Ma hope o ka hānauʻana, pono i ka pēpē e hoʻohui i 400-500 grams o ke kaumaha ma kēlā me kēia mahina. Akā, pili kēia mau kiʻikuʻi. Mai kaumaha mau i ke keiki, hopohopo i kaʻikeʻana i kahi pupuhi pupuhi a, aiʻole, nā lima liʻiliʻi. ʻO nā pilikia me ke kālā waiwai i loko o ka pēpē,ʻoi aʻe ka "ola" i loko o ka manaʻo o nā mākua ma mua o ka kumu o ka hopohopo.
Nāʻano o ka uluʻana
Ma mua o ka hopohopo e pili ana i ke keiki, e noʻonoʻo i ka hopena ma ka paneʻana i nā nīnau:
- ʻEhia ka manawa e hoʻoponopono ai ke pēpē?
- Ke hānai hānai neiʻoe i ke pēpē me keʻano a me ka waiū umauma?
- Me ke kaumaha hea i hānauʻia ai ka pēpē?
- He aha nā palena kūpono o ka makuakāne a me ka makuahine?
Inā hānauʻia kahi keiki me kahi kaumaha o 4 kg, a laila e loaʻa iā ia ka hapanui o nā hoa. I ka mea like,ʻo nā keiki me ke kaumaha liʻiliʻi e loaʻa ke kaumaha maʻamau no ka manawa lōʻihi. E hoʻomaopopo he aneane hikiʻole ke hoʻoulu i kahi pēpē me ka waiū umauma. No laila, ināʻai ka pēpē me kaʻai, hauʻoli. Akā me nā hui e ponoʻoe e makaʻala. Ma muli o ka mea hana a me keʻano o ka paila, hiki i ke kiʻekiʻe ma nā calories a me ka "nele". E hōʻaholo i ka hopena o ka huiʻana e hiki keʻike wale i nā hilinaʻi o ke kaumaha ma ka pēpē.
Mai wikiwikiʻoe i ka hoʻokomoʻana i nā meaʻai kōkua no nā keiki liʻiliʻi! ʻOi aku ka maikaʻi o Undead ma mua o nā pāʻokoʻa a me nā pilikia maʻamau, kahi e hele pinepine ai me ka lōʻihi o ka lā (hiki i nā mahina 4). Inā paʻi ke pēpē ma ke kaupaona,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻomakaʻana e ulu me kaʻai. Ināʻikeʻole ke keiki i nā pōpilikia me ka waiwai waiwai,ʻo kona lure mua he meaʻai a me nā momona momona.
Mai hoʻokomo i nā kuʻuna koʻikoʻi. ʻO nā keiki i mālamaʻia i ka meaʻai, me ka hoʻonanea iki,ʻaʻole wale nō e hoʻopaʻa i ka manawa pōkole, akā, loaʻa nō hoʻi i ke kaumaha. Ināʻaʻohe hōʻailona lāʻau,ʻaʻole pono e pāpāʻia nā keiki kahiko mai nā lauleʻa. Hoʻomoʻaʻia kahi kīʻaha, kāloti a me nā'ōʻono. E hoʻomanaʻo i ka wā e hoʻonuiʻoe i ka paʻakai, ka palaoa pīlaʻi, nā wai,ʻaʻole e loaʻa ka pōmaikaʻi.
ʻAʻole pono e hoʻokomoʻia ka paila me nā keiki noʻewalu mahina. ʻAʻole pono ka nui o ka lawelawe ma mua o nā pālimaʻelima. ʻO nā kānaka momona, ua hoʻomaka lākou e holo a hele, pinepine lākou i ka hoʻokuʻu i nā'elemu hana. Mai hoʻohālike i kāu keiki me ke keiki o nā hoaaloha. ʻO ka maʻamau a me ka kaumaha kaumaha he mea maʻamau, no ka mea,ʻaʻohe kanaka like.
No ke aha eʻai ai nā keiki i ka nui
- ʻO ka hoʻonuiʻana i ka loaʻa o ka waiwai (ma kahi o hoʻokahi a me ka hapalua makahiki) ke hōʻike kekahi manawa i kekahi mau maʻi, e like me ka maʻi diabetes.
- ʻO ka hopena o ke kumu o kaʻai nuiʻana,ʻo ia ka hōʻinoʻole o ka naʻau o ke keiki. ʻO nā keiki haʻahaʻaʻole o ka manawa. No lākou,ʻo ka meaʻai ke alanui e hiki keʻoluʻolu loa aku.
- Eia kekahi, kōkua nā mea kōkua mai ka huhūʻole. ʻO ka poʻe i nele i ke kūkā a me nā pāʻani, eʻaʻa eʻai i ka meaʻono. Akā,ʻo ka'ōwili, nona ka'ōlala a me ka waiwai o kona ola, akā,ʻaʻoleʻo ia e noi ana -ʻaʻole he manawa. ʻO ka hana a nā mākua,ʻo ia ke hoʻololi i ke ola o ke keiki me ka hoʻomaopopo pono iā ia.
