Kāleʻa nā wāhine i ka manawa e kū ai ke kūpilikiʻi, a me nāʻanoʻoluʻoluʻole, nā'ūpilikiʻi, nā wela, a me nā hanaʻino. ʻAʻoleʻike nā kāne i keʻano o ka maʻamau, akā ma hope o kaʻikeʻana i kahi hiʻohiʻona i ko lākou mau ola,ʻo kēlā me kēia manawa pōʻino i loko o ke ola e hoʻomaka ai e hoʻopilikia iā lākou a hoʻomaopopo iā lākouʻaʻole e hiki keʻaeʻia. ʻAʻohe mea e like me nā loli hou, akā, he weliweli loa ia?
Nā wāwae wahine
Hiki i nā wāhine ke hoʻolaha i nā hormones - estrogens, i nā manawa a pau, i kēlā me kēia mahina e hoʻolei i nā hua kūpono no ka uluʻana, a hoʻomaka ka kōpū e hoʻomākaukau no ka'ōpū. I kēlā me kēia makahiki, ho'ēmi ka nui o nā hua, ua emi iho ke kiʻekiʻe o ka estrogen, aʻaʻole hana nā ovena e like me mua.
ʻO ka māhele mua o ka menopause - perimenopause e hoʻomaka i ka wahine i piha i ka 40 mau makahiki. Ma keʻano he kūlana,ʻaʻole kēia kumu o ke ola e pilikia ai kekahi wahine. ʻAʻole hiki i nā mahina a pau keʻano maʻamau,ʻoi aku nā mea likeʻole me ka nui,ʻo ka syndrome diarrhea ka hōʻoluʻolu. Hiki i kekahi mau wāhine ke loli i nā loli i ko lākouʻano, hiki ke maʻalahi, huhū, haʻalulu, kekahi mau mea e uluhia e nā maka'āinana, nā hiamoe a me nā hiamoe, nāwaliwali, a me nā mea'ē aʻe - Hiki ke hoʻololi i nā hanana Hormonal, no ka meaʻo ka mastopathy i kekahi manawa ke hana i ka mastopathy, hoʻomāhuahua i ka makemake wahine a me kaʻona i loko o ka'āpana. Ma muli o ka leleʻana o nā hormones i kēia manawa, hikiʻole i nā kuʻi wahaʻole ke hāʻawi i ka palekana e pono ai, akāʻaʻole hiki i ka mea hiki ke hoʻoweliweli i kahi keiki nui, hiki i ka manawa e hoʻokuʻuʻia nā huaʻelua i ka manawa hoʻokahi,ʻo ia hoʻi he mea hiki ka hānauʻana o nā māhoe aʻekolu paha.
ʻO ka lua o ka manawa o ka menopause he maleopao. I ka manawa mai 6 a 12 mau malama e pau ka wahine i kēlā me kēia mahina, e pau ka hanaʻana o nāʻelele a me ka paleʻana o ka hormonal pale aʻano'ē aʻe ka helehelena. ʻO kekahi mau wāhine i kēia wā e hoʻonāukiukiʻia e ka mea i kapaʻia he "wela wela" - ka wela, me ka palpitations o ka puʻuwai. Eia kekahi, hiki i ka hanuʻana o ka manawa o ka wāwae, me ka nawaliwali o ka hoʻomanaʻo, akā, ma mua o kona mau mahina hope loa, hiki i ka wahine ke hāpai i kahi keiki i kona pono pono'ī.
ʻO ka makahiki maikaʻi loa no ka hoʻomakaʻana o ka menopause he 48-50 makahiki. Inā pilikia kekahi wahine i nā maʻi nui, e noho ana ma nā meaʻaiʻole i hoʻopōʻinoʻia, ua nui ka'ōpiopio a i hoʻokumuʻia i nā maʻi endocrine, hiki ke hoʻomaka i ka manawa maleopa-i nā makahiki he 40, akāʻo nā wāhine i loaʻa ka papa hana hoʻoholo kino ikaika e hiki i kēia wā 55 mau makahiki a ma hope. ʻO ka manawa o ka hoʻomakaʻana o ka menopause e hoʻohuliʻia mai ka makuahine i ke kaikamahine, no laila, he kāne male paha ke kaikamahine i kona wā like me kona makuahine. Ke noho ka wahine i loko o ka manawa menopause, hiki i ka wahine ke ulu i ka maʻi.
