Mālama maka a me ka maka

ʻO kaʻili kahi hōʻailona o ka moku'āina o ko mākou kino. I kekahi manawa he mea kūpono. Paʻi pololei i kaʻaila i ka manawa kūpono - e hahaiʻia kēia kulekele e kēlā me kēia. He mea nui ka kohoʻana i kahi huahana'ōpona i kūpono iāʻoe, e pili ana i kou makahiki a me ka pono o kaʻili. Akā, e loli kēia mau mea i ka wā o ke ola e pili ana i ka hoʻololi i ka hormonal. No ka mālama ponoʻana i kaʻili a hāʻawi i nā mea pono, e nānā pono i ke kūlana o ke kino - ma ka wā'ōpiopio, i ka wā'ōpū a me ka manawa ma mua o ka hoʻomakaʻana o ka minuke. ʻO ka mālama i ka helehelena a me kaʻili i nā maka he kumu kūpono ia no ka mea.

15 makahiki: e hakakā ana me nā pimples

He kanaka'ōpioʻoe, ua hala kaʻoiʻana o ka'ōpio, akā ua paʻakai kouʻili i ka momona a he pimples kāu. Hiki ke ho'ālaʻia kēlā mau pilikia ma ka hoʻomaʻemaʻe nui a hoʻomaʻemaʻeʻana i kaʻili.

ʻO kāu mea e pono ai no kouʻili

No ka hoʻohaʻahaʻaʻana i ka hana o nā'āpanaʻeha a pale i keʻano o ka huehue, ponoʻoe e hoʻohana i nā mea noʻonoʻo no ka'ōpiopio'ōpiopio. Aia i loko o lākou nā mea e pono ai ka hoʻomaʻemaʻe, nā meaʻona e hoʻonapalapa i nā momona, nā mea lāʻau hōʻeha. Aia ma luna o kāu papaʻainaʻelua mauʻaila - i ke ao a me ka pō. Pono lākou e kūlike me ka māmā me ka maʻalahi. He mea nui ka hoʻomaʻemaʻe. E ho ohana i kahi lulu a pulu paha e hoʻopau ai i kahi lepo (e like paha, me ka gel me ka uila uila "Pure Clean Clean Zone 30 maukona" L'Oreal Paris). I ka lā, e hoʻomaha i kaʻili me kahi tonic, e hoʻihoʻi i kaʻili i ka pale pH pono a hana hewa. ʻO kou pilikia: kaʻili a me ka hewaʻole o kaʻili. He momona ia, nani, a he poʻo hina. Hoʻonuiʻiaʻo Pryshchikov i mua o ka hana maʻamau a i ka wā pilikia paha.

25 makahiki +

Pono ka makuahine i ka wā e hiki ai ke hana i ka loiloi o kāna pēke wai. ʻO ka mea mua, no nā kumu palekana, e hoʻokuʻuʻia nā'ōmole a me nā mikopili e kū'ē i nā wrinkles a me nā'ekene, a me ke keʻokeʻo, kahi i loko o ka pahu, ka wai AHA, algae (iodine). Ke komo kēia mau mea i loko o ke kino a hiki ke pilikia no ka pēpē. ʻO ke kumuʻelua -ʻo ka loli hou o kaʻili, e hōʻike ana i ka momona a momona paha. ʻO kou pilikia: ua paʻi kaʻili, akā ua maloʻo a maʻalahi. Ināʻoe heʻili maloʻo, a laila ua hoʻomakaʻo ia e momona. Ma ka helehelena,ʻikeʻia nā'ōuliuli.

