka manawa lōʻihi, e hānai mau i ka wā wela o ka hiamoe, pili pono i ka umauma i ka pō. Hiki ke noi i ka umauma i mau minuke he mau minuke ma hope o ka mikiʻana i mua, a hiki ke hoʻomaha i ka hora 2 o ke awakea a hiki i 5 mau hola i ka pō.
- 2-4 mau mahina: e hoʻonui i nā wāwae ma waena o nā hānai wā lōʻihi, a me nā "mau hālāwai" pōkole me ka pahu i ka manawa o ka hoʻomahaʻana mai kekona he mau kekona a me kekahi mau minuke e hoʻokaʻawale maikaʻiʻia ana.
- 4-6 mau mahina:ʻo nā huahana maikaʻi loa a kiʻekiʻe-calorie e hoʻohui liʻiliʻiʻia e pili ana i nā manawa o ka hiamoe. Hiki ke keiki i ka hiamoe, hiki ke noi i ka umauma i loko o ka moeʻuhane, a i ka manawa hoʻi o ka alaʻana. Loaʻa nā lā lōʻihi no nā manawa kūikawā nui i ka lā.
- 6-9 mahina: i loko o nā hola e hoʻomaha ana, ua lohi ka'ōmole a me ke kaʻa, no ka mea, he mea paʻakikī ka pahu. I ka pō, nui ka hānaiʻana, pono ka hānaiʻana i ka hiamoe o ka lā (e pili ana i kēia hōʻailona "hōʻailona" e pili ana i 40-60 mau minuke ma hope o ka hiamoeʻana i ke awakea.)ʻO ka makemake e noi i ka umauma ma hope o ka haʻalulu paha e nalowale, akā ma ka manawa hoʻokahi e hānai ana no ka hiamoe a " "laki
- 10-12 mau mahina:ʻo ka nui o nā hālāwai o kēlā me kēia lā me ka hoʻopaʻaʻana o ka umauma i ka papa 10-12. Hiki i kēia ke hoʻomau lōʻihi i ka hānaiʻana i nā moeʻuhane, a me nā māhele pōkole i ka manawa awakea no nā kumu likeʻole. Aia i ka pō ke omo i ka moeʻuhane. Inā ua hoʻololi ka makuahine e hānai i ka pō aʻo ia e moe ana i lalo a hoʻomaʻamaʻa paha e hana i ka wā o kāna mau mea e hoʻopili ai,ʻo ia ola pō "ʻaʻole ia e hiki i ka luhi mau loa." A i nā kamaliʻi e mūnū i ka pō me ka alaʻole,ʻaʻole ia he meaʻino iā lākou!
Mākaʻi
ʻO ka hiamoe ka luna nui o ka wā o ke ola me kahi keikiʻuʻuku. Keʻike nei mākou a pau i keʻano o ka moeʻuhane o ke keiki a me keʻano hea? Ma ka moeʻuhane, hana ka lolo a pilikino i kaʻike, hoʻopau ke kino i nā meaʻai a hoʻomaʻemaʻe i ke kino.
Ua māheleʻia ka moe iʻelua mau hanana:
♦ kahi hohonu, kahi liʻiliʻi ka hana o ka lolo, hoʻomaha ka hanu, ua hoʻomaha loa ke kino, ua pani paʻa nā maka, a ua lohi nā hana holo i ke kino;
♦ ka palena haʻahaʻa - ka hiamoe nui, ka hiamoe, keʻike ka mea i nā moe, ua kokoke loa i ka ala. Hiki ke kino ke kino,ʻikeʻia nā maka o ka hapalua, ka neʻeʻana o ka maka, ka hanu wikiwiki, nā hana hana i ka lāʻau.
Mai ke alo mai o ka moe ākea o ka hiamoe e hoʻoikaika pono ai ka ulu a me ka uluʻana o ke keiki. No laila, ke hoʻohana nei i ka manawa nui mai ka lōʻihi o ka hoʻomaha. I loko o kēia mau mea, he 80% ka huina, e hoʻemi ana i ka 12 mau mahina a hiki i kahi 50%. He hōʻailona maikaʻi kēia, e'ōlelo ana lākou, "ulu ka pēpē i ka moeʻuhane!"ʻO ka hoʻololi houʻana mai kahi hohonu a hiki i kahi papakū a me hope e hōʻoiaʻiʻo i ka mea hānai: ināʻoe e hāʻawi i ka umauma i kahi keiki e hopohopo i ka moeʻuhane, ʻO ka noho hiamoe o nā keiki mai ka hānauʻana a hiki i ka makahiki ke hoʻololi mau nei, akā,ʻo kēia mau hoʻololi, he mau hiʻohiʻona kūpono ia e hāʻawi ai i nā mākua e hoʻolālā i ko lākou mau ola a me nā pono o nā mea makua. 2 mahina mua:ʻo ke kuhū ma nāʻano he nui e hoʻopuka hou i ka leo o ka hiamoe a me ke awakea Hiki iā ia ke hoʻi i ka hiamoe 15-30 mau minuke ma hope o kona alaʻana, moe no kekahi mau hola, hoʻomaha i kēlā manawa i kona umauma, aiʻole hiki iā ia ke ala i 15 i 45 mau minuke ma hope o ka pauʻana o kona mau maka,ʻo ka manawa lōʻihi e hiki ai i 20 mau hola. 2-4 mau mahina: e māhuahua ana ka manawa noho, e hōʻike maʻalahiʻia nā mea iʻikeʻia i ka lalani o ka lā: i ka manawa e hoʻomākaukau ai ka pēpē no ka pō, pehea ka manawa e pono ai ka waiū i ka pō, pehea ka lōʻihi o kona alaʻana i kakahiaka, ehia ka hiamoe ma ke ao. Ma ka maʻamau, hiki iāʻoe ke manaʻo i 3-5 mau lā o ka hiamoe mai 40 mau minuke i 2-3 hola.
