Ua hoʻokumuʻia nā'ōpū no nā kumu likeʻole. Ma ko lākou mau wāwae,ʻo ka mea iʻikeʻia i keʻano pinepineʻia ma muli o nā wāwae māmā, hāʻuleʻole i waeʻia, ka mea e hōʻino ai i ka wāwae. Aia nā'ōpū ma luna o nā lima a lima paha ma muli o ka hana kino. ʻO ka'āpana i hoʻomaopopoʻia o nā presses callus ma nā hopena nerve e waiho nei i loko o kaʻili o kekahi kanaka. ʻO kēia kaomi nā mea e kaumaha ai. ʻO nā meaʻoluʻoluʻole he poʻe loea,ʻo lākou hoʻi nā aʻa.
I loko o ka lāʻau lapaʻau hiki iāʻoe ke loaʻa nā lāʻau lapaʻau e kū'ē i kēia maʻi. Paipai mākou e noʻonoʻo e pili ana i nāʻano hana e hana ai i nā mea noi.
ʻO ka paila a me ka wai holoi pū ka mea maikaʻi loa i ka hakakāʻana i nā mea kahea. Ma kahi o 8-10 mau kaʻina hana e ho'ōla iāʻoe mai iā lākou. E hoʻomākaukau i nā pūpū ma kēiaʻaoʻao. Hoʻopihaʻia ka 1ʻaila o ka wai mahana i loko o ke kīhapa (e pili ana i 36-40 ° C). Hoʻopiʻia ka 1 teaspoon o ka wai paila i ka wai. Hoʻomaʻi i kou mau wāwae i loko o ka wai a mālama iā lākou ma kahi o 15 mau minuke. A laila, e holoi i kouʻili me ka pōhaku kila a iʻole ka pua kui. E holoi i kou wāwae me ka wai wela, e hoʻomaloʻo iā lākou me kahi kāwele a me kaʻaila iā lākou me kaʻaila.
Hiki ke hanaʻia kaʻauʻau a me ka wai paila i kekahiʻano'ē aʻe. I loko o 3 lita o ka wai, e hoʻokuʻu i 1 kapune o ka soda a me ka chamomile infusion (10: 1 proportions). Hoʻomā muaʻia kaʻili o kaʻili me ka pōhaku makai, a laila lawe i kaʻauʻau. Ua lawa ka hana no nā hapalua hola, aʻo nā kānana e hoʻopakele iāʻoe mai kou alo aku.
ʻO kekahiʻano'ē aʻe,ʻo ia ka hoʻohanaʻana i nā puliki. E lawe i 3 cloves o ke kāleka-medium a me ka nininiʻana iā lākou iʻekolu mau aniani waina waina. ʻO ka hopena o ka huiʻana e hoʻokomoʻia no nā hebedoma 2. A laila e hoʻomaloʻo i kahi'āpana lole me ka winika maʻemaʻe. Hoʻopunipuni i ka wai. Hoʻopiliʻia kahiʻili o ke kino i kahi wahiʻeha (ma ke ala, no laila e hoʻokuʻu aku i nā meaʻokoʻa wale nō, akā, i nā kiko'ī). E hoʻopili i ka lili a waiho i ka pō. I ke kakahiaka, hanaʻoe i ka puʻupuʻu hou.
ʻO Copes me ka weheʻiaʻana o nā mea noi a me nā'ōmaʻomaʻi o nā'ōpiopio a me kaʻeleʻele hihiu. Hiki iāʻoe ke kinaki i ka wai mai loko mai a kau i kahi wai. No ka weheʻana i nā kīpī, pono wale nōʻoe e lūlū iā lākou iʻekolu manawa i ka lā. Pono e kālai muaʻia kahi callus i loko o ka wai me ka lepo hou. A laila wale nō ka mea i hoʻohuiʻia i ka wai o ke kāleka. Hiki ke kūpono ke kaʻina hana ma mua o ka moe. Ka lōʻihi o ka noi - 2 pule.
Hiki iāʻoe keʻoki i nā poʻo keʻoleʻa i kāluaʻia. E hoʻonui e like me ka nui o ka pata a me ka hui. ʻO ka hua mua o ka huapalapala a kau i ka hinuʻaila. ʻO kahi kiʻekiʻe me kahi pepa maʻemaʻe o ka plantain (aiʻole ka pōkole) a me ka pale, akā,ʻaʻohe pilikia. E hoʻololi i ka pāpale 2-3 manawa i ka lā. E hele ana ka pua i nā lā he nui.
Inā maikaʻiʻoe, hiki i keʻano o ka lāʻau lapaʻau e pili pono ai iāʻoe. E lawe i ka propolis kūlohelohe a kau i ka palaoa. E hoʻopaʻa i ka plaster pale. I kekahi mau lā ma hope mai ua hala ka palaoa. Inā makemakeʻoe e hoʻopau i ke kaʻina hana e hoʻoponopono ai, e'eneʻeneʻa iho i ka papa luna o ka kānana, e hoʻonāukiuki i ka propolis.
