Nā hoʻoponopono Folk no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kaʻili

ʻO kekahi o nā mea nui loa o kaʻili maikaʻi a maikaʻi o kona'ilikala kona hoʻomaʻemaʻe kūpono. ʻAʻole e pili ana kēia i ka maka wale nō, akā i ke kino holoʻokoʻa. Ke kūlike ka kaulike o ka wai i ka maʻamau, a laila e like kaʻano o kaʻili. Hiki ke nānā akuʻo ia iʻeleʻele, maʻemaʻe,ʻaʻole e hemo. Pēlā nō, hiki iāʻoe keʻike koke i nā hōʻailona o ka nele i ka wai i loko o ke kino (make wai) - hiki iāʻoe keʻike i nā wrinkle liʻiliʻi ma kaʻili, ka peeling spots, pau kaʻili i kona'ōlohelohe maoli a ke nānā aku i ka hiʻohiʻona. Nui nā kumu no ia mau loli, keʻano mai nā hopenaʻino o nā kukui ultraviolet, ke kaumaha, mālama ponoʻole o kaʻili aʻaʻole e pau me nā hoʻololi kūlohelohe maoli.

He nui nāʻano e hiki ke kōkua i ka ho'ōkiʻana i ka emi o ka wai a hoʻihoʻi i ka pale wai. ʻO ka mua a me ka nui, he mau mea hoʻonani kēia. E haʻi aku mākou iāʻoe i keʻano o nā ola lapaʻau no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kaʻili.

Nā alanui o ka mālamaʻana i ka lepo

ʻElua ala e mālama ai i ka'ū ma ka papa luna o kaʻili. Hoʻololi kēia i keʻano o ka lāʻau a me ka pale o waho.

ʻO ka palekana waho keʻano e hana ai kekahi kiʻi paʻi ma kaʻili, e hana ai he pale a hoʻomau i ka lepo ma loko o kaʻehā. ʻO ka hoʻomākaukauʻana o kēiaʻano maʻamau,ʻo ia nō ke komo pū me nā meaʻala, nā mea momona, glycerin, kumu kinikoni, nāʻaila kohu a me kekahi mau mea'ē aʻe.

ʻO ke kāpiliʻia kahi ala e mālama ai i ka waiū ma o ka hoʻihoʻiʻana i ka pale wai maoli o kaʻili. Hiki ke hoʻokōʻia kēia hopena ma ke kōkuaʻana o ka palekana, a ma loko o kā lākou hoʻohuiʻana he mau mea pili i nā hiʻona o ko mākouʻili. ʻO ka papa inoa o ia mauʻano e komo pū ana:

Nā hoʻoponopono Folk no kaʻili e hoʻomaʻemaʻe ma ka home

ʻAʻole pono ka humurima houʻana i kaʻili ma ka maka, akā ma nā lima a me nā wāwae, a me ke kino holoʻokoʻa. Ma lalo iho nei kekahi mauʻano maʻamau a maikaʻi loa no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kaʻili:

Moisturize kaʻili me ka'ōkani oat a me ka kukumba. ʻO ka hoʻohuiʻana o ka pale nui kahi: ka hapalua kukumba, 3 punetēpē. o nā'ōmole oat, 1 tbsp. kaʻaila kirīmi. E kālai i nā'ōmole i loko o ka mea holoi, e hoʻokomo i kaʻailaʻono momona a me ka kukumba, kahi iʻokiʻia. ʻO ka hopena o ka huiʻana e pili ana i ka maka i hoʻomaʻemaʻeʻia, a ma hope o ka minuke he 20 minuke me ka wai maloʻo. He mea maikaʻi ka hoʻohuhuʻana i kēia mask, a hoʻoulu i kaʻili a hiki paha ke hoʻomāmā i kaʻili. Hiki ke hoʻohanaʻia kēiaʻanoʻano hamo i ka manawa no ka maka a me ke kahe. Eia nō naʻe, he mea kūpono ia i kaʻili o nā lima.

Moisturize kaʻili me ka ola o nā mea kanu. ʻO ka hoʻohuiʻana o ka pale huna kahi: kahi koho o nā mīmakau, a makuahine a makuahine, aiʻole chamomile (2 punetēpu) a me ka hapalua o ka waiū. E ninini i ka mauʻu me ka waiū e lapalapa ana, aʻoluʻolu i ka mahana. A laila e hoʻopili i ka hopena o ka'ōpala a holoi i ka maka me kahi nui o ka hui. Ma hope o kekahi manawa (i ka hapalua hola) e holoi i ka wai mehana.

No ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ke kino, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka like hoʻokahi no ka holoiʻana. No ka hanaʻana i kēia, ponoʻoe i hoʻokahi liter o ka waiū mahana a me ka decoction o kekahi o nā mea kanu i hōʻikeʻia ma luna (1 liter). Ponoʻia e moe i lalo i ka waiʻauʻau ma kahi hoʻomaha no ka 20 mau minuke, a laila e lawe i kahi wela wela.

Ma ka home, hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau pū i nā kānana ma ka waiū, e hoʻohanaʻia no ka moisturize i ka maka, ka'āpana decollete, a me nā lima. No kēia kumu,ʻo nā hua e like me nā huaʻeto, nā huaʻeto, nā hua. I kēia, e hoʻohui i ka pulp o kahi maiʻa,ʻalani a iʻole kekahi aporo. ʻO nā hua a me nā hua i kohoʻia eʻoe e pono e hoʻomaʻemaʻeʻia i nāʻanoʻano a me ka peel, inā he kekahi, e uhaʻi me ke kōkua o kahi mea hana hana ma kahi pahu kuʻi a ninini i ke aniani o ka waiū wela. Ma hope o kēia mau kaʻina hana, ponoʻoe e hoʻonui i ka glycerin (hoʻokahi teaspoon), a hoʻonuanu i ka hui e hoʻoulu. ʻO kēia mea hoʻomākaukau he mea kūpono ia no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka maka,ʻelua manawa i ka lā.