He kūkoʻa kūikawā kona, a ua loaʻaʻo ia i ka loiloi nui i nā lāʻau lapaʻau.
ʻO nā mea maikaʻi o ka kalepa moana, iʻikeʻia mai ka manawa nui a hiki i kēia lā, hoʻohanaʻia e nā kauka a me nā mea kālaika. ʻO keʻano o ka hoʻohanaʻana i ke kāpena iʻa ma hope o ke kāpena Chernobyl, i ka manawa i hoʻonuiʻia ai ka nui o nā manawa he nui o ka maʻi kouroid hāmama, no ka nui o nā iodine. No laila,ʻo ka hoʻohanaʻana i ke kalepa kalepa ma keʻano he kumu o nā iodine maoli i nā manawa hou, ua loaʻa ka lua o ka makani i ka manaʻoʻole.
ʻO ka hākeke o kou wākeke a me kou kalo kēnero i hāpai i ka manaʻo o nā meaʻepekema mua. Ua lawa ko lākouʻike e huki i nā manaʻo e pili ana i keʻano o ka holomua o ka'ōpiopio holoʻokoʻa. Ma hope mai, ua hoʻomau nā kānakaʻepekema i ka hoʻokaeʻana i ka homone kūikawā i komo i loko o ke koko. Pono kēia hormone i pono no ka mea holoʻokoʻa i keʻano o ka'ōpiopio a pau, kona mau kiko a pau ma kekahi mauʻano. No ka hanaʻana i kēia hormone, he pono ka iodine e like me ka ea. I ka manaʻo nui,ʻaʻohe kino'ē aʻe e hoʻopau i ka iodine i nā mea like me ka lauroid thyroid. Inā hoʻonuiʻia ka uha o ka thyroid,ʻo keʻano o ka pauʻole o ke iodine i loko o ke kino. Ma muli o keʻano o ka hao e hoʻonui ai i ka nui, "e ho'āʻo ana" ma kēiaʻano e hoʻonui ai i nā hemahema o nā homoni. No ke kumu - he loli i keʻano o ka'ā'ī.
Ma muli o ka hopena maikaʻi o kēia hormone ma nā pūnaewele a pau, pono kona weheʻana i ka nui o nā mea pono. A no ka mea, pono ke kino i ka iodine. Ma ke kino o ke kanaka,ʻaʻohe mea'ē aʻe a me nā pūnaewele e hoʻopau ai i ka iodine i loko o nā puʻupuʻu e like me ka thyroid. Inā komoʻole ke iodine i ke kino i ka nuiʻana, piʻi ka hanu thyroid i ka nui. ʻO ia, ke ho'āʻo nei e hoʻopiha i ka hemahema o nā homoniʻole ma muli o ka hana nui o ka iodine, akā ma ka lilo o ka hoʻonui. ʻO ka hoʻonuiʻiaʻana o ka moe hākeke āu e alakaʻi ai i nā loli o waho, ma ka mua, ka'ā'ī. ʻO nā maʻi e like me ka hypothyroidism, a me nāʻanoʻano o ka goiter nā kumu no ka pauʻole o ke iodine i loko o ke kino. ʻO kēia mau maʻi e hōʻikeʻia ana i ka hiamoe, nāwaliwali nui, nāʻeha, ke kaumaha. Aʻo ka meaʻoi loa loa,ʻo ka nele o ka iodine a me ka nele o nā hormones pono i nā kūpono pono e hiki ai i ka maʻi hānai.
Uaʻikeʻia ma mua o ka mālamaʻana i ka nui pono o ka iodine i loko o ke kino, ua'ōleloʻia e hoʻohana i ka paʻakai paʻakai. Hiki paha i kēia ke hāʻawi aku i kekahi hopena, akā, ua hōʻike ka hana i ka liʻiliʻi maikaʻi o ka paʻakai paʻakikī.
ʻO ka meaʻoiaʻiʻo,ʻoiaiʻo ka paʻakai o ka paʻakai o ka miko, e emi ana ka nui o ka iodine, a ke hoʻoulu houʻia ke iodine. No laila, i ka wā eʻoki ai,ʻo ka hoʻomehanaʻana i ka iodine i ka paʻakai,ʻaʻole i waihoʻia. Ma hope o nā hualoaʻa, hoʻomanaʻo nā kānaka a pau e pili ana i kahi meaʻai kūlohelohe i loko o ka nui o ka iodine māmā digestible - kale kale.