ʻO ka māheleʻekolu o ka menopause he postmenopause. I loko o kēia wā o ke ola,ʻaʻole pono ka hanaʻana o nā'elepele, akā, hoʻololiʻia ke kumikānāwai, hoʻololi i ka hoʻololi o nā'ōpū o ke kino. Hiki ke noʻonoʻo ponoʻia nā makahiki makahiki o ka wahine. ʻO nā maʻi e pili ana i ka metabolism a me nā loliʻana i ka pale hormonal ua hoʻomakaʻia ka nui o ka hanaʻole e kali i ka kino o ka wahine - he osteochondrosis, ka maʻi kalapona, ka osteoporosis, ka piʻiʻana, nā pilikia o ka maʻi.
Nā pilikia o nā kānaka
Ma keʻano maʻamau,ʻaʻohe moe kāne ke kāne. Ua lōʻihi ka manawa o ka maleʻana no nā wāhine i hiki i nā keiki a kekahi kupuna ke ola.
ʻO nā kāne, keʻano o ka hoʻomakaʻana o kaʻelemakule, akā,ʻo kaʻokoʻa ma ka hopena ma waena o nā makahiki hānau male a me ke kāne he kiʻekiʻe loa. Ma muli o keʻano o ka noho kinoʻana o ka nohona a me ka nohona maʻamau, hiki i kēia ke hōʻoia i ka hikiʻole ke loaʻa i kahi 40 makahiki. Eia nō naʻe, no nā mea a pau e hanaʻia ana ma nāʻano likeʻole, hāpai kekahi mau kāne i kā lākou mau keiki a ma ka 80 a hiki i 90 mau makahiki.
I ka manawa pinepine, hoʻomaka nā kānaka e loaʻa i nā loli o ka hormonal i ka makahiki 45-60. ʻO nā mea a pau e like me ke kiʻekiʻe o ka testosterone i loko o ke koko, ka papa pili pili i ka wahine, ka pilikia, kaʻonaʻana, nā maʻi i hoʻohuliʻia a me ka hoʻohālike. I ka hoʻomakaʻana, kokoke i nā manawa a pau i ka maʻiʻole, a laila, hele mai ka huhū, nā pilikia me ke koko, hoʻonāwaliwali ka mea hoʻomanaʻo. Lilo kaʻili i ka wīwī a me ka paʻipaʻi,ʻo kekahi mau kāne e hoʻonui i ko lākou umauma no ka nele o ka hormone kāne a me ka hana o ka hina hina. Hoʻopiliʻiaʻo Libido ola spermatozoa no kekahi manawa i mālamaʻia i loko o ke kanaka ma hope o ka hoʻonāwaliwaliʻana i ke kūkuluʻana, akā, ma hope o kekahi manawa, ua hala.
I kekahi manawa he mau hōʻailona koʻikoʻi nā kānaka-ka pāhaʻi, nā maka'āinana, "nā wela wela," nā pilikia o ka moe, nā hoʻololi o ka hōʻailona o nāʻano kino. Ma hope o ka hopena,ʻo nā maʻi kāne he nui loa ka hōʻino, ke koko, adenoma, atherosclerosis, a me ka maʻi diastate.
ʻO ke kino aiʻole ka maʻi?
ʻO Climax, ke hiki mai i kona manawa - he hana ola maoli no ka ponoʻole. Akā, me ka hoʻomaka kokeʻana o ka hana moekolohe i nā wāhine a me nā kāne (hiki i ke 45 mau makahiki), hiki i nā kauka ke hakakā me nāʻano o ka lāʻau lapaʻau.
