ʻAʻole maʻi ka maʻi
Ka uluʻana o nā maʻi e like me ka maʻi kīnā, uligā, migraine, ka welaʻana o ka'ōpū, a pēlā aku. ua hoʻoholoʻia e ka huiʻana o nāʻano genes i loko o hoʻokahi kanaka. ʻAʻole kēlāʻano pilikino i ka hoʻokaʻawale. Akā,ʻo kahi hui o lākou he hōʻikeʻike o nā maʻi. ʻO keʻano, i mea eʻikeʻia ai ka maʻi, he pono ka hopena o kahi pilikia o nā mea pili i ke kaiapuni. Eia kekahi laʻana, inā i loaʻa iāʻoe kahi predisposition i ka'ōpū o ka'ōpū, akā e alakaʻi i kahi noho olakino, eʻai mau a me nā manawa a pau, maiʻike pinepine i nā loiloi pinepine a me ka pilikia, hana mau, a lailaʻaʻole i hōʻikeʻia ka maʻi. Akā, hiki i ko mākou waiwai waiwai, ke ola e palekana ai iāʻoe iho? I ka manawa like,ʻaʻoleʻoe e makemake i kaʻeha o kou kino.
Hiki anei ke kaua?
I mea e pale ai i ka uluʻana o ka maʻi, hiki iāʻoe ke hana i kahi hōʻailona DNA i mua ma o ka hanaʻana i kahi punawai holowai. I kēia lā,ʻo ka genodiagnosis keʻano lapaʻau nui loa o ka lāʻau lapaʻau hou, a hiki i ka hōʻailona a me ka mālamaʻana i nā maʻi i ka wā mua, a hōʻike pūʻia hoʻi ka pilikia o nā maʻi. ʻO ka ho'ākākaʻana o keʻano hoʻohālikelikeʻana he hopena ka hopena o 99.9%. Ma hope o ka loaʻaʻana o nā hopena o ka aʻoʻana, hiki iā mākou ke pale i ka uluʻana o ka maʻi. ʻO kēiaʻano o ka paleʻana, ua kapaʻiaʻo pharmacogenetics. Hoʻomaopopo mākou i nā hoʻomākaukau hoʻomākaukau no ka paleʻana i keʻano o ka maʻi. E hoʻoholo i kaʻai, kahi āna e kākoʻo ai.
ʻO nā maʻi kino
Me nāʻikeʻole,ʻaʻohe mea maʻalahi nā mea a pau. Hiki ke hoʻokuʻuʻia ka maʻi mai ke kupunawahine i ka moʻopuna, a mai ka makuahine a me ke kaikamahine. ʻO ka hoʻomohalaʻana i ka hoʻonaʻauaoʻanaʻino ma muli o ka hikiʻana o nā loli hou o ka loli,ʻo ia ke kumu o ka maʻiʻole o kēlā me kēia mea maʻi me ka maʻi kanesa, akā,ʻoi aʻe ka nui o ka maʻi. ʻO ka meaʻoiaʻiʻo,ʻo ka predisposition i ke kanesa, keʻole he mau kiʻikuʻi i loko o kaʻohana, i ke keiki o 5 ° / 5 ° -ʻO ka hapalua o kā mākou mau maʻi i loaʻa nāʻano kino olakino, akā he nui ka maʻi āpau i kekahi. ʻO keʻano o ka genetic,ʻoiaʻiʻo, aia i loko o kekahi maʻi kanesa. ʻOiaiʻo ia,ʻo ka mea mua, he maʻiʻeha. Akā,ʻo ka hōʻeha a me ka hoʻokuʻuʻiaʻana o ka maʻi ma ka pono o ka makua,ʻaʻole like ia. ʻO ia,ʻo ka maʻi hanu e puka mai ana mai ka hewa i loko o ka genome o kahi pūnaewele hoʻokahi. E hoʻomaka ana kēia pūʻali e kaʻana a hoʻoikaika i ka maʻi kanesa. ʻO ka pinepine o kēia mau hoʻololiʻana, aia wale nō ia i loko o ka pūpū palahalaha aʻaʻole e laweʻia mai kekahi hanauna ai kekahi hanauna. I nā hua'ē aʻe,ʻaʻole lākou e hoʻoilina.
