Hoʻoponopono i ka lāʻau
Heʻano like kēiaʻano me kahi kānake kala wale me ka hopena e pili ana. No ka lauoho lauoho, hoʻohanaʻia nā kinikona: ammonium thioglycollate a me ka sodium hydroxide. ʻO ka lāʻau mua loa i komo hohonu i loko o ka lauoho, i pololei nā hoʻolohe a hoʻolohe. Akā, ma muli o ka hoʻololiʻana o ka wai i keʻano o ka lauoho, no laila, e hōʻino ia. ʻO kekahi mea nui, ka ammonium thioglycollate, kahiʻoi aku "mālie", akā,ʻaʻole kūpono ia no nā curls uʻi.
Ma hope o ka hoʻohanaʻana i ka lāʻau hōʻailona i ka līlū i ka lōʻihi o ka lauoho, ua paniʻia ka hana me ka hoʻokaʻawaleʻana i nā mea hoʻomākaukau. Ma mua o ka hoʻohanaʻana i nā mea ikaika, pono pono ke hoʻohana i kahi kumu, e like me ka laina Vaseline, e pale i nā puhi wela.
Ma hope o ka hana maʻamau i kēia ala,ʻaʻole e holoi i ke poʻo,ʻaʻole hoʻi ka wela nui,ʻaʻole hoʻi i kapaʻia i ka lauoho ahiahi,ʻaʻole hoʻi ka wela-mea hiki ke hoʻololi i keʻano o ka lauoho i hoʻoleiʻia. ʻO ka manawa wale nō e lilo i mea pilikia e ulu ana i nā aʻa. Hiki ke hoʻopauʻia kēia pilikia me ke kōkua o ka hoʻopiliʻana i nā koʻikoʻi o nā aʻa iʻoi aku.
Ka Hoʻoponopono Māmā
Hoʻolālāʻia ke kauʻana ma muli o ka hopena o ka wela ma ka lauoho. ʻO ka lauoho lauoho ma ka home me ka mea lauoho lauoho , kahi kūpono kūpono no kēia hanaʻana he mea hoʻomaʻemaʻe lauoho. Inā hopohopoʻoe i ka malooʻana o ka lauoho, e hāʻawi i ka makemake i nā'ōniu me ka hoʻomehanaʻana.
Ma mua o kou hoʻomakaʻana e hoʻonā, e pale maikaʻi i kou lauoho me kahi paʻi me nā niho nunui. E pale i kou lauoho i ka wā eʻulu ai, no ka maikaʻi o nā hopena, e hoʻohana i kahi'ōpala puni. Pono ka wili lauoho e paʻi ma ke kāʻei a puni ma kahiʻaoʻao'ē aʻe mai ke kuʻiʻana. Eʻoki i ka pale ma o nāʻili o ka lauoho, e hoʻokuʻu me ka lauoho lauoho i kēlā'ilia. Pono e hoʻonui pinepineʻia i nā manawa a me nā lauoho a hiki i ka pololei. Ma hope o kou hoʻopiliʻana i kahi mea pale maʻemaʻe ma kou lauoho, eʻoluʻolu kou lauoho.
ʻO ka'ōnaehana hou no ka hoʻoponoponoʻana, e ulana ana . A hele mai lākou me nā papa keleawe a me nā mea kila. ʻO ka mea mua e hoʻoulu i ka lauoho, kahi e hiki ai i ke kūkuluʻiaʻana o ka wili. ʻO ka lua uaʻoi aku ka maikaʻi o ka lawelaweʻana o ka pāhana, kahi mea e pale ai i ka hōʻino i ka lauoho. Mai nā haoʻoihana, nā mea hao me kahi uhi līlī e koiʻia. He aha nā mea maikaʻi? Aʻo keʻano o ka hoʻohuiʻana o nā papa i hōʻikeʻia e ke alo o nā mea'āpana i kīʻia, a he hana maikaʻi kona ma ka lauoho, e hoʻihoʻi mai a hāʻawi i ka nānā.
Makemake au e hāʻawi i kekahi mau'ōlelo hou no ka hoʻohanaʻana i ka hao lauoho:
• E hana i ka'ōkalakala ma nā lauoho maʻemaʻe;
• Pono e maloʻo ka lauoho ma mua o ke kauʻana;
• inā hiki, e hoʻohana i kahi pale pale pale e mālama i nā pā mai nā mea i waho;
•ʻokiʻoki i kou lauoho i kekahi manawa e pale i nā wēlau;
• no ka lauoho lōʻihi, e hoʻohana i ka hao nui, no ka lauoho pokole - kūiki;
•ʻAʻole i'ōleloʻia ka hoʻohanaʻana i ka'auhi hao me nā kinikona, pono pū kekahi i ka lauoho lauoho.
