ʻO nā huaʻai a me nā huaʻai he makana kupaianaha o keʻano. Hoʻopiliʻia e ko mākou kino ma loko a ma waho. ʻO nā hōʻailona a pau o nā kīʻaha likeʻole o ka māla e hōʻoia ponoʻia kēia. Eia kekahi laʻana,ʻaʻole nā pīpī pīlaʻau i ke kenekulia mua e kōkua ana i ka poʻe a pau e makemake e hoʻolei i nāʻeke ma lalo o nā maka. No laila,ʻaʻole he mea kupanaha i kaʻikeʻana i nā hua'ōlelo o ka cosmetology a me ka unuhiʻana mai nā mea kanu likeʻole. Ma lalo mākou e noʻonoʻo i nā mea i kaulana loa iā lākou. ʻO ka'ōlohelohe kūlohelohe no ka olakinoʻohana ka meaʻoi loa loa ia noʻoe.
Kepau
Hoʻopili pinepineʻia mai kahi kālepa nui i nā mea hoʻonono no ka'ilipala a me ka maloʻo. Hoʻopiha maikaʻi ka waiʻona i ka wai, hānai a hoʻomaʻemaʻe. I ka manawa like, hoʻonaniʻia kaʻili o ke kino, eʻoluʻolu i kaʻili, a hoʻonuanu ia mea a hoʻomāmā. Ma ka home, hiki ke hoʻohana i ka waimelo me he pīpī: e hoʻomaʻemaʻe i ka laikini maʻamau a kau i ke alo no 20 mau minuke - pono ke hoʻohuiʻano maʻamau i ka epidermis ma hope o kaʻikeʻana i ka lā (ʻo ka luminary, e like me ke kānāwai, lawe nui ka wai). Hoʻomaʻamaʻa ikaikaʻia kahi keiki waina i nā mea hana maikaʻi no nāʻanoʻili a pau. Uaʻike lōʻihiʻia nā hua waina no ko lākouʻano'enehu a me nā pono. ʻO ka hua waina e kōkua i kaʻoluʻolu i kaʻili, eʻoluʻolu aʻoluʻolu, e kōkua i ka paleʻana i kaʻeleʻele a me kaʻino. Eia hou,ʻo nā mea i hoʻolālā i nā pūpū e hoʻonohonoho i ka hanaʻana o ka melanin,ʻo ia hoʻi, ma kahi kūlana e pale aku ai iāʻoe mai ka'ōloheloheʻana i nā kiko pua. E hoʻomoʻa i nā mea hoʻomeheuʻaʻole wale i kaʻiʻo o nā hua, akā, i nā iwi, a me nā lālā -ʻo ka waina pono'ī. Hoʻohanaʻia ka hopena no ka hanaʻana i nā meaʻokoʻa kahiko e hoʻonui i ka ikaika o kaʻili e pale ai i nā hopena maikaʻiʻole o ke kaiapuni. Mai kaʻaila o ka mea kanu i hoʻomākaukauʻia - hoʻohana maʻalahi ia i ka hoʻomākaukauʻana no kaʻili o kaʻili, no ka mea e hiki ai ke hoʻoponopono i ka hana o nā'ōpū. ʻO kēia kumu i manaʻoʻia he poʻe Lūkini,ʻoiai he meaʻoiaʻiʻo he malihini: ua laweʻia nā beets i Russia e nā Helene ma nā kenekulia 9-10. Hoʻokomo pinepineʻia nā hua o ka beet i nā mea hoʻoleʻaleʻa no kaʻiliʻili. ʻO ka waihonaʻona huaʻai o ka aʻa e hiki ai ke hoʻomalu i ka hanaʻana o sebum, kahi mea e kōkua ai i ka hakakāʻana i nā pimples a me nā pumehana, nā hoa mau loa o kaʻili o kaʻili. Hiki ke hoʻohanaʻia nā beets ma ka home. E'ōpala i nā huaʻole i hoʻopiʻiʻia, e lele i waho a hōʻoki. ʻO ka hopena o ka pahu e pili ana i ka maka a paʻa no ka hapalua hola. A laila holoi me ka wai maloʻo.
Kiwi
Hiki i nā huaʻona ke kū i ka manawa o ka hikiʻana o kaʻelemakule. Hoʻohanaʻia kāna mau huahana i nā mea pale e pale i nā wrinkle mua. Kiʻiʻo Kiwi i ka epidermis, hoʻonāuki i ka holoʻana o ke koko, kākoʻo i nā hana o ka hoʻololi hou. Hanaʻia ka hana a ka poʻe cosmetologists i nā'ōkuhi mai kiwi no kaʻili o kaʻili: he mea nui ka hopena o nā hoʻoikaika. Akā, mai ka hua mai, hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i kahi kino o ke kino: no kēia mea e ponoʻoe e kinai i nā kiwiʻekolu, e hoʻopili i ka pulp i kahi moku puree a hoʻokomo i ka 1 tbsp. l. nā paʻakai paʻakai a me nā paʻakai moana. ʻO ka hoʻohui me nā'āpana o ka'āpana'ākau i loko o ke kino, akāʻaʻole iʻoi aku i ka 10 mau minuke, a laila holoi me ka wai mahana.