Hiki anei ke kaua?
No ka hoʻomalu i kou mau aʻahu,ʻaʻole eʻae i ka maʻi hōʻaiho eʻike ai i kou huhū, e hoʻoholo i nā hōʻailona kino. E like me nā hopena o nā ho'āʻo, hiki iā mākou ke'ōlelo inā paha paha ka hopena o ke kanesa. Inā he wānana mua, pono pono ke mālama i kahi papa e hoʻonui ai i ka'āpana antitumor. No ka hanaʻana i kēia, ponoʻoe e lawe i nā lāʻau lapaʻau no kekahi manawa. ʻO ka manawa o ka hōʻailona e pili ana i ka nui o ka hopena o ka maʻi. E hōʻike pū ana ka hōʻailona i nā mea i hiki ke hoʻohālua i ka hoʻomakaʻana o ka maʻi.
Ka helu kaumaha
Inā hiki i nā maʻi ke hoʻokahuli iāʻoe ma muli o keʻano o ka maikaʻi o ka olakino o nā mea a pau o kaʻohana, a laila, nāʻano kumukānāwai e pili pono ana iā mākou mai ko mākou mau mākua a me nā hoahānau. He nui nā mea e pili ana i kēia mau hiʻohiʻona i ka hopena i ka kaumaha a me ka nui. ʻO ka hoʻoilina,ʻo ka "iwi nui", ka ulu nui, ke kiko o ke kino. No ka mea heaʻoe e hana ai i keʻano o ke kino, e pane a me ka makuahine a me ka makua. No ka nui o ka kaumaha, ua lawe pūʻia ka wānana i nā mākua. Ma keʻano pololei, loaʻa iā lākou kekahi mau helu lipocytes, nā momona momona. ʻAʻole i loli ka helu o lākou, akāʻo ka nui o kēia mau pūnaewele e pili ana i kā lākou mea nāna. ʻO ia hoʻi, inā piha kou mau mākua, a laila e hāʻawiʻiaʻoe i ka nui o nā lipocytes, a hāʻawiʻiaʻoe eʻaiʻaiʻole, eʻai i ka nui o nā mea momona, mai hahai i ke aupuni, hoʻokuʻu i nā pāʻani, e loaʻa loa iāʻoe ke kaumaha. Ma waho o keʻano o ka loaʻaʻana o nāʻano kumukānāwai likeʻole mai ko mākou mau mākua mai, ua waihoʻia kā mākou mau hanaʻai i loko o kaʻohana. Ma keʻano he mea nui,ʻai nā kānaka momona i nā'āpana nui, aʻo nā keiki, e like me ka nui o nā meaʻai e like me nā mākua. ʻO ka mea nui loa,ʻo ka hānai eʻai i nā mea a pau, iʻole e koe kekahi mea i loko o ka pā, keʻole lākou e makemake i kēia manawa. ʻO ka maʻamau i loko o ka palena palenaʻole, i ka hopena, ua hoʻopaʻaʻia a ma muli o ka hopena i ka hopena ma hope paha e alakaʻi aku ai i ka momona. ʻAʻole hiki i ke kanaka ke hoʻopili iā ia iho a he paʻakikī iā ia e hele i kaʻai, inā paha he mea makemake loa kēia.
Hiki anei ke kaua?
Aia nā mea a pau i loko o kou mana, a inā makemakeʻoe e nalowale i ka kaumaha,ʻoiai me kahi predisposition no ka nui o ka kaumaha, hiki ke hana, aʻaʻole pono. ʻO ka mea nui - mai haʻaleleʻoe! E hoʻoponoponoʻia kou pilikia e nā kauka lapaʻau e hoʻohana nei i nāʻano hou.
- He mea pono ke hanaʻana i kahiʻike moʻo'ōlelo? -ʻO ka pane i kēia nīnau he maʻalahi. ʻO ka mea pōʻino,ʻaʻole i hanaʻia kēlāʻano kānana e nā polyclinics maʻamau, a hiki wale ke hanaʻia i loko o nā hale kūʻai i ukuʻia e kūikawā i ka noiʻi moʻo. ʻOiaiʻo ke kauʻana o kēlā mau keʻena ma ke kelepona, no laila ua kiʻekiʻe loa ke kumukūʻai.
