Ua nui ka nui o nā mea he nui i loko o ko lākou olaʻana i ka pilikia o kaʻeha ma ka lae. ʻO kaʻili ma ka lae he mea nui loa i nāʻehaʻeha, a pinepine i kaʻikeʻia o kaʻeha. Heʻokoʻa lākou, akāʻike lākou ināʻaʻole lākou i manaʻoʻia. He aha kāu e hana ai inā loaʻa iāʻoe kekahi papa hana no ka lāʻapōpō, a laila peheaʻoe i loaʻa ai nā pimples? Peheaʻoe e kōkua ai i ka pilikia, pehea e wehe ai, aia kekahi mau hana maʻamau e hiki ai i nā mea a pau. I kēia hihia, hiki iāʻoe ke hana i nā hewa e hōʻemi wale i ke kūlana. Pono pono eʻike i keʻano o ka haki ma ka lae, e hōʻike ana i nā hanaʻino i loko o ke kino. A ma mua o kou hakakāʻana me nā pimples, ponoʻoe eʻike i nā kumu o ka hopena.
Pono pono e nānā i keʻano o ka huhū, inā eʻikeʻia kekahi i kēlā me kēia manawa, a laila,ʻaʻole e paʻakikī i ka paʻakikīʻana iā lākou, inā he nui ka huhū aʻike pinepineʻia, a laila,ʻaʻole hiki ke hoʻoholo i kēia pilikia ma kahi kūʻokoʻa,
ʻO nā kumu o ka nānāʻana o nā pimpi ma ka lae e like paha. A no ka pilikiaʻole i loko o ka'ōpū. A no ka hoʻokuʻu aku iā lākou ponoʻoe e hoʻomaka e hoʻoponopono i kāuʻaiʻai. Heʻuʻuku kaʻaiʻana i nā momona a me nā meaʻono, a hiki i kekahi manawa ke hōʻole i kēia mau huahana. E hoʻopili i kaʻaina a me ka kafe, maikaʻi loa i nā wai hou. Aia lākou i loko o ka nui o nā huaora, kahi nui o ko mākou kino e makemake ai, a he mea maikaʻi loa nā puna wai waina no nā kānaka. Me kahi pilikia e kōkua i ka hoʻoponoponoʻana i nā hua laʻi. No ka hana maikaʻi, pono pono ke inu i hoʻokahi kīʻaha o kefir i ke kakahiaka ma ka'ōpū'ōpū. Ponoʻoe eʻai i nā meaʻai'ē aʻe i loko o ka fiber -ʻo ka porridge a me nā hua'ōmaʻa. I kaʻaiʻana i kāu meaʻai, ponoʻoe e hoʻokomo i kaʻiʻo, kahi i loko o ka momona o nā mea momona - kaʻiʻo o ka turkey, kaʻiʻo a ka pipi, ka moa.
ʻO ke kumu o ka heleʻana o ka hakihaki paha he mea kūponoʻole i ka hana o kāu pancreas. A i kekahi manawa ua hewaʻo ia i kēia mea. ʻO keʻano o ka huehue hiki ke hanaʻia ma muli o ka lōʻihi o ka hoʻohanaʻana i nā lāʻau lapaʻau: mea hoʻopauʻai, nā mea hōʻailona waha, nā homoni, nā lāʻau'alopelo, hua hua.
Hiki wale i ke kauka keʻike i ka hopena o ka huela, a ma hope o ka noʻonoʻoʻana e hoʻomaopopo i kahiʻano o ka lāʻau. Eia kekahi, he mea pono e mālama pono i kouʻili. Hoʻohana wale i ka kiʻekiʻe kiʻekiʻe, hoʻoponopono palekana, a hoʻohana i nā mea pena e like me kouʻanoʻili. ʻAʻohe pono e hanaʻino i nā kaʻina hoʻoponopono, ka holoi pinepine, hoʻohanaʻole i ka maʻalahi, hiki i kēia mau mea ke hana i ka hopena, kahi e hiki ai i ka hana kūponoʻole o nāʻele.
Nā hoʻoponopono Folk no kaʻene
Hiki ke pale i ka'ā'ī ma ka lae. Ma ka nānāʻana i kekahi mau rula, hiki iāʻoe ke pale i keʻano o ka haki.
- E inu i ke aniani o ke anu wai i hoʻomoʻaʻia i ke kakahiaka. Inā inuʻoe i ka'ōpū'ōpū, e hoʻonui i ka leo o ke kino a hoʻomaha i ke kino o nā toxins.