ʻO nāʻano keratinized o kaʻili ma nā wāwae a me ka wai paʻakai paʻakai e pau. I ka 1 lita o ka wai anuanu, e hoʻokuʻu i 1 ka hapune o ka paʻakai paʻakai. I kaʻauʻau, e hoʻohaʻahaʻa mau i nā wāwaeʻelua,ʻoiai ināʻaʻole iʻeha ka lua. ʻO kēia holoi e hoʻomaha i kaʻeha, hoʻopili i ke ahi, hoʻomāmā i kaʻili. E hoʻomau i nā kapuaʻi i ka wai no ka 10 a 25 mau minuke. Ma hope o kaʻauʻauʻana,ʻaʻole ponoʻoe e holoi i kou mau wāwae, akāʻoi aku ka maikaʻi o ka hele ma ka papahele aiʻole ma nā wela ma waena o 10-15 mau minuke. Ināʻaʻoleʻoe e noho i kahi hale kūikawā, hiki iāʻoe ke hoʻopiha i kahi pahu kūikawā me nā iliili. A me ke kaʻina hana e hana ai i ke kakahiaka. Hāʻawiʻia kēia mauʻauʻau a hiki i ka ho'ōla houʻana. ʻAʻole wale lākou e hakakā me nā wahi keratinized, akā e hoʻomaha hoʻi i ka luhi, kōkua i ka hoʻoikaikaʻana i nā'ōpū o loko (e like me ka bronchi a me ka naʻau).
ʻO kekahiʻenemiʻino loa o nā kānana a pau, he mauʻalani'iela. Hoʻokomoʻia i loko o ka pahu o nā pūpū i nininiʻia me ka wīʻau vine. Hoʻopuniʻia ka panakī me ka pepa no nā paʻa a me nā hebedoma 2 i ke ana wela. A laila hoʻonanina ke kāne. Ma hope o ka paiʻana o ka waina, e maloʻo loa. I ka pō, hoʻohanaʻia ka pāʻani i kahi'āpana. Ma luna o ka pihi ke kāpiliʻia ka papa'enela onionia o 2-3mm. ʻO kaʻili a puni ka callus i mua o ka lubricuaʻia me kaʻalaniʻaila. I ke kakahiaka e hoʻoneʻe lākou i kaʻili a me ka loaʻaʻole o nā pilikia e pale i ka palaoa.
Hiki ke holoiʻia nā'ōpala me nā'ōmato a me ka māmā hapa. ʻAʻole maikaʻi, aʻo ka hopenaʻaʻole e hoʻoikaika iāʻoe e kali.
ʻO nāʻano hana a kānaka no ka hakakāʻana i nā mea kelepona i loko o kā lākou kāhikoʻana a me ka lāʻau lapaʻau e kū'ē iā lākou, he mau kaola mai kā calendula. ʻO kā lākou pua puaʻa heʻenehana (provitamin A),ʻo ia ke kuleana o ka palupalu. Ua nininiʻia nā pua o ka calendula me kahi liʻiliʻi o ka wai wela a'ōwiliʻia i loko o ka hue. ʻOiai e mahana ana ka paila, ua hoholaʻia ma luna o kahi'āpana lole a kauʻia i ka palaoa. A laila ua uhiʻia i kaʻili i ka hulu wulu. Hoʻomaopopoʻia ka hoʻomaluluʻana o ka callus i nā lākū 10-12.
Huki ke kinona i ka wai aiʻole kaʻaila mai loko mai o kaʻaila o ka celandine a me ka momona i loko o kahi ratio o 1: 1.
Ma hope o ka hamoʻana, ua nakinakiʻia ka lemon pele i ka wāwae me ka pulp. Ma hope o 2-3 mau lā e wehe kokeʻia ka kānana.
I loko o ka wai wela, kahi wale nō mea kanu pālolo a paʻakai i ka paʻakai. No 15-20 mau minute e iho i lalo i kou mau wāwae, a laila, holoiʻole. Hāʻaha ka wai holoi i kaʻeha i hanaʻia e nā hea.
ʻO kahiʻano hana maikaʻi a nā kānaka no ka lawelaweʻana i nā mea kelepona,ʻo ia ka mea ho'āla hou. I loko o kahi'ūpī berena, e nininiʻoe i ka waina liʻiliʻi nui loa a kāwili maikaʻi loa. E noi ma mua o ka moe ponoʻana i ka pihi a hoʻopaʻa pono i ka pākuhi. Mai makaʻuʻoe i kaʻehaʻeha i loaʻa i loko o kekahi mau hola. ʻO keʻano, ua komo i loko o ka'ōpū ke kumu. Hoʻonāukiuki i ka hoʻonuiʻana i ke kūkulu a me kaʻulaʻula o kaʻili e puni ana i ka palaoa. ʻO kaʻili o kaʻili make e hele koke aku me ka palaoa. I ke kakahiaka, e hoʻoneʻe i ka pahuhuna a holoi i ke kino. I hoʻokahi pule ma hope,ʻaʻole e koe nā kānana.
E hoʻomaʻemaʻe i ka hapa i ka hapalua, e kau i loko o ke aniani, e hoʻokahe i ka vīnega. E kau i kahi lā i ka wela. Hoʻopauʻoe i nā'ālika. E noi i ka pihi kele i ka manawaʻelua i ka lā, e hoʻopaʻa me kahiʻili.