- I kekahi manawaʻo ka pilikia me ke kaumaha o ke keiki aia i loko o nā pilikia o kaʻike o nā mākua. Ke manaʻo nei lākou a pauʻole ka'ōwili o ke pēpē me ka hoʻonāukiuki. A nānā lākou i nā'ōlelo a nā poʻe loea, e noʻonoʻo ana i kaʻike o ka naʻau o ka makua i keʻano a me ka manawa e hānai ai.
- ʻO kekahi kumu kūikawā inā i piha nā mākua pono'ī aʻaʻole hoʻi e noʻonoʻo i ke kaumaha nui o ka pilikia.
No ke aha eʻai ai nā kamaliʻi
Hiki ke ho'ākākaʻia ka manaʻoʻonaʻole e nā peculiarities o ka biorhythms pēpē. Hiki nā lā o'Owl i ka wā pōʻeleʻele, a ke ala nui nei ko lākou'ōpiopio. No laila,ʻaʻole lākou makemake eʻai i kēia kakahiaka. Eia kekahi, no ka mea, he meaʻeha kaʻaiʻana o ka nalu. Hāpaiʻia ko lākou hanana i kahi bele i kakahiaka. Aʻo nā enzymes o ka pancreas, nā'āpana momonaʻaʻole i mākaukau e wehe. No laila,ʻo nā momona e hoʻopili waleʻia. Pono ka hānai keiki e hānaiʻia ma mua o ka 1-1.5 mau hola ma hope o ka ho'ālaʻana. Aʻo kaʻaina kakahiaka he mea maʻalahi loa: ma kahi o ka oatmeal e hana i kaʻaina. ʻO kaʻaina ahiahiʻaʻole maikaʻi ma ka 6-7 pm, akā no hoʻokahi hola aiʻole paha ma hope aku.
ʻO nā keiki o kekahi kumukānāwai (pale palupalu, liʻiliʻi, liʻiliʻi) mai ka hānauʻana he mea piliʻole i kaʻai. ʻO ka hānai iā lākou he moʻolelo holoʻokoʻa. Akāʻaʻole pono ka hānaiʻana i ka ikaika. Mai nā'ōpiopio e ulu ana i nā mea olakino maikaʻi me ka kaumaha maʻamau. Pono pono e mālama i nā pēpē e pono ai nā microele a me nā hua hua.
He aha kaʻu e hana ai?
ʻO ka mea mua, he mea pono e hoʻonui i ka meaʻai o kaʻohana holoʻokoʻa. Lawe nā keiki i kahi hiʻohiʻona mai ko lākou mau mākua. No laila, inā e hahaiʻoe i kaʻai maʻamau,ʻo kaʻohana wale nō. No nā'ōpiopio ulu, eʻai i hoʻokahi manawa i ka lā a i nā wahi liʻiliʻi. ʻO nā huahana he ponoʻole ke kūpono. ʻO kahiʻai - heʻano likeʻole (e like me ka hikiʻana o nā makahiki o ke keiki).
Pono nāʻai no nā keiki mai kēlā makahiki a kēia makahiki i loko o nā meaʻai e pono ai: ka moa, ka iʻa, ka moa, nā hua. ʻAʻole pono e hoʻokomoʻia nā keiki o kēlā me kēia makahiki i nā meaʻai pākeke. E hoʻokoʻo nā mākua i ka meaʻaiʻole, ka meaʻai lawaiʻa, ka Kremlin a me nā pūnaehana'ē aʻe. Ināʻaʻole nā holoholona hoʻomalu,ʻaʻole i paʻa loa ke kino. Hiki iāʻoe ke palena i nā momona i loko o nā lole. Akā, he pono ka waihonaʻaila a me kaʻaila. Aia lākou i loko o nā lāʻau hua nui,ʻo ka omega-3, omega-6, a me nā mea'ē aʻe. He mea e pono ai ke hoʻohālikelike i nā'ōpona. ʻO ka mua, waiho i ka digestible (semolina porridge, i ka berena keʻokeʻo, nā pākeke, nā leʻaleʻa, a me ka paʻakai). A ma muli o keʻano o ka ikehu, hoʻokuʻu i nā "'aleʻa" i nā huaʻalea. ʻO nā huaʻona maikaʻi a me nā hua nui, ka pali mai ka palaoa kululu, porridge.
Hōʻike i nā keiki i nā pāʻani pūʻani, e hoʻoneʻe hou. Hoʻopili ka hana kino i ka hana hana. Inā he mea paʻakikī kahi keiki liʻiliʻi, e aʻoʻo ia eʻauʻau. Ma ka hoʻonaniʻana i ka mālamaʻana, ka pākiko, nā pāʻani a me nā heleʻana i waho e kōkua i ka normalize kaumaha.