Ma ke kiʻekiʻe o nā kauwela kauwela, e hoʻolālā i kahi hoʻomaha hoʻomaha a maikaʻi, ponoʻoe e mālama i kou olakino. E noʻonoʻoʻoe i ka haʻaleleʻana i kahi lumi hauʻoli ma ke alanui, keʻoleʻoe e hoʻohana i nā halihali lehulehu. ʻO ka mea mua, pili kēia i nā poʻe e loaʻa ana i nā maʻi o ke kīpikipiki maʻi a me ka lolo. Ponoʻoe e komo i kahi pāpale māmā, a inā lōʻihi ka hele - e lawe i kekahi mea meʻoe e inu ai. ʻOi aku ka maikaʻi ināʻaʻole kahi mea momona, ka mea hoʻonui wale i ka waiʻona, akāʻo ka compote a me ke kolake. A ma ke ala, mai kāohi i kou make wai - ma ka manaʻo o nā poʻe loea Pākehā, i ka wā wela ke inu kekahi i ka liʻiliʻi o 2.5 liters o ka wai i kēlā lā i kēia lā.
I mea e pale ai i ka ua, e hana kekahi i ke kumumanaʻo no ka lā, eʻaeʻole i ka hele ma ke alanui i ka manawa wela o ka lā. Inā hiki, hoʻomaha i ka ea i loko o ka lumi, moe hou aʻai pono. Ke paipai mākou e hoʻohana i nā lāʻau lapaʻau kūikawā o ka lāʻau lapaʻau Pelekane, i maʻalahi ka hoʻololiʻana i ka wela a me nā mea momona.
Wahi a nā poʻe akamai, ma hope o ka wela e hoʻonui nuiʻia ka helu o ka hahau. I loko o ka manawa o kaʻoihana lāʻoi loa loa, piʻi nui ka halihali ma nā pūnaewele cardiovascular and excretory a me ko lākou mau'ōpū (nā puʻupaʻa, kaʻili, nā mumū). A i ke kauwela make pinepine i ka maʻi lahilahi. ʻOiaʻiʻo, hoʻohanaʻia mākou e noʻonoʻo i ka'ōnona e like me ka maʻi hoʻoilo. Eia naʻe, i ke kauwela ke hanaʻia ma kahi liʻiliʻi. ʻO kaʻoiaʻiʻo, aia ma lalo o ka lā wela, ke hana nei nā lunamaka ma ka palena o ko lākou hiki. ʻO ka hopena, ma muli o ka pneumonia, bronchitis a me ka hānō hānai hiki ke hoʻonui.
Ināʻoe e hoʻomaha ana. Me nā manaʻo e hikiʻole ke hoʻomanaʻoʻia mai nā'āina mamao aku, hiki iāʻoe ke lawe mai i kahi maʻi nui. I ka wā e hele ai i nā hōkele o ke kaiʻeleʻele a iʻole i ka Euro, e pono nā mākaʻikaʻi e mālama i nā mea olakala pilikino, no ka mea, he pilikia nui kēia i nā maʻi'ōpū. ʻAʻohe meaʻino'ē aʻe e hoʻopilikiaʻia.
Me nāʻoihana hoʻolālā eʻoi aku ka paʻakikī. Eia hou, i nā'āina wela, e like me nā mea kaulana oʻAigupita, Turkey, Thailand, kaʻilikai a me nā mea olaʻole e hana ai i nā maʻi'ōpū i nāʻano paradaiso, aia he mau maʻi aʻoi aku ka pōʻino.
No laila, he poʻe mākaʻikaʻi e hele ana iʻAmelika a meʻAmelika Hema, ponoʻole e pāpaleʻia i ka maʻi'elemele i laweʻia e nā'ahuʻula. Hiki ke hoʻopiliʻia kahi maʻi kuʻi ma Tyuma i loko o kahi polyclinic ma ka haukapila hōʻaho. Hōʻike kēia i 10 mau makahiki. Ua hāʻawiʻia ka mea hele kipa i kekahi puke palekana pono'ī o ke kūlana o ke ao holoʻokoʻa, aia wale nō inā loaʻa iāʻoe ke hele i kahi'ē.
ʻO ka hōʻeha o Asia Hikina,ʻAmelika a meʻAmelika Hema, kahi maʻi āpau o ka maʻi cholera. Mai laila mai,ʻaʻole i hoʻolakoʻia ka lāʻau lapaʻau, a no laila,ʻo ka mea koʻikoʻi ke kūpono i keʻano o ka hoʻomaʻemaʻe a me ke olakino. Maanei e hoʻomanaʻoʻoe i nā kulekele paepae, maʻalea i ka wā kamaliʻi: holoi i kou mau lima ma mua o kaʻaiʻana, holoi me ka wai e hoʻolapalapa ai i nā hua a me nā huaʻai, inu wai wai wale. A no ka paleʻana iāʻoe iho mai ka malaria, ponoʻoe e lawelawe i nā lāʻau lapaʻau kūikawā, akā, e like me ka'ōlelo a Tyumen epidemiologists, aʻaʻole hāʻawi kēia i ka hōʻailona piha.
ʻO kaʻOihana Ola Ola (WHO) i kēlā me kēia makahiki ke manaʻo nei e huki i ka nānāʻana o nā kaiāulu o ke ao nei i ka hopena o ka hoʻomehana honua e pili ana i ke olakino a me ke ola o ka poʻe.
ʻO ka pilikia o ka pilikia ua lōʻihi loa: e like me ka WHO i manaʻo ai, ma nā'āinaʻo EU, hiki i ka piʻiʻana o ka wela ma kahi kēkelē hiki ke hoʻoulu i ka make ma o 1-4%, a ma muli o nā lāhui he 12,ʻo ia ka hopena wela o ke kauwela o 2003 i alakaʻiʻia ai he 70,000 " "make. Akāʻaʻole wale ka hopena o ka wela o ka hoʻomehana honua. 'Ōlelo nā meaʻoihana, mai ka nui o nā haʻahaʻa haʻahaʻa i ka hoʻoilo, hoʻonui ka makeʻana - mai 5 a 30%. ʻO ka pilikia no nā kānaka e pani pūʻia ana hoʻi e nā waikahe: 1.6 miliona kānaka e noho wale ana ma ka EU wale nō ma nā kahakai, ka mea i hōʻehaʻia i kēlā me kēia makahiki e ka lolo. I kēia mau pōʻino, pono e hoʻohuiʻia i nā makani a me nā makani e hoʻonuiʻia ai ka pilikia o kaʻeha ... No laila, ke aʻo neiʻo WHO i nā kāpena o nā'āina e nānā koke aku i kēia mau pilikia a hōʻalo i nā polokalamu olakino o ka'āina e hana ma ka poʻomanaʻo o ka hoʻoponoponoʻana i nā pilikia e pili ana i ka hoʻomehana honua.