Kaomi
ʻO ke kumu waina he nui loa ka waiwai i nā huaora (C, D, E, pūʻulu B), a me nā kumuhana (potassium, calcium, iron, phosphorus, a pēlā aku), no laila ua hoʻohanaʻia me ka hoʻohana waleʻana i nā mea no ka ili, akā, . I loko o nā kāloti, he nui ka pati, kahi i lilo ai ko mākou kino i huaʻai A, i kapaʻia he hua lālā o ka nani. Akā naʻe,ʻaʻole i'ōleloʻia nā mea maikaʻi i ka hanaʻana i nā mea hoʻowalewale mai loko mai o ka home:ʻo ka hua'ōlelo e pili ana i ka poniʻana o kaʻili, a me nā momi mai nā kāloti kuʻiʻia e hiki ai i nā pale.
ʻO Blueberries
Ua'ōlelo nā akamai e loaʻa nā hua polū uliuli i nā kumu antioxidants - nā mea kūpono e kōkua i ko mākouʻili e pale i nā hopena o ka hopena. Hoʻokomoʻia nā lole bulu i ka waihinu no ka luhi,ʻeleʻele,ʻeleʻeleʻulaʻula, kahi i hele mai ai nā wrinkles i mua o ka manawa, no ka mea, he mau hōʻailona kēia i hikiʻole i ka meaʻikeʻole ke pale aku i nā mea hanaʻino (ultraviolet, toxins from smog, etc.). Eia naʻe,ʻaʻole hiki i nā melekihi ke hoʻopau wale i ke kaʻina hana o ka wāʻelemakule, akā,ʻo ka wikiwiki nō ia o ka hana ho'ōla o ka wela. E puhi i 2 tbsp. l. nā huaʻala me kahi aniani o ka wai, kaʻaila a mehana. E hana i kahi pīpī mai loko mai o ia mea a kau i ka lāʻau i nā lā a pau no 30-40 mau minuke.
ʻO Tomato
ʻO ka manawa pinepine, hoʻohanaʻia e ka cosmetology ka wai o ka meaʻulaʻula. Ma waena o nā mea kanu, he kiʻekiʻe nā tumato i loko o ka huaora E (hoʻoulu i kaʻelemakule o nā pūnaewele) a me PP (hāpai i nā kaʻina hana metabolic, i kapaʻia he lāʻau lapaʻau). Hoʻonui ia i nā mea mālama o ke kino -ʻo ia ka mea iʻoi aku ke kūʻokoʻa i ka radiation, he hana pāʻani-inflammatory, e hoʻolili i kaʻili, eʻoluʻolu i konaʻula a hoʻohālike i nā pores. ʻO nā'ōmato ia e hoʻopili pinepineʻia i nā lotions a me nā meaʻeleʻele no kaʻili paʻakikī a me ka momona. Hiki ke hoʻomākaukauʻia kahi mask mai nā'ōmato ma ka home: eʻeli i kahi pahu tomato, 1 tbsp. l. ka waiū, 1 tsp. kaʻaila a me ka 2 tbsp. l. ka skim curd, e hoʻohana i ka hopena hopena i ka maka (e pale i kahi o nā maka) no 20 mau minuke, a laila holoi me ka wai mahana.
ʻO Olive
ʻO nā koi kūikawā i ka cosmetology e hoʻonaniʻia e nāʻaila o kēia mau hua'ōmaʻomaʻo. ʻO ka hapanui o ka manawa e hoʻohanaʻia ai lākou i nā lāʻau palekana a me nāʻano no kaʻili maloʻo. Ma kekahiʻaoʻao,ʻo kaʻaila ka mea e hoʻonuanu ai i ka epidermis, ka mea e pale ai i ka lapalapa o ka wai,ʻaʻole e pāpā i ka pores a hoʻoikaika i ka'āpana kūloko. Ma kekahiʻaoʻao, he hana hou kona. Me ka hoʻohana mauʻana, ka'enehu me kaʻailaʻaila ka mea e pale ai i ka helehelena o ka wrinkles, ke kahakaha, e hoʻomāmā a paʻakikī kaʻili. ʻO ka hōʻoiaʻiʻo o ka hōʻoiaʻana o kēia mau waiwai,ʻo iaʻo Italian Sophia Loren, ka mea i halaʻole. I ka 76, he nānā ka nani e like me ka 20 makahiki i hala.
ʻO ke kūkaʻiʻoihana
ʻO ka huakakaiʻai no ke kino, kahi i hoʻohanaʻia i loko o nā hoʻolima nani. Hoʻohanaʻia nā huaʻai a me nā huaʻai ma nā hana hoʻolālā, i ka manawa ma keʻano o kahi mask, i hoʻohanaʻia i ke kino no 15-20 mau minuke. ʻO ka mea kanu lāʻau e hānai i kaʻili, e hoʻoulu ana i ke kaʻina hana maʻamau. He kūpono ia no nāʻanoʻili a pau, akā ua'ōlelo nuiʻia no kaʻili maloʻo. No ka hoʻomākaukauʻana i kahi pale mālama manu maʻamau no ke kino e hoʻohana i ka huiʻana o kaʻaila o ka hua waina, ka jojobaʻaila, ka'alemona almond, kaʻaila niu, kaʻailaʻoliva, ke keleti, ka kukama, ka paukena a me nā kāpeti, ka wai waimaka maikaʻi a me kaʻaila o ka basil.