Māpala me ka mīkini ulaula

Pono e hoʻopihaʻia ka pī i ka wai a waihoʻia i ka pō. ʻOi ka nāra Ingredients:

• Peʻa maloʻo - 12 mau aniani
• Ka moa i puhiʻia - 250 grams
• 'Epaka - 4 mau'āpana
• Carrot - 1'āpana
• Bow - 1ʻaoʻao
• Kākākā, paʻakai, pepa - - Eʻono
• Hale hui punaeʻu - 4 mau mea. koko

Nā kuhikuhi

Pono e hoʻopihaʻia ka pī i ka wai a waihoʻia i ka pō. Uaʻokiʻoki mākou i nā uala i loko o nā pahu. Hoʻokomoʻia kaʻiʻo o ka moa moa i nā iwi aʻokiʻoki i loko o nā pahu i like ka nui me ka pālala. ʻO ka 'aipala kahi meaʻono loa, e kālai i nā kāloka. Hoʻopihaʻia nā pīpī i ka waiʻona (kū i mua) a e kuke no 40 mau minuke. E hoʻokuʻi i kaʻuala, ma hope o 5 mau minuke e hoʻomoʻi i ka moa, e kuke no 10 mau minuke. Hana mākou i kahiʻohe mai nā'aliki a me nā kāloka. Hoʻopiliʻia nāʻaila a me nā kāloti i ka'ōpala. E hui hou i 5 mau minuke, eʻoki i nā greens a me ka lālā bay, e hui maikaʻi, e hoʻokaʻawale mai ka wela a waiho i lalo ma lalo o ka poʻi pani i 10 mau minuke.

Nā lawelawe: 7-8