Nā mea kūpono o ko Rooibos tea

ʻAʻole i lōʻihi loa nei, uaʻikeʻia nā kīʻaha Lūkini ma ka māhele Lūkini. Ua lanakila kokeʻo ia i nā mea aloha a pau o ka pochaynovichat i kāna meaʻoluʻoluʻoluʻolu a me ka meaʻala maikaʻi. Akā, heʻokoʻa keʻano o nā meaʻono, ua mahalo nuiʻia nā mea maikaʻi o ka teaʻo Rooibos, aʻaʻole i kohoʻia ka hapanui o lākou.

Ua unuhiʻia ka hua'ōlelo "rooibos" (rooibos) mai kekahi o nā'ōlelo aupuni i'ōleloʻia ma'Akelika Hema (Afrikaans), me he mea e like me ka "ʻulaʻula". ʻO kaʻoiaʻiʻo, ua pili kēia mau lāʻau i ka hui o'Acacia a kapaʻiaʻo Aspalathus linearis.

Ke ulu nei kaʻulaʻula i South Africa wale nō, kahi i mahiʻia ai, a 200 kilomita mai Cape Town ma Cedar Mountains. Loaʻa nā poʻe o kaʻohanaʻo Ko-Koi iā Rooibos mai ka hoʻomakaʻana o ka hoʻomākaukauʻana i ka lāʻau lapaʻau, kahi wai inu hoʻonani a me kaʻono. Ma ke ala, ua weheweheʻiaʻo Robiob e like me ke kumukūʻai maʻi e nā poʻe Europa i ka makahiki 1772. No laila, ua weheʻia kēia kiko, a ua poinaʻia. Akā, ua hoʻolaha ma waena oʻEulopa i ka hōʻailona hoʻomaikaʻi i nā hana a ka mea kūʻai kālepa Lūniaʻo Veniamin Ginsberg. ʻO ia ka mea mua e hoʻolohe i ka puhi hoʻonani hoʻonāukiuki a nā poʻe o ka'āina. Ua hoʻomakaʻo Rooibos e mahiʻai me kaʻoluʻolu nui mai ka makahiki 1904, a ma ka makahiki 50 o ka 20st century, ua nui ka pilikia o ka hoʻoponopono houʻana i kēia tea. ʻO ka hopena, ua hoʻonohonohoʻia kekahi komisina i mea nui, a ke hoʻomalu nei i ka nui o nā huahana i hanaʻia, konaʻano maikaʻi a me nā mea maʻamau i ka manawa o ka hanaʻana.

I mea e hana ai i ka koina Rooibos, laweʻia nā lau o ka "ulu ula". Hiki i ka'ōmaʻomaʻo keʻano'ōmaʻomaʻo a iʻole ka bula-i kaʻula. No ka hoʻomākaukauʻana i nā'ōmole'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo, ma hope o ko lākou'ākoakoaʻana, e puhi koke i ka hanaʻana no ka hoʻopauʻana i ke kaʻina hana. ʻO ka'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo'ōpiopio,ʻoi aku ka maikaʻi. I ka wā e uhukiʻia ai, inu ka wai i ka malu. Akā, i loko o kaʻulaʻulaʻulaʻula, ua hoʻopauʻia ka hoʻopunipuniʻana i ka hopena. E hoʻomaloʻoʻia nā lau ma lalo o ka lā. ʻO ka ulu mua o Rooibos, akā i loko o nāʻohana, uaʻono a hoʻonāʻia me ka waiū.

ʻAʻoleʻo ia i ka wā kahiko loa, he hoihoi hou nā mea hana kālepa o'Akelika Hema - espresso. ʻO ia, kahi i hanaʻia mai kahi lāʻau, i nāʻano a me ka hopena, ka laweʻana i kaʻoliʻoli,ʻaʻole loa ia e emi ma mua o ka mea kope mua. Hiki paha i kahiʻono novice maiau a me ka meaʻala o nā'ōpiko keʻike pono loa, no laila, e ho'āʻoʻoe i kēia inu, e hāʻawi ana i nā mea i hoʻahoʻia. Ma ke ala, he nui nāʻano o nāʻano: he alani, a me ka rīkeke, a me ka vanilla, a me nā'alakeke tile, a me nā mea he nui wale. Hiki ke hoʻoikaikaʻia ka meaʻala o nā'ōpena ma ka hoʻoukaʻana i kahi lemon kī a iʻole kekahi'āpanaʻalani i ke kīʻaha.

Ma waho, ua like keʻano o nā kaula i keʻano o ka hueʻulaʻula. Heʻuʻuku liʻiliʻi nā lau lāhi-tea, hiki iā lākou ke hele i waena o kahi kaula maikaʻi. ʻO ia ke kumu e pono aiʻoe e uhuki i kēia kō i loko o kahiʻeke lepili. No hoʻokahi kīʻaha, e lawe i ka'ōpū o ka wai, e hoʻokahe i ka wai kai a hoʻopaʻa i 5 mau minuke. No ka hoʻomākaukauʻana i kahi o nā lāʻau lapaʻau, e mālamaʻia ke kaula i ke ahi no nā minuke. Māmā loa ka paleʻana o Rooiboshe, no laila, he mea maʻalahi ka hoʻohanaʻana.