•ʻaʻole hiki ke haoʻia ka lauoho hoʻokahi no ka manawa lōʻihi;
• Mai hoʻohana i ka hao ma mua oʻelua manawa i ka hebedoma.
ʻO ka hopena o ka hoʻohanaʻiaʻana o ka meaʻaila a me ka hoʻohanoʻana e mau loa ia a pau ka holoiʻana i ka lauoho.
ʻO ka'ōmole o ka lauoho kekahiʻano'ē aʻe o ka hoʻoponoponoʻana i nā pale no ka wā lōʻihi. Hoʻonohonohoʻia ka papa hana no ka hoʻohanaʻana i nāʻanoʻano amino acid. Eia kekahi laʻana, e like me cysteine. I kā mākouʻoihana, hoʻohanaʻia ka cysteine maikaʻi (me kaʻole o ka acid acid). ʻO kēia waiwai ka mea i hōʻehaʻole i ko mākou lauoho. Mahalo ka lauoho me ka pololei.
Nā meaʻai, nā mea hoʻolale a me nā mea hoʻomākaukau'ē aʻe
Ināʻaʻole nāʻano hana palekana lauoho ma luna o kāu makemake, a laila aia kekahi. E kūʻai i kahi hua kūikawā no ka paleʻana i ka lauoho. I kēiaʻano, kōkua ka līlūʻana, hoʻoikaika i ka wai a me ka wahie no ka lauoho lauoho. Mai hoʻoweliweli iā lākou me nāʻano palekana, i hoʻohanaʻia i ka wā e hoʻoulu ai i ke oho. Hoʻopiliʻia ka mea hoʻoponopono i ka lauoho lauoho a hāʻawiʻia i luna o ka lōʻihi a pau. E mālama iā ia a maloʻo loa, a laila pale i kou lauoho. Hoʻomau ka hopena a hiki i ka holoi houʻana o ke poʻo.
Akāʻo kaʻaʻahuʻana,ʻaʻole hiki ke pale i nā mea hoʻokahi inā hikiʻole ke pale. I keʻano o ka wawae, ka pōʻino, ka lauoho lauoho, nā mea hoʻolālā ke koho maikaʻi loa no ka lauoho loloa. ʻO ka hoʻohui pū me kēiaʻano hana hiki ke hanaʻia ma ka home i kēlā me kēia manawa,ʻoiaiʻaʻole ka nui o ka lauoho eʻeha.
ʻO kekahi mau māhele e pono e noʻonoʻoʻia ma mua o ka kohoʻana i nāʻano a me nāʻano o ka lauoho lauoho:
• maikaʻiʻole ke noʻonoʻo i ke kālā a me ka hilinaʻiʻana i kekahi limahana. E hoʻomaopopoʻo ia i ka moku o kou lauoho, no ka hoʻolālāʻana, e kiʻi i kekahiʻano o ka hoʻoponopono.
• No ka lauoho lauoho, hiki ke hoʻohana waleʻia nā ala haʻahaʻa a me nāʻano o ka hoʻoponoponoʻana. A hiki i nāʻeleʻele paʻakiki ke hoʻomaluʻia i keʻano o nā hana e pili ana i ka hoʻopiʻi - ka hana'eneka a me ka hoʻoponoponoʻana i ke ahi
• Hiki iāʻoe ke hoʻoholo pololei i kou lauoho wale nō i kahi māhele o ke poʻo, e like me nā lālā.
•ʻAʻole kūpono nā kānaka kūikawā i ka lauoho lauoho ma hope o ka hawewe hauʻoli, iʻole e hoʻohaʻahaʻa i ka lauoho i kekahi iʻoi aʻe kaʻeha.
• Ma hope o keʻano o ka paleʻana, pono kaʻulu e mālama pono a mālama hou. Mai hoʻolālā e hana i ka meaʻai a hoʻohuhu i nā masks i hoʻokahi manawa i ka hebedoma.
• Ma hope o ka holoiʻana i ka lauoho i pololei i ke kino, pono i ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka ea,ʻaʻole me ka mea umauma lauoho, i mea e pale ai i ka uhiʻana.
•ʻAʻole ka hopena maikaʻiʻole o ka hana maʻamau i ka lauoho. Eia naʻe,ʻaʻole e'ōleloʻia e hoʻohana mau ia.
• Ma mua o ka hanaʻana i kēia paepae, e noʻonoʻo e pili ana i keʻano o nā pono a me nā mea e pono ai iāʻoe. He hiki aʻaʻole pono e wehe i ka lauoho i nā mea hou.