- I loko o ka wai no ka holoiʻana, ponoʻoe eʻomi i nā'ōmole o ka wai lemonona, e maloʻo i kouʻili.
- Ma ke kakahiaka e hoʻopale i kou maka me ka pahu hau. E like me ka hau,ʻaʻole e hoʻohana i ka wai maʻamau, akāʻo nā broted frozen mai nā lāʻau likeʻole. ʻO ka plantain, ka mint, ka chamomile a me nā mea'ē aʻe.
E hoʻohana i nā makuka e pili i kouʻanoʻili. Hāpai lākou, maloʻo a hoʻemiʻia ka lī o kaʻili.
He maikaʻi i ka hanaʻana i nā makuka e like me ka hoʻomaʻamaʻa kanaka. ʻO kahi laʻana, he mauʻano'ūmena i'ōwiliʻia me ka wai e hoʻolapalapa a kau i ko lākou mau maka no iwakālua mau minuke. Hiki iāʻoe ke hoʻohui i nā kāloti kāpili me ka nihi, a mālama i 20 mau minuke ma kaʻili.
Loaʻa i nā hale a pau kahi laue aloe nani, hiki iāʻoe ke hoʻohana i kona mau mea lapaʻau no kaʻili. Aloe vera hoʻomaʻemaʻe a hoʻoulu, hoʻonani i kaʻili. Hoʻopiliʻia nā masks, kahi aloe i hoʻohuiʻia, no kaʻili i hele i ka'ōpala. No ka hanaʻana i kēia, ponoʻoe e lawe i nā lau lalo o ka aloe, ma mua o ka pono e mālamaʻia i loko o ka pahu hauā noʻelua pule. I kēia manawa, ma nā lau o aloe, hoʻonuiʻia nā biostimulators, pono lākou no kaʻili.
Nā lāʻau lapaʻau no kaʻeha
ʻO kēlā mau mākākā e kōkua i ka hoʻohemoʻana i kaʻeʻe ma ka lae:
- Hoʻohui i 1 ka'unema o ka lau aloe honua a meʻelua punetēpu o ka meli. E kau i ka pale uhi i kaʻili no 15-20 mau minuke.
- Pono pono e hoʻohui i nā lau o ka aloe i ka holoiʻia me ka waihona hua manu a hoʻomoʻi i kahi mau liʻiliʻi o ka wai lemon. Ma ka maka he pono e kau i kekahi mau kinikini o kēia mask, e hoʻokuʻu i kēia mau lepo. Hoʻomau no iwakālua mau minuke. Na kēia mask e hoʻonui i ka ho'ōlaʻana i kaʻili a me ka palaʻino.
-ʻO ka poʻe e makemake ana e hoʻohemo i kaʻeha, ponoʻoe e hāʻawi i ka waiʻona aʻaʻole e puhi. Hiki ke kino ke kino i kēia mau hana a hiki i ke kumu o ka nānāʻana o nā pimpo i kaʻili.
"ʻAʻole ponoʻoe e kui i nā pimples." Ināʻoe e pīpī i kahi pimple, e hoʻouluʻia kaʻeha hou. A hoʻonui i ka pilikia o ka maʻi o kaʻili a hoʻomāhuahua i ka lī. Hoʻopiliʻia nā pimples e alakaʻi i ke kūkuluʻana i nā hewaʻole a me nā hōʻino, hiki ke hoʻomaha i ke ola a pau.
Aia kekahi mau hana maʻamau, me ke kōkuaʻana iā lākou hiki iāʻoe ke kipaku loa aku i kaʻele, me ke kōkua o ka ozonotherapy,ʻikeʻia kaʻili o kaʻili i nā hopena o ka ola kino. Ma hope o kēia kaʻina hana, e hoʻopauʻia keʻano o nā haki a me nā kiko, a emi iho ka manawa o ka ho'ōla o kaʻili, ua maʻalahi kaʻili, palupalu a paʻakikī.
I kēia manawa uaʻike mākou i ka hemoʻana o kaʻeʻe ma ka lae me ke kōkua o nā lāʻau lapaʻau. Hiki iāʻoe ke pale aku i nā pimples, akā ma kēiaʻano, ponoʻoe ke kūlike a me ke ahonui, aʻoi aku i ka lā hoʻokahi.