ʻO ka hanu hōuʻo ia ke kūʻana o ka'ōpēpila i ka uluʻana, heʻano likeʻole: mai nā maʻi hormonal, maʻi maʻi, a me nā mea'ē aʻe. Ma ka nui loa o ke kino uterine, ua weheʻia ke kumukū, ua laweʻia nā hana homonal a ua laweʻia nāʻauamo. Ma keʻano maoli, hoʻopili ka hana i kēlā me kēia mahina.
ʻO ka mea maʻamau, nā kāne me kēia'ōpū e puka i loko o ka mahina a me ka hapalua. Hiki ke hoʻohālikelike i ka hoʻonaneaʻana i ka hana maʻamau. ʻO nā kumu o ka hāpaiʻana i ka maʻamau i ka wā lōʻihi e hoʻohanaʻia ana e nā antidepressants, ma muli o nā pilikia hormonal, ke loaʻaʻole ka heluʻoleʻana i waena o ka progesterone a me ka estrogene) me nā maʻi pīpīpopo (toxoplasmosis, ureaplasmosis, rubella, pūkena, herpes). Hiki ke'ōpū ma'ū ma hope o ka loaʻaʻana o nā lāʻau lapaʻau, ka paka, a me nā meaʻona lama.
I loko o ka manawa piha o ka'ōpū, hiki i kahi'ōpū ma'ū. I kēia manawa,ʻike nā kumu i ka wā hea e make ai ka'ōpū. ʻO ka pōʻino loa ka hebedoma 8. ʻO ka hapa nui o nā keiki a pau e hikiʻole ke pale aku i ka 3 a 4 mau wiki, mai 8 a 11 mau wiki a mai 16 mau pule a hiki i 18 mau pule. Aia kekahi mau mea koʻikoʻi i ka wā e hāpai ai ka'ōpū i nā lā palena. I ka wā mua, hōʻoleʻole nā hōʻailona o ka'ōpēʻana aʻo ka wahine ke nīnau pinepine i ke kauka i ka wā o ka makeʻana. Mahina mahina ma hope o ka hāpaiʻana o ka'ōpū. A no ka hoʻololiʻana i ka holomua maʻamau e lilo ai kekahi manawa.
Nā hōʻailona o ke kōpū o ke kino
ʻO ka wahine hāpai i ka wā'ōpiopio o ka'ōpiopio,ʻaʻole ia e manaʻo i ka pauʻana o ke kōpiopio i ka uluʻana. Hōʻalowale nā hōʻailona o ke kōkiko maʻamau i nā'ōuli o ka hāpaiʻana - ka luaʻiʻana, kausea, ka'ōhūʻana o ka momona. Hiki ke loaʻa kaʻeha ma ka'āina lumbar, ma lalo o ka'ōpū, hiki ke loaʻa kahi sap aiʻole kahi kī. Akā, i loko o ka makahikiʻelua a me ka hāpaiʻana o ka'ōpū, eʻikeʻia nā hōʻailona koʻikoʻi nui, i ka wā e nui ai ka maikaʻi, pale ka pēpē. ʻO ka'ōpū hanu me kaʻoiaʻiʻo, pau i ka hāʻuleʻole, akā ināʻaʻoleʻoe e huki i ka hua, laila e loaʻa kaʻona, e pili ana i ke kūlana o ka wahine.
ʻO ka mahina ma hope o ka hoʻomaʻemaʻeʻana
Mai kānalua i ka maka, i hoʻolālāʻia ma hope o ka hana no kekahi mau lā, me ka male. ʻO ke kūpono, pono i ka manawa maʻamau i nā manawa kūlohelohe, e like me ke aniani o 28 mau lā, ponoʻoe e kali no ka manawa kūponoʻehā hebedoma ma hope o ka hopena o ka hopena hope.
Mai poina i kēlā me kēia wahine heʻano kino hoʻokahi. Eia kekahi,ʻo ka hoʻololiʻana i nā manawa o ka menstrual e pili ana i ka hebedoma o ka'ōpala, mai nā lāʻau a ke kauka. Akā i ka hapanui o nā hihia, e alakaʻiʻia e nā'ōlelo i kauʻia.
Nā kumu o nā meaʻino
- E hoʻolāʻihi i nā hualoaʻa o ka mahina i kahi loli o ka'ikepuni hormonal. Ma hope o ka hana, no kekahi manawa lōʻihi, kau ka'ōlelo a nā kaukahonua i ka hoʻokipaʻiaʻana o nā hōʻailona hormonal. Pono pono e hoʻihoʻi i ke kino a pale i ka'ōpū, e manaʻoʻia ka manaʻo hou e hoʻopaneʻeʻia no nā mahinaʻeono. Inā hōʻole ka wahine i ka lāʻau lapaʻau, e hoʻopauʻia ke kaʻapuni.
- Hiki ke hoʻolālā i loko i ka manawa, i ka wā o ka pilina, komo ka maʻi i loko o ka pūpū, ma hope o ka okiʻana o ka papa hana o nā lāʻau'alope. Inā loaʻa nā maʻiʻeha, he mau mahina paha ma ka manawa a ma hope paha, akā, e pōʻeleʻele lākou, me kahiʻala maikaʻiʻole, a me ka liʻiliʻi.
- ʻIke pono i ka hōʻikeʻana o ka mahina e noho mau nā'ōpū kōpē ma ka'ōpū. ʻO kēia ka hopena i ka wā i loaʻaʻole ai ke kaniʻana o ka wahine i nā hebedoma 2 ma hope o ka hana. I kēia hihia, ponoʻoe e hoʻomaʻemaʻe me ka lawelaweʻana ma hope iho a ponoʻoe e noho i ka haukapila no kekahi manawa.
I mea e pale ai i nā hopena o ka maʻi, me ka haunaele i ke ola maikaʻi a me nā kuhiʻana, iʻole nā meaʻole, e hoʻololi i kekahi i ke kauka.