He aha ka hana o ka iodine i ka laminaria nui loa? Ua hōʻike nā haʻawina i keʻano o ke kāpena o ka'odine i loko o ke kīʻaha maikaʻi, akā,ʻo ia keʻano o nā pūhui i hāʻuleʻole no ka nui o nā hopena. Hōʻike kēia i ka hoʻohanaʻana o ka moana i ka moana i nā'āina i hoʻomohalaʻia. ʻO kaʻaiʻana me ka hoʻohuiʻana o ke kelp i lilo i ka manawa hoʻokahi, he kī o ka kukeʻana, ua hoʻokomoʻia i ka berena. Ma hope o ka manawa, ua holo keʻano o ke kai, akā, hoʻomau nā mea waiwai i hoʻomanaʻoʻia, aʻaʻole eʻae i ka nalowaleʻana mai nā waihona ma nā hale kūʻai.
Ma waho aʻe o nā hopena maikaʻi ma ka ulaula thyroid, he pono ka laminaria a me ka'āpana pāʻani. ʻO kekahi o kona mau hiʻohiʻona ka hiki ke hoʻoneʻe i ke kino i nā pūpū o nā mea kaumaha. ʻO ke kulekele o ka hana o ke kai kale, ma kahi mea e like me ka mana i puhiʻia. Hoʻohui pū ia i nā meaʻino i loko o nā'ōpū a laweʻia. Ke ho'ākākaʻia kēia waiwai ma ke alo o ka laminaria o nā alginates a me nā paʻakai o ka waikale alginic. ʻAʻole e weheʻia kēia mau mea i loko o ka waiʻawaʻawa, akā pākī nui i loko o ka'ōpū a me ka'ōpū. ʻO ka mea hope eʻae iā lākou e nakinaki a hoʻokuʻu i nā toxins.
ʻO kahi waiwai waiwai o ka moana, me kona hoʻohana mauʻana,ʻo ia ke kōkua i ka hoʻoponoponoʻana i nā kinalēʻau kino, me ka meaʻole e hiki ke hanaʻia ka hana maʻamau o ka'ōnaehana nalu. No kēia mau kumu, koi ikaika nā meaʻai lāʻauʻai i ka iʻa kale i nā kānaka eʻai ana i ka meaʻai kalo.
Eia kekahi,ʻo ka hoʻohana maʻamau o ke kalepa kalepa e hiki ai i ke emiʻana o ke kiʻekiʻe o ka cholesterol i loko o ke koko, a me keʻano o ke kōkua me ka atherosclerosis. He mea nui ke kūʻana o ka cholesterol, akā eia ka nīnau no kāna mau keu. Hoʻopiliʻia nā pani o ka cholesterol ma nā paia o nā kīʻaha koko, e hana i nā pāpale, a hiki ke kau i ka ipu koko. I ka hopena hope, ke kamaʻilio nei mākou no ka hanaʻiaʻana o kaʻeha koko. He mea weliweli loa ka hui koko. ʻO ka hoʻopiʻiʻana i nā'ūpau koko ke kumu o ka'ōpala, ka mele, i ka hopena o ka maʻi.
I ka manawa like, ua hanaʻia ka kelp i kahi mea mahuka e hiki ai ke "koho" cholesterol a hemo i ka cholesterol. A, ma ke ala,ʻo ka iodine pūpū i kekahi mau kumu, hiki ke hoʻohaʻahaʻa i nā pālima atherosclerotic.
Ma waho o ka iodine, nui ka hao i ke kelp. Hiki i nā mea o kēia pae ke hoʻoholo i ka kalepa e komo i nā hana hematopoietic o ke kino. Hoʻonuiʻo Algae i ka nui o ka hemoglobin i loko o ke koko, e hoʻonui i ke kiʻekiʻe o nā pūpūʻulaʻulaʻulaʻula i loko o ke koko.
E like me nā mea kanu'ē aʻe, ke kale kalepa, ma ke kaʻina o kāna hana nui e kāʻili i nā mea mai ka'ōlohelohe. No ka mea,ʻo ke kelp he alga e noho ana i ka moana,ʻo ia hoʻi kekahi mea waiwai mai ka wai kai, kahi i loko o ka papaʻaina a Mendeleyev. " No laila,ʻaʻole ia he mea kupanaha e like me nā mea like me iodine, magnesium, molybdenum, manganese, phosphorus, calcium, chlorine, silicium, potassium, vanadium, sodium, cobalt, nickel, iron, sulfur, zinc, titanium, aluminum, bromine, boron, a me nā mea'ē aʻe.
Aʻo ka hopena, e like me kā lākou e'ōlelo nei, he lele i kaʻaila. ʻOiaiʻo ka laminaria e lawe i nā mea a pau mai ka'ōpuni e like me ka'ōnihi,ʻo ka wahi nui kahi kahi e hōʻiliʻili ai i ka moana. ʻAʻole hiki ke nīnauʻia ka hōʻiliʻiliʻana iā ia ma kahi kokoke i nā kikowaena papahana a iʻole nā laina kūʻai. No laila,ʻaʻole ka mea liʻiliʻi loa kahi āu e kūʻai ai i ka moana kai, ka loaʻa o nā palapala kūpono a me ka hoʻoholoʻana.