ʻO ka hapa nui o mākou e makemake e inu i nā wai hua. I ka manawa maʻamau, uaʻoluʻolu lākou i kaʻono, no laila ke inu nei nā keiki me kaʻoluʻolu nui. Eia naʻe, mai hoʻopoina e pili ana i nā pono o nā puna wai. Ma hope o nā mea a pau, pinepine lākou i kaʻike i nā wai i loko o kā lākou mele, a he mea waiwai nui ko lākou mau kōkua i ke kino. Wahi a nā meaʻai, nāʻona me nā hua hua e hoʻomaʻemaʻe i ke kino o nā meaʻino a me nā toxins. ʻO ka waiʻailaʻai e kōkua i ka hoʻoikaika a me ka ho'ōla houʻana. Hiki iāʻoe ke haʻi aku i nā mea e pili ana i nā waiwai kūpono o kēlā me kēiaʻoihana punahele. I kēia lā, makemake wau e nānā aku i kekahi o lākou, a no ka noʻonoʻo nuiʻana i nā mea lapaʻau o ka wailala.
He aha lākou - nā waiwai o ka wailala?
Ua hoʻohana lōʻihiʻia ka wailaʻauʻaila ma o nā lāʻau lapaʻau a me nāʻoihana lāʻau. He mea nui ka calorie a hua nui loa. Eia kekahi, he meaʻai ka wailala, he mau mea kanu lāʻau. I loko o ka hoʻohuiʻana o ka wai'atila, a ma ka palana hoʻi, he nui nā micronutrients a me nā huaora, aia nō me ka iodine, nā nūmele phosphorus, calcium, sodium, hao, zinc a me ke keleawe. ʻO kēia mehana mele e ho'ākāka ana i nā mea ola o kēia wai.
Hoʻolālā nā mea healers i ka wai'atila e mālama i nā maʻi likeʻole, e hana i nā hōʻailona ho'ōla e pau ai nā maʻi maʻi.
Ua hōʻikeʻo Clinically i nā mea ola o kaʻuala a me kona pono i ka mālamaʻana i ka gastritis, ulcer peptic o ka duodenum a me ka'ōpū. No iaʻano hōʻailona, ponoʻoe e lawe i ka wai'atila hou i hoʻokahi kīʻaha i kēlā lā i kēia lā.
ʻO ka pīpī pīkole hoʻi he mau analgesic, mauʻano diuretic a me nā anti-inflammatory, e hoʻohaʻahaʻa ana i ke kaheʻokoʻa a hoʻokuʻu i ka maʻi maʻamau.
Me ke kōkuaʻana o ka wai'atila, hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu i ka heartburn. Ua loaʻa iā ia ka kaulana kaulana i waena o nā wāhine hāpai, no ka mea he pinepine lākou i ka maʻi kūkiko, i nā mahina hope loa o ka'ōpū.
Me ka maʻi nui, e waiwai nui nā waiwai maikaʻi o kēia wai. Hiki ke kōkua i ke emiʻana o ke kōlani koko a me ka hopena maikaʻi ma ka pancreas. No ka hoʻonuiʻana i ka hopena enzymatic o ka'āpala a me ka hoʻomaʻemaʻeʻana, e inu ka wai'atila iʻehā manawa i ka hapahā o ke kīʻaha. Inā makemakeʻia, hiki iāʻoe ke hoʻolohoʻia me ka wai i nā kūlike like. Inā maikaʻi ka palekana, hiki iāʻoe ke hoʻonui i ka nui o ka wai i paʻa i hoʻokahi aniani, akā hiki iāʻoe ke inu wale iʻelua wale nō lā.
Pehea e hoʻomākaukau ai i ka wai inu mai ka mea kanu?
E hoʻomākaukau koke i ka wai ma mua o ka hoʻohanaʻana. ʻAʻole mālamaʻia ka loli lōʻihi i ia mea, no ka mea, nalowale kona mau mea ola. No ka hoʻomākaukauʻana i ka wai, hoʻohanaʻia kahi meaʻai ikaika, ulu hou, me kaʻole o nā kīnā, holoiʻia a holoiʻia.
ʻElua ala nui o ka hanaʻana i ka wai: hiki iāʻoe ke'āla i nā kōpoki ma luna o kahi meaʻili. Ke hoʻokomo kokeʻia ka'ōmole hopena i loko o ke aniani ma o nāʻano heʻene. A laila eʻaeʻia ka wai e kū no hoʻokahi minute, a laila inu i nā liʻiliʻi liʻiliʻi.
No ka hana pale, e lawa no kaʻaiʻana i ka hapalua o ke kīʻaha ma mua o kaʻaiʻana. Inā makemakeʻoe e kinai i kekahi maʻi, ua hoʻoholoʻia ka nui o ka wai no kēlā me kēia kanaka, e like me ka paʻakikī o ka maʻi. I mea e loaʻa ai ka hopena kūlohelohe, e hoʻopauʻia ka wai no ka manawa lōʻihi, e noʻonoʻo ana i nāʻano o ka'ōpiko.
ʻOiaʻiʻo, he mau waiwai maikaʻi ka wailala, akā ma mua o ka hoʻomakaʻana e lawe, e nīnau i kāu kauka.