Heʻokoʻaʻo Rooibos mai ka kofe a me ke kahe mau no ka meaʻaʻole i loko o kaʻaina a me ka kalo. ʻO ia ke kumu e hiki ai iāʻoe ke inu ia mea i ke ahiahi ma mua o ka hiamoeʻana, me ka manaʻoʻole e pilikiaʻoe i ka maʻi. ʻO kēia mauʻano o ke kē mai nā lau o ka "'ulau ulaula" e hana i ka mea inu e pono i nā keiki, nā makuahine'ōpio. ʻO ka maikaʻi ma luna o ke kole ka mea āpau loa o nā tannin i loko o nā kolo. I ka papa maʻamau he 3%. ʻAʻole ia eʻae i ke kino e komo i ka hao. ʻO kēia ke kumu i'ōleloʻoleʻia ai nā wāhine hāpai a me nā mākua'ōpiopio e inu i ka nui o ka lole Rooibos. Hāʻawiʻo Tannin i ka tii ikaika i kahi meaʻawaʻawa nui, no laila,ʻaʻole i'ōleloʻia nā hua'ōlelo e kāpili i ka pahu. ʻO kahi pāʻoihana'ē aʻe i mua o ka lohi maʻa mau no mākou he mea maʻalahi ia o ka wai oxalic i loko. Hiki ke inu lama i nā kānaka i maʻalahi i ka hana pōhaku i nā puʻupaʻa. Ma ke ala, hiki iāʻoe ke huki i ka "'aualaʻula" a pinepine, mai kēia inuʻaʻole e pau kaʻono. Ināʻoe e inu i kaʻeleʻele o ka hau, hiki ke hoʻomaʻamaʻa maikaʻi, ai ke kakahiaka aʻe, e mau nō ka maikaʻi, ka momona a me kaʻala.

ʻO nā pono kūponoʻo Roybusha ke koi,ʻoiaʻiʻo, he kūkā kaʻawaleʻana, no ka mea, he nui loa lākou. Hiki ke hoʻohālikelikeʻia hoʻokahi kīʻaha o kēia tile me kahi meaʻai maikaʻi loa, no ka mea, i loko o ka kola kahi nui nui o nā mea'enela a me nā pūpū hua.

E hoʻomaka paha, me kona mau mana antioxidant. Hiki i nā (antioxidants) ke hakakā i nā mea lapuʻole, hiki iā ia ke hōʻino i ka DNA o ke kelepona a kaohi i nā maʻi nui. Hiki i nā antioxidants ke hoʻopau iā lākou ma mua o ka hoʻomakaʻana i kā lākou mau hanaʻino. ʻO ka'ōmaʻa'ōmaʻa he 10 manawaʻoi aku ka ikaika antioxidant ma mua o kaʻulaʻula.

He nui nā huaʻai ka hua'ōlelo o ka'ōlohelohe. ʻO kēia A, P, E, C,ʻo ia nā pūpū o ka hao, ka magnesium, ka potassium, fluoride, calcium, sodium, manganese, zinc, copper. ʻO Rooibos kahi punae o tetracycline maoli (he luna bactericidal). Hiki ke hoʻohanaʻia ka piʻi o ke koloka e like me nā lotions, nā pulupulu. Ke hana nei lākou i ka dermatitis, kaʻala, ka'epala, ka huhū a me ka līʻana o kaʻili, kaʻeha. Hiki maikaʻiʻo Rooibos no nā pēpē!

Hiki ke hoʻohanaʻia ke kī o nā lau o ka "ulaula" e paio ai i ka pōloli, i nā keiki hou. Hiki iāʻoe ke hoʻopiha i ka'ōmole me ka'ōpū o nā'ōpiʻa ma kahi o ka wai, a e hiamoe maikaʻi kāu pēpē aʻike i nā moe makamae. Hiki iā Rooibos ke normalize i ka hopena, kaʻaiʻana, he mea hoʻomaha maikaʻi ia, e hoʻoikaika ana. Hoʻomaʻiʻia lākou me nā allergic, hoʻohanaʻia lākou e pale aku i nā hana kālai.

ʻO ka poʻe Europa o'Akelika Hema e hoʻohana ana i nā kolokolo e like me keʻano o ka mea hōʻailona. I kēia manawa, hanaʻia ka hana e hoʻohana i kēia tea ma ka hakakāʻana i ka maʻi kanesa, ka maʻi hīhē, me ka maʻi hepa. Hoʻohanaʻia nā hua o "African tihi" i nā mea palemu, i nā mea lauoho, ai kaʻili. Hiki ke hoʻohanaʻia i mea hoʻohui no ka holoi, no ka holoiʻana.

ʻO kaʻoihana, mai ka lau o ka "ululaau"ʻaʻole pono keʻike i kahi panacea, akā naʻe,ʻo kēia mea hana, ka mea kānalua, e kākoʻo a mālama i keʻano maikaʻi no ka wā lōʻihi. ʻO Rooibos, me kaʻole o nā kapu, hiki iāʻoe ke inu i kaʻohana a pau.

I ka kukeʻana, hiki ke hoʻohanaʻia ma keʻano he kumu no ka cocktails, ma ka kukeʻana e hiki ai iā lākou ke pani i ka waiū, a hiki i ka wā e hoʻomākaukau ai i nā soup.

I kēia manawa, hiki ke loaʻa nā kani i loko o kahi hale kūʻai tea, aʻo ka uku no ia meaʻaʻoleʻoi aku ka kiʻekiʻe ma mua o ka papa maʻamau.

I ka hoʻoilo, he mea maikaʻi loa ka hua'ōlelo o ka hotobos ma muli o ka nui o ka waihona huamona a me nā kumu kiko. Ināʻaʻoleʻoe iʻike i kēia inu, e ponoʻoe e hana ma ka wikiwiki. E ho'āʻo a inu i kou olakino.