ʻO kāu mea e pono ai no kouʻili

Pono ka mālama mālama. He nui nāʻano hana hoʻoponopono hypoallergenic no ka mālamaʻana i nāʻili o nāʻano likeʻole. ʻO nāʻano huahana he meaʻole a ho'āʻoʻia i kaʻili o ka maʻi i nā meaʻaeʻa. ʻO ka hypoallergenic cosmetics mahalo i ka hopenaʻakika e mālama i ka papa wai-lipid o kaʻili, e pale i ka hopena o ka huhū. Aia lākou i loko o nā huihuʻuʻana, nā meaʻai hoʻonāʻau: nā huaʻaila, squalene, ceramides. He kūpono no ka mālamaʻana i kaʻili i loko o kēia mau huahana mai ka papahana "Trio Active" L'Oreal Paris, i hoʻohālikelikeʻia no kaʻano Slavic. I loko o ka'ōpū, hiki keʻikeʻia nā kiko (chloasma) ma kaʻili. Ke kali wale nei - e nalowale ana ma hope o ka hoʻounaʻana a ma hope paha o ka hoʻopauʻana i ka umauma i kāu pēpē.

35 mau makahiki - nā pilikia o kaʻili'ōpiopio

Ma hope o 40 mau makahiki, e hoʻomaka ana ka hāʻuleʻana o nā hormones i loko o ke kino. ʻO ka hanaʻana o ke koko i loko o nā pūmoku e emi iho ana, eʻoi aku kaʻino o nā'ōpūʻeha, eʻikeʻia ka hoʻokalakiko ma kaʻili. ʻAʻole kēia mau hoʻololi i ka hopena maikaʻi loa ma ka nānāʻana. Akā, koho ponoʻia nā kāmahu e kōkua ai e hoʻokuʻu i nā wrinkiki hohonu, hoʻomaikaʻi i kaʻiliʻili a hoʻomāmā i ka maka.

ʻO kāu mea e pono ai no kouʻili

I kēlā me kēia lā, ke kakahiaka a me ke ahiahi, e hoʻohana i ka'ōmole a iʻole ka lāʻau e ulu i kaʻili. ʻO keʻano o kēiaʻano e hōʻoki ai i ka maloʻo a me ka mea i kapaʻia. ka maʻiʻelemakule o kaʻili. ʻO nāʻano creams nui loa i ka hoʻohuiʻana. Aia i loko o nā mea: nā mea e pale ai i kaʻili mai ka naloʻana o ka wai (hyaluronic acid, mau mea momona momona), kahi māmā o nā huaora a me nā kolamu (A, C, E, keleawe a me ka konupala), nā huaʻi mai nā mea kanu e hoʻonāukiuki i ka hoʻohou houʻana o ka peni (algae, horsetail, ginkgo biloba) , me nā mea hana (retinol, soy proteins, proxylals, peptides), ka mea e hoʻoulu ai i kaʻili e hoʻoponopono hou. Ma muli o kaʻili kūpono, ua hoʻolālāʻia kaʻenehana Ore Ore i kaʻenehana Pro-Gene, ka mea e hoʻoulu ai i kaʻili e hoʻihoʻi i ka helu kūlohelohe o ka'ōpio. Inā hōʻeha kaʻino o ka hormone i ke kino i loaʻa i ka'ōpiopio, i ka hāpaiʻana, i ka menopause, aiʻole ināʻoe e lawe i ka hormonal therapy (lawe i nā mea hana waha), ponoʻoe e pale i kou mau maka mai kaʻikeʻoleʻana i ka lā. Mai hana i kēia wale nō i ke kauwela, akā i kēlā me kēia manawa o ka makahiki. Hoʻopiʻi ka Ultraviolet i ke kaʻina kahiko o kaʻili, hiki ke hana i ka pigmentation. No laila,ʻo ka mea i hoʻohanaʻia i kēlā lā i kēia lā e pono e loaʻa kahi SPF 20 filter. Inā e hele anaʻoe i ka hoʻomaha, e hoʻohana i ka'ōmole me ka SPF 50+ protection. ʻO nā huahana "nā kumuʻike" L'Oreal Paris e hāʻawi i ka palekana nui loa a maikaʻi loa mai kaʻikeʻana o ka lā.