- 6-9 mau mahina: pili i kaʻikeʻana o nā loli kūpono he nui i ke ola o ka pēpē (keething, ka hoʻouluʻana i nā hana hou, ka hoʻokomoʻana i nā meaʻai kōkua), hiki ke moe i ka moe me ka hoʻomahaʻole. Eia nō naʻe, aia heʻekolu lā hoʻomaha no ka hoʻomahaʻana, aʻikeʻia nā hiʻohiʻona o ka biorhythm i nā lā a pau.
- 9-12 mahina: hele ka pēpē i kahi lā awakea, hānai pōkole i ka hānai pō. I ke kakahiaka, akā, hiki i ka'ūpena ke hoʻolimalima i ka umauma no ka manawa lōʻihi,ʻoiaʻiʻo, a hiki i ka manawa e hiki ai i kaʻohana a pau e puka i waho o kahi moe! Ma hope o hoʻokahi makahiki, hoʻonele loaʻia ke kiʻi o ka hiamoe: hele ka keiki i hoʻokahi manawa manawa moe, e hoʻomau no nā makahiki he nui. Hiki, nā mea pili i ka pō i ka pahu e mau loa ka lōʻihi e hoʻoholo ai ka makua e mālama i ka umauma.
ʻO ke kaulike o ka lā
Ma luna aʻe ua'ōlelo mākou he mea moe ka luna hoʻomalu nui o ka mele o ke ola o kahi pēpē. No laila,ʻo nā pilikia a pau me ka hiamoe e pili koke i ka hoʻohuiʻana o ka lā o ka lā! No ke aha e hiki ai i kēia mau hana hewa ka hana? ʻO nā kumu e pili ana i ka maikaʻi o ka hiamoe a me ka hiki ke hiamoe nui loa. Hoʻonohonoho mākou i ka mea maʻamau.
1.ʻAʻole e hāʻawi ka makua i ka pēpē i ka hiamoe hiamoe (e like me ka ho'āʻoʻana e loaʻa i ka maʻi i ka noho huila aiʻole i nā penikala,ʻikeʻia i ka pacifier).
2. Ke hōʻole ke keiki i ka umauma, paio a uē i ka wā e ho'āʻo ai e hānai iā ia.
3. maʻi ke keiki, ma muli o ka hoʻonāwaliwali i ke kino a me ke kino o ka naʻau. I kēia manawa, akā, e makemake mauʻo ia e omo i kona umauma, hiamoe,ʻaʻole hoʻi e hemo i kona waha.
4.ʻokiʻokiʻia nā niho. I loko o ka manawa o ka nui o ka maʻi o nā gums, hiki ke hōʻokoʻa nā wahi o ka lā, nā manawa likeʻole i ka pahu i ka manawa awakea a i ka pō.
5. Ke aʻoʻia nei e ke keiki hou nā'enekeneka hou: nā haʻalulu, ka leleʻana, ka kūʻana ma nā wāwae, ka heleʻana.
6. ka loli nui o ka pō: e hiamoe ke keiki i ka lā, e like ma mua,ʻaʻole makemake e moe i ka wā maʻamau no ia. ʻO keʻano,ʻo ka emiʻana o ka manawa piha o ka hiamoe o ka pō ma muli o ka nalowale o ka moe o ka pō hope.
7.ʻAʻole i nui nā manaʻo o ke keiki i ka wā awakea, ua naloʻo ia! ʻO kēia pilikia ka mea maʻamau no nā kamaliʻi e hiamoe nui ana ma ke alanui, aʻo ke koena o ka manawa e hana ana ko lākou makuahine i nā hana kūpono o ka home. Hoʻoponoponoʻia ka pilikia ma ka hoʻololiʻana i kaʻoihana o nā helehelena: me nā keiki iʻoi aʻe ma mua o 3-6 mahina eʻoi aku ka maikaʻi o ka heleʻana, e hopu i kahi hapa o ka noho mālie a iʻole ma kahiʻano hopohopo wale nō, a waiho i kahi moena i ka home. No laila, nui ka manawa o ka mīkini hana no ka home, aʻo ka pēpē nui ka mea e hoʻonui ai i ka uluʻana inā kokoke mai ka makuahine. Ma waho aʻe o ka heleʻana i ka manawa awakea, hiki iāʻoe ke piʻi mai i nā hana hoʻokipa me ka pēpē: ka hilinaʻi, nā hālāwai me nā kānaka, eʻike i ka honua a puniʻoe, e komo i nā hana o ka home, e pāʻani i nā pāʻani ma ka'ōpiopio, ke aʻoʻana i nā waiwai o nā mea, ka hoʻolālāʻana i nāʻoihana kūikawā, kaʻauʻauʻana, aiʻole ka massage.
ʻO ka hoʻolālā he mea hauʻoli
Nani ka nani o ka nohoʻana me ke keiki hānai hāʻawi i nā mākua wale nō nā manaʻo maikaʻi! A e like me ke kao keikiʻoluʻolu eʻike i nā mākua mālama a mālama a mālama hoʻi! ʻO kaʻike i nā makemake o ke keiki, ka hiki ke pane aku iā lākou i ka manawa, ka makemake e hoʻolālā kūpono i ka hānai a mālama i ka pēpē, a me ka hoʻomaopopoʻana i kona mana pono'ī o ka lā - hiki i kēia mau mea ke maʻalahi ka makuahine a me ka makuakāne e hoʻolālā i ko lākou ola pono'ī, a me ke aloha i ka makua.