E hoʻohana i kā mākou mau lauoho lauoho i manaʻoʻia.
Kakuhi helu helu kahi. No ka paleʻana i ka lilo o ka lauoho, e hoʻohana i ka pale ma luna o kaʻaila. E lawe i hoʻokahi kanahā kaukani o ka pīpī hou. E pili iāʻoe i hoʻokahi haneri karamu o ka'alemona almond no kaʻumi mau lā. A ma hope o ka kukeʻana i kēia infusion e pili ana i 15 mau minuke ma luna o ka wela wela.
Kakuhi helu helu lua. Eʻohi i ke kumu o ka mālamaʻana i ka makahiki i ka hoʻomakaʻana o ke kauwela a iʻole kaʻohi a hanaʻia i kahi hoʻonani. No kēia'ōpū e ponoʻoe i 20 grams o nā aʻa'ōmole. Hūpī i hoʻokahi kīʻaha o ka wai kai e hoʻolapalapa a paila no kaʻumi minuke Ma hope, ka hopena o nā mea'alalula, a holoi i ka lauoho. Hiki iāʻoe ke'ōpala i kēiaʻala i loko o kou lauoho no hoʻokahi mahina. E lilo ana kēia makuka i mea maikaʻi no kou lauoho a kōkua i ke pale i ka lauoho lauoho.
ʻOka heluʻekolu. No ka hoʻomākaukauʻana i kahi mask mai ka makeʻana o ka lauoho, ponoʻoe i hoʻokahi huahua 1, 1 punetēpu o ka meli a me 1 punetēpē o ke koko. E hoʻopili i kēia mau mea a pau a kau ma ka lauoho. Pono kēia maka pale ma kou lauoho no ka hapalua hora. Ma hope o ka holoiʻana i ka mea uhi me kahi shamoa. Pono e hanaʻia kēlāʻano palepale hoʻokahi i ka hebedoma hoʻokahi.
ʻO ka helu makamaha heʻehā. ʻO kahi kanu pono loa he chamomile. ʻO ka meaʻono o ka chamomile, hiki iāʻoe ke holoi i kou lauoho. Makemakeʻoe i 20 gr. ka chamomile no ka 1 liter o ka wai. ʻAʻole e hoʻonāukiuki waleʻia kēiaʻano o ka decoction i kou lauoho, akā, hiki nō hoʻi iā ia ke hāʻawi aku i kou lauoho i kaʻulaʻula gula. ʻOi maikaʻi loa kēia makuka no nā poli.
Ke manaolana nei mākou e hāʻawiʻia nā lauoho lauoho iāʻoe, mai ka lauoho lauoho, e kōkua i ka paleʻana i ka poho o ka lauoho.