Hoʻomakaukau mākou i nā meaʻai i loko o ka umu microwave. Ua hoʻomākaukauʻia kēia mau meaʻai i loko o ka mīmī kūpona me nāʻano kūponaʻelua - French me ka hua a me "Russian"! ʻAʻole i hoʻomākaukau wikiwikiʻia nā meatballs i ka mīkini'akike, akā, maikaʻi loa ka hopena. ʻO ka'elika i nā meaʻono i kāwiliʻia e aʻu i kaʻiʻo, ua hoʻomākaukauʻia ka raiki i ka wai meaʻai a me ka meaʻono, i hoʻonaniʻia me nā meaʻono a me nā meaʻono, no kēia mea, maikaʻi loa nāʻiʻo kahupa! Hiki ke 'aiʻia i kēlā mehumuʻai me ka pilikiaʻole o ka umu! E lawelawe i nā'ōpiki'enekene i kālepaʻia ma ka biliane balsamic
Mea Kai:- ʻO ka lau laikiʻo 60 g
- Pāpī ka'ōpū eleele 1 pin
- ʻOka 1 tsp.
- Kāleka 1ʻokoʻa
- Onion 1 pc.
- Pepper 1 pc.
- Kōpenaʻo nā pua 1 pc.
- ʻO ka'ōmole o ka puaʻa 500 g
- Paheʻe ka'ōpū paʻi hou loa
- Pāpaʻi'ōpūʻeleʻele 2 pin
- Kele 0.75 tsp.
- Hale pulu i kaʻili'iliala 4 tbsp. l.
- Manaʻo 2 tsp.
- ʻO ka pua nani Mustard (me nā pua) 2 tsp.
- Paʻo'alama 3 tbsp. l.
- Ka wai 125 ml
- Māhele 1 No ka hoʻomākaukauʻana i nā meaʻai me ka pepaʻono i loko o ka mīmū me ka mīmū, pono mākou i nā huahana nei: pua puaʻa, moa moa, pepaʻala, riki, kālaiki, raiki, kirimina'ulima, Lelemona me ka mīmona, , pāʻili.
- Ka Papa 2 E hoʻohui i ka pua puaʻa, ka laikiʻala, ka mea'alapalapa paʻi, ke kāleka a me nā'ālika.
- Ka Papa 3 E hoʻoikaika i ka hua, ka paʻakai a me ka pepa eʻono.
- Ka Papa 4 Eʻoluʻolu i kaʻiʻo i moa.
- Ka Papa 5 Hoʻomakaukau mākou i kahi meaʻono me ka'ōpiopio. I loko o ka'ūlaʻi paʻi no kaʻaila o ka'ilihu i hoʻonaniʻia, e hoʻopiha i kaʻaila'alapona maikaʻi, Farani a me ka mīmoa maʻamau, paʻakai, pepaʻeleʻele.
- Ka Papa 6 Eʻoki i ka pāʻani a hoʻohui i ka paʻi. Hoʻomoʻa mākou i ke ahi, hoʻomaha mākou e pili ana i 3 mau minuke ma ka mahana wela. Hiki mākou i ka wai, e hoʻoneʻe i ka'ōpala a hoʻoneʻeʻia mai ke ahi.
- Ka Papa 7 Ua hana mākou i nā'āpana liʻiliʻi liʻiliʻi o keʻano like a me ka nui mai kaʻiʻo i minimina. Mai kēia nui o ka meaʻai, ua loaʻa iaʻu he 9 cutlets.
- Ka Papa 8 Ma loko o nā kīʻaha no ka umu umauma wela e ninini aku ai mākou i ka mila, e kau i nā meaʻai i loko o laila, hiki ke paʻa. Hoʻomoʻa mākou i loko o ka microwave no ka mana o 800 watts. Hoʻomākaukau mākou i nā minuke 20 mua, e hoʻowalulu i 2 mau manawa i maʻalahi, no ka hoʻolaha ponoʻia o ka mila.
- Ka Papa 9 A laila e hele i waho, e wikiwiki i nāʻokiʻoki a hoʻonoho kokeʻia no 10 mau minuke, a laila e huli hou a hoʻomoʻa no 10 mau minuke. E waiho i nā'ōpena i loko o ka umu umauma wela no 5 mau minuke'ē aʻe. ʻO ka meaʻono a pau i hoʻokipaʻia i loko o nā meaʻai! Hoʻomahi mākou i ka pāhana wela, i ke kāhiko.