Inā ma mua o ka manawa e manaʻo aiʻoe ua hewa kekahi mea i ka'ōlohelohe,ʻaʻole ponoʻoe e kauoha i kahi moe ma kahi home hānai a kau i ke keʻa i nā kānaka. ʻOiaʻiʻo,ʻaʻole nā meaʻaiʻai me Viagra nā ala maikaʻi e hoʻoponopono ai i kahi pilikia. Pono muaʻoe e nānāʻia a hoʻokumu i ke kumu no ka pukaʻana o ka menopause manawa, hiki i nā kauka ke kau iāʻoe i ka testosterone a me nā hana o ka estrogene, ka mea e lawe i ka pale o nā hormones male a me nā mea maʻamau. He mea kūpono loa ka hoʻomakaʻana o ka pae honua a me ka manstrual hana i loko o 40 mau makahiki.
No ka hoʻonuiʻana i ke kūlana piha, hiki ke hāʻawiʻia ka hoʻonāʻau hormonal, e hoʻohaʻahaʻa i nā maʻi āpau, osteoporosis, e hoʻopakele i nā hōʻailona maikaʻiʻole o ka minuke. Ināʻaʻohe maʻi o ka mea maʻi i nā meaʻaeʻa, ka maʻi kīnāʻole iʻole ka maʻi hepatic, maʻi maʻi, a laila hiki i nā hormones wahine a me nā kāne.
Nā'ōlelo manaʻo no ka poʻe nona ka ...
No nā hōʻailona o ka menopauseʻaʻoleʻoe e hoʻopilikia, hoʻomaha, eʻai maʻamau, e hele i ke kauka a nīnau i ke kumu e loli ai i ke kino. Inā he lolo kou, haʻalele i nā nipples, nāwaliwali, kaheʻana, kaʻeha o ka umauma a me nā hōʻailona'ē aʻe, hiki ke hanaʻia ma muli o ka maleopause, hiki paha iāʻoe ke hoʻopilikiaʻia e kekahi maʻi maʻi.
E hoʻomanaʻo i ka hōʻemiʻana i nā hōʻailona wale nōʻaʻole i lawa ka'ōlelo aʻo a ke kauka. I kēia manawa o ke ola, he mea nui ia e hāʻawi iāʻoe iho i nā manaʻo maikaʻi a me ka maikaʻi, ka naʻau maikaʻi, e hoʻomalu iāʻoe i ke kani mau.ʻO kaʻoi aku o ka lolo,ʻo ka nui o nā hormones i loko o ke koko. E kamaʻilio me nā'ōpio, aʻo i kahi mea hou, e hele i ka hula, e hele i nā'aleʻa no ka pono, hoʻonohonoho i nā holo a me nā holo, e hele pinepine i ka'ōnalua, e kiʻi i kāu mau puaʻa, pekitechleb, loaʻa i ka hoʻokipa.
E nānā pono i ka nohokino. Mai hoʻolohe i kekahi, 68% o nā kāne he 70 a me 56% o nā wāhine he 70 mau makahiki ke loaʻa ka wahine a hana. Eia kekahi, 26% o nā wahine a me 31% o nā kāne ke hana pinepine i ka manawa hoʻokahi i ka hebedoma. Eʻike i kahi pilina pili pono ma waena, a laila, e maʻa mau ke kiʻekiʻe o nā hormoni. Mai noʻonoʻo e pili ana i ka hikiʻana o kaʻelemakule,ʻo ka meaʻuʻuku e hala, akā, e mau ana kaʻike, ke aloha, ke akamai, a me ke ahonui.
ʻO ke kaikuaʻana o ke alohaʻo Milli Cooper, 96 ona makahiki, he beretza hoʻokahi pō, he $ 1200. Hoʻopukaʻo ia i kāna mau waiwai a loaʻa i ka makahiki he 50,000.
E hoʻomanaʻo i ka hoʻoponopono maikaʻi loa no nā pilikia menopausal he mea hauʻoli a he aloha pū kekahi.