Keolahana.
I kēia manawa,ʻo nāʻano hana i hāʻawiʻia iā mākou e pili ana i ka mana ho'ōla o ka wai kai e kaulana loa. Hiki iā ia ke lilo i ka hōʻailona Vichy kaulana a iʻole Charcot a iʻole ka waiʻauʻau pinepine. Nui ka poʻe i ka hana hydromassage ma ka home, no laila mākou e maopopo ai i ka holomua o ka maikaʻi a pau ma hope o kēia mau kaʻina hana.
Hana maikaʻi ka wai a me ka maʻalahi: hoʻohana ia i nā hana hana i loko o ke kino, hoʻonāukiuki i ka luhi a me ka pilikia, e hoʻoikaika i kaʻili. Akā naʻe,ʻaʻole i palekana nā kaʻina wai e like me ka mea iʻikeʻia.
ʻAʻohe mea wai e hoʻopiliʻia i ka nui o nā papahana inflammatory. Hiki i ka AMI maʻamau ke lilo i mea hōʻole koʻikoʻi. ʻAʻole hiki iāʻoe ke hele i kēia mau kaʻina hana a me ka maʻi hōʻaikeʻi, me kekahi maʻi hauʻoli, me ka'ōpū, paʻakikī i nā maʻi a iʻole ka weliweli o ka hāʻuleʻana. I nā kumu he nui, pono ke hāʻawiʻia ka hōʻailona i nā kaʻina hana e kekahi kauka lapaʻau,ʻaʻole naʻe na ka cosmetologist.
Eia kekahi,ʻaʻole nā kaukōkōkika kūpono e'ōlelo iki i nā kaʻina hana wai, koe wale nō ka moliʻana i ka manawa o ka menstruation, no ka mea, he hoʻololi kūloheloheʻana i ka microflora o ka mea hiki ke loaʻa ka hopena maikaʻi i ke kino.
Pono pono ke nānā i ka lōʻihi o nā kaʻina hana. ʻOi aku i ka 20 mau minuke o keʻano maʻamauʻaʻole i manaʻoʻia no nā mea hoʻomaka, me nā'ōlelo hoʻolaha o ka hale hoʻolālā. Inā makemakeʻoe eʻoi aku ka wikiwikiʻana o kaʻoihana lāʻau, hiki iāʻoe ke hele wale i ka lumi, akāʻaʻole ka manawa.
Nā Wraps.
Hiki keʻokoʻa nā welu:ʻo ka lepo, ka meli, ke kuʻikaka, nā lau nahele. ʻO nā pohihihi mua e hoʻopiliʻia me kahi pākuʻi nui, a laila ua nakinakiʻia i nā kiʻi a me nā kāwele, nā pale uila mahana a me nā pale palema. Ma kēiaʻano o ka SPA-hoʻopau maikaʻi e hoʻopau i nā toxins, e hoʻoikaika i ke kahe o ka toto, e hānai i nā kinui a hoʻopau i nā waihona momona a me cellulite. I kahi wale nō e mālamaʻia ai ka hopena o ia mau kaʻina hana mai nā lā he nui a me kekahi mau pule, ma kahi o nā loulu iʻikeʻoleʻia. ʻO ka mea maʻamau, ua hoʻolahaʻia nāʻano o kēia mau papahana e like me ka lōʻihi.
ʻAʻole kūpono loa ka hoʻopiliʻiaʻana o Seaweed, akā, he meaʻino hoʻi. He hana koʻikoʻi ko lākou i ka pūnaeho hormonal, no laila,ʻaʻole lākou e'ōleloʻia no ka hāpaiʻana a me ka menopause.
ʻO ka "Delicious" meli a me nā kāhili chocolate e hiki ke hoʻonui i ka hana o nā pūnaewele, e ho'ōla i kaʻili me ka hauʻoli, akā,ʻaʻohe o ke kūlike me nā mea allergies. ʻAʻole pono i kaʻaiʻana iā lākou i ka manawa koke, e hana mālie a me nā'ōnaehana wale nō.
Parillya.
ʻO nā lumi, nā kau, a me nā hammam e kokoke ana i kēlā me kēia lumi a he mea nui loa. Kūpono kēia mau hana i loko o lākou iho, no ka mea i ka wā e hele aku ai nā toxin a me nā paona hou e hoʻoheheʻe, ua mākaukau kaʻili no ka wahīʻana, ka pehu a me ka uhi. Akā,ʻoiai e ulu ana lākou i ka pilikia o ka hanaʻana i nā maʻi o ka'āina, he kaumaha nui ko lākou i ka puʻuwai a me nā kīʻaha koko. ʻO ka pilikia nui ka lōʻihi o ka heleʻana i ka sauna a me kaʻauʻau ma mua o nā hana e pili ana i nā moku. Me keʻano kūpono a kūpono, e hoʻokuʻuʻiaʻoe i ka maʻa, a mai nā keneta hou aʻe, e aʻoʻoe i nā moku a me ka naʻau, ināʻaʻoleʻoe e ikaika loa, iʻoleʻoe e hiki ke hoʻokō i ka hopena.
He mea pono keʻike eʻaʻohe hoʻokahi papa hana SPA āpau a 100%, no ka mea a lākou e'ōlelo ai. Inā hoʻomakaʻoe e hele i ke kaʻina hana maʻamau, e hoʻomaka me nā mea maʻalahi, e aʻo i ke kino eʻikeʻia ma waho. E mālama pono i nā loli liʻiliʻi a e pono e nīnau mua i ke kauka, a laila me ka mea maikaʻi.