ʻO ka maka.
ʻO ka mea nui o kēia SPAʻo ka hoʻohana waleʻiaʻana o nā māhele maoli no nā kaʻina hana. No laila, no ka hele pololeiʻana o ka maka i nā makuka i hanaʻia e ke kanaka. ʻO ka Moisturize a me ka hoʻomāhuahuaʻana i kaʻili me ka mea pono e kōkua i ka hunahu mai ka kefir maʻamau a iʻole ka kirimaila maikaʻi, e hoʻohanaʻia ia i ka'amena'alaʻula no 20-30 mau minuke, a laila e wehe iā ia me kahi pēpē a holoi i ke koena me ka wai wela.
I mea e hoʻonui ai i ka leo a me ka palula o kaʻili, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā pahu hau, iʻailaʻia e like me kahi mea kanu. No ka hanaʻana i kēia, e lawe i ke aniani o ka wai e hoʻolapalapa, he punetēne o ka mint a he punetēpē o ka chamomile, paʻi, keʻakeʻa a hoʻokuʻu i ka meli. ʻO nā kopa i loaʻa, hoʻololi pono i nā tonic.
No nā poʻeʻiliʻeleʻele, hiki i kaʻiliʻana, nā mākoki kūpono e pili ana i ka'ōpū kiko, ka meli a me kaʻailaʻaila. Pono e hoʻohuiʻia kēia mau mea ma nāʻano likeʻole, e hoʻopiliʻia i ka maka no 15 - 20 mau minuke a hoʻomaʻemaʻe me ka meaʻoluʻolu mahana. ʻO kēia mask ke hoʻonolu a hoʻonāukiuki i kaʻili o ke kino.
ʻO kekahi meaʻai āpau āpau no ka uhi makahiki he oatmeal. 2 punetēpuni pono e hoʻohuiʻia ka oatmeal i ka wai, hoʻopauʻia me ka punetēne o ka waiū a me ka meli, e hoʻohanaʻia i ka maka 3 manawa i ka hebedoma no 30 mau minuke. Hāʻawi kēia i nā hualoaʻaʻikeʻia ma hope o nā hana mua.
ʻIke au, he mea pono e nānā pono i nā maka'āinana i kahi kapuni palapona, no ka mea e hiki ai iā lākou ke hoʻonā i ke ahi a me ka hānai maʻi. ʻO nā masks me ka hoʻohuiʻana o beets a me nā kāloti hiki ke hoʻomaʻemaʻe i kaʻili,ʻaʻole lākou e'ōleloʻia e hanaʻia i ke kakahiaka aiʻole i ke ahiahi.
Ke kino.
ʻO ka haʻaleleʻana i ka SPA ma ka home pono loa, no laila, mai hoʻopoina i ka mālamaʻana o ke kino. ʻO kaʻoihana SPA kaulana loa heʻauʻau. Ma muli o keʻano o kaʻili, hiki iāʻoe ke koho i kahiʻauʻau'ē aʻe me ka hui pūʻana o kaʻaila lavender, rose, ginseng, a me ka puʻu. Aka, he mea pono ke akahele nui - inā e pono ke kinikini no kela ano keia ano o ka ili, hiki ole i ka moa ke hana i ka maikai ma ka ili maloo - ma keia mea, ua oi aku ka maikaʻi o ka hoʻohanaʻana i kaʻaila.
No ka holoiʻana i ka paʻakai, he mau mea maikaʻi o ka chamomile, linden. E hoʻomaha i kaʻauʻau me ka hoʻokomoʻana o 200-300g. ka meli, hānai i ka waiʻauʻau me ka hoʻohui o ka waiū maoli. Hiki i kēia mau hana aliʻi ke loaʻa i kekahi wahine,ʻoiai e hele ana i ka hale hoʻolālāʻaʻole pono.
ʻO ke kino e pili ana i ka massage a me ka exfoliation. He mea paʻakikī ke hanaʻana i kahi mashū paʻa loa iāʻoe iho, no laila e hoʻomehanaʻia a ulanaʻia kaʻili me nā holoi lole i hanaʻia i nā mea kūlohelohe, kaʻili o nā wāwae - pale. Hiki iā ia ke hoʻokuʻu aku i nā pūpū make a hoʻokuʻu aku i ka luhi.
Nā lauoho.
Hoʻolahalaha nāʻano SPA no ka lauoho. Hiki iā lākou ke hoʻokaʻawale i nā makame a iʻole kāwele. Eia kekahi laʻana, mai ka dandruff e kōkua i ka hoʻokuʻuʻana i ka pale lepo.
No ka hoʻoikaikaʻana i nā aʻa o ka lauoho e kōkua i ka paleʻaki. No ka hanaʻana i kēia, e'ōniʻu i 2 - 3 aniani i loko o ka'āpana, e kau i ka lauoho a waiho no hoʻokahi hola. A laila, holoi. He meaʻoi aku ka maikaʻi loa o kēia mea huna, no laila, pono e hana ia i nā hopena pule.
Inā 2 - 3 manawa i ka hebedoma, e paʻi i loko o ka hiʻalulu no 2 tsp. ka castor a me kaʻaila hinu, e ulu maikaʻi ka lauoho a lilo iʻoi aku kaʻino.
ʻO ka maka o kaʻaila a me ka meli me ka hoʻohuiʻana o ka wai lemona e hāʻawi i ka lauoho i kaʻala a me ka laula.
Kohu o ka egg egg yolks me ka hoʻohuiʻia o ka hui castor e hoʻohanaʻia no 3 mau hola, a ma hope iho ua loli maoli ka lauoho - ua lilo i mea ikaika a uila.
SPA ma ka home he meaʻoluʻolu ia i nā kaʻina hana maʻamau,ʻaʻole i loaʻa i nā mea a pau. He nui nā loiloi kaulana, e kōkua ana i ke kākoʻo i ka nani, i kēia manawa i kaulana a pono e hoʻohanaʻia. ʻO kēia mau kaʻina hanaʻaʻole ia e hoʻopau wale i nā pilikia, e lilo i mea maikaʻi a keu, akā, he hana maikaʻi ko lākou i ka psyche, e kōkua i ka hoʻoponoponoʻana i ka pūnaewele palekana a hoʻonui i ka hiamoe. Aʻo ka mea nuiʻole, ma ka home, hiki i kēlā wahine i kēia wahine ke koho i nā mea āna e makemake ai, hoʻokolohua a hoʻolālā i ka manawa i hoʻohana waleʻia me ia.