ʻO kaʻehaʻeha ka maʻiʻeha e pili ana i nā kino o ka maʻi cardiovascular, nā makaʻu a me nā'ōnaehana'ē aʻe, a me nāʻano e pono ai ka hanuʻana. Inā hikiʻole keʻaeʻia ka maʻi, a uaʻikeʻia keʻano o ka maʻi e like me ia,ʻo ka pono kūpono i ka hihia o ka diana e kōkua i ka hoʻoemi waleʻana i ka pilikia, akā, e ola aʻe. ʻO kēia keʻano inā he maʻiʻoe i ka maʻi nui e like me ka maʻi, he pololei ia, a laila ma hope o ka olaʻana, hiki iāʻoe ke lilo i mea maikaʻi ma mua o ka hoʻomakaʻana o ka maʻi.
Hoʻokala
I ka wā o ka maʻi, he nui nā kumu e inu ai. ʻO ka mea mua,ʻo kēia mau mea he mau maʻi puʻupuʻu i hoʻohākī a lele i loko o ke koko, aʻo ka lua,ʻo ka'ōpū nui. Me ka maʻi, e like me kekahi maʻi'ē aʻe e hoʻonāukiuki i ka hopena o ke olakino o ke kanaka, hiki ke piʻi nuiʻia ka pehu o ke kino o ka'ōpū, a ma muli o ka hopena, ua hoʻonuiʻia nā toxins āpau i loko o ke koko, a uaʻoi aʻe kaʻoihana o ka maʻi.
Me ka flu, ponoʻoe e inu i nā wai he nui, e pili ana iʻelua lita. Pono e hāpai i ka manaʻo iʻole e huhū a wela. ʻOi maikaʻi ka waiʻonaʻia me ka lemon.
Ke kapuhana
ʻOiai, kū ka mahana o ke kino i ka manawa o ka maʻi. ʻO ka pōʻino nui loa i hanaʻia i ka lolo, no laila ponoʻoe e lawe i ka wela mai kou poʻo ma kekahiʻano. ʻO ka pinepineʻana, holoiʻia me ka lole humuhumu, kaumākuhi a me nā pulupulu pololei ma ke poʻo. I ke kumu o ka noʻonoʻo o ka mea maʻi, e holoi me ka wai mahana, inā mahana ka mea maʻi, hiki iāʻoe ke hoʻohana i kahi hauʻoli. ʻO nā wāwae, a me nā lima o ka mea maʻi, pono e noho mahana i nā manawa a pau. Inā lākou e maloʻo, pono lākou e mahana i nā mea hōʻamala, nā lima mahana, a me kaʻala. Pono e hana kēia i mea e hoʻonui ai i ke kahe o ke koko a hoʻonui i ka hoʻoili wela. Ma muli o kēia, hiki ke hoʻokō i ka pāmahana pa'ū o ka helu he 1. Me kēiaʻano, hiki iāʻoe ke hana i ka pulu no ka lae. Ponoʻoe e makaʻala iʻole e uhi i kou poʻo,ʻaʻole i'ōleloʻia e noi i ka hau i kaʻili, he mea nui i hiki i ka mea maʻi ke hoʻomalu i ke anuanu. ʻO kēia ke hōʻoluʻolu aʻe i konaʻano a kōkua iā ia e hiamoe.
Aia kekahi mau hihia ke piʻiʻole ka mahana ma ka manawa o ka maʻi. Akā,ʻaʻole maikaʻi kēia, no ka mea,ʻaʻole e hiki i ke kino ke hakakā i kēia maʻi ma ka hoʻouluʻana i ka mahana. I mea e mahana ai, puhi wela me ka lemona a me ka meli, aiʻole ka waiū i hoʻolapalapaʻia me ka meli a me ka pata. No ka inuʻana i kēia inu e ponoʻoe e 200 ml.
ʻO ka papaʻelua o ka hoʻomaʻemaʻe
A laila, ua'ōleloʻia e inu i ka liʻiliʻi o ka diaphoretic tihi (maikaʻi loa linden, huakile a me ke kī a me nā pua momona). Ponoʻia e lawe iʻelua mau'āpana i kēlā me kēia 10-15 mau minuke. E wela ke ana aʻaʻole loa e wela. Iʻole e hoʻonalili, hiki ke mālamaʻia i loko o ka waiʻauʻau aiʻole i kahi wela. I ka wā e hoʻomaka ai ka wela o ka mea maʻi, e mālama ponoʻiaʻo ia e like me ka hiki. Hiki i kēia hana ke hoʻopau i kahi o 3-4 hola. Inā makemake ka mea maʻi i ka nāwaliwali a i ka pōloli paha, ponoʻoe e hoʻohui i kahi meli liʻiliʻi i ke kī aʻaʻole paha e inu i kahi waiʻuʻuku mineral (alkaline).
Hoʻoponopono
He mea nui loa i ka manawa o ka maʻi e pili i ka moe hoʻomaha nui a hiamoe nui, no ka mea, he pono ka hoʻomaha maikaʻiʻana o ke kino e pono ai. ʻO ka mea mua, e hoʻemi i ka ukana o ka puʻuwai, ka mea e hana nui i loko o kēia maʻi. Eia kekahi, mahalo i ka hiamoe, ke emi nei ke koko i ka lolo e emi iho ana, e pale ana ia i nā toxins. Keʻikeʻoleʻia nā hōʻailona o ka inuʻana, e hoʻi ka mahana i ka mea maʻamau aʻike ka pōloli,ʻaʻole eʻai nui. He mau lāʻoi aku ka maikaʻi o kaʻaiʻana i nā mea kanu maka'āinana a huaʻai paha a inu i nā wai hua.
Ke ho'āla nei
He mea nui loa kēia wā. ʻO ka pahuhopuʻaʻole wale ia e ola ai i ka maʻi, akā, no ka mālamaʻana i ke olakino i ka manawa hiki loa.
Inā hahai ponoʻoe i kēia mau'ōlelo pai, hiki iāʻoe ke ho'ōlaʻia i loko o 4-5 mau lā. Ma hope o kēia mau lā, pono ka maʻi eʻauʻau.