- He 30,000 - 57 000 mau'āpana o ka palenawaʻi e kūʻai i ka punaewele genetic likeʻole (nā mea a pau, ka maʻi maʻi, ka maʻi nui, ka maʻi kahe, ka migraine, ka haunaha, ka maʻi o nā maʻi maʻi ma ka hāpaiʻana, a me nā mea'ē aʻe),ʻaʻole me ka hopena o ka geneticist . Eia nō naʻe, hiki i nā kauka ke hāʻawi aku e hana i kahi hōʻailona DNA o kekahi maʻi, inā e hoʻoweliweliʻiaʻoe ma mua o kekahi. ʻO nā kumukūʻai no kekahiʻano o nā diagnostical e like me ka ikaika loa.
- Ma ka 2,400 mau'āpana e kūʻai aku i ka hōʻoia o ka uluʻana i ka maʻi kanesa a me ka ho'ākākaʻana o ka helena o ke kiʻikuhi.
- 4 800 mau'ālunu he kelepili o ka predisposition i ka thrombosis. ʻO nā mea ma waho o Moscow, ma keʻano he rula, he emi iki. Ke hanaʻia nei ke aʻoʻana ma DNA i laweʻia mai ke koko a iʻole kaʻokiʻana (mai loko o ka pāpālina).
- E koho i kaʻai. Inā ua'ōleloʻoe heʻano momona nui a pauʻole nā meaʻai, kōkua i ka genotesting. Mahalo i ka hoʻomoʻiliʻiliʻana i ka genetic, ua hiki ke loaʻa ka kī i nā kumu o nā kaʻina hana metabolic, no ka loaʻaʻana o kaʻike e pili ana i keʻano o ka hanaʻana o ke kikowaena i ka papa mole. Ke hoʻoholo i ka pilikia o ka kaumaha kaumaha ma nā hopena o ka hoʻopiliʻana,ʻike mākou i ka hoʻopihaʻiaʻana o nā momona e kēia kanaka, kahi i laweʻia ai iā lākou, inā ua waihoʻia i loko o nā moku, nā mea momona a iʻole i loko o ke ake. Inā loaʻaʻoe i kaʻai nui, e hōʻike ana ka hoʻopiʻi kala i nā mea e pili ana. Ma muli o ka hōʻoia, hiki iāʻoe ke koho i ka meaʻai no ka mea maʻi, a hiki iā ia ke mālama i kona ola a mālama i ke kaumaha maʻamau.
- E koho i ka hana pono. No ka mālamaʻana i ka kaumaha, ponoʻoe e komo i nā haʻuki. Akāʻo keʻano o ka hoʻonaʻauao kūlohelohe e pono ai iāʻoe, e kōkua iāʻoe e aʻo i ka DNA-hōʻoia o nāʻike hāmeʻa. Ma muli o ka hoʻomohalaʻana o ka hana o nā enzymes e hopohopo ana no ka "momona wela" i ka manawa o ka hoʻolālāʻana (hiki ke haʻahaʻa a kiʻekiʻe paha), e hōʻike mai ka hopena o ka ho'ākākaʻana iā mākou no ke kumu e loli ai ka mea kaumaha ma luna o ka pāpala, aʻaʻole kekahi e kaumaha. Hiki ke hana i kēia mau meaʻelua no ka hoʻomohalaʻana i kahi polokalamu pohō kaumaha, a iʻole kahi hoʻonohonoho puʻupuʻu, a no ka hoʻoholo i keʻano o ka haʻuki hiki iāʻoe ke hoʻokō i ka lanakila nui.
- E ho'āʻo pono i kou mau hiki a hahai i nā kuhikuhi o nā mākaʻi. I mea eʻike ai i keʻano o ka hoʻolālā he kūpono iāʻoe e lilo i ka kaumaha,ʻike mākou i ka hoʻopiliʻana o ka DNA ma nāʻano he nui: ka nui o ka make, ka mīkini, ka ikaika, ka hoʻomanawanui, a me ke olakino. Eia kekahi laʻana, he wikiwiki kāu wikiwikiʻana, akā, ke hoʻoikaika neiʻoe i ka hoʻokumuʻia o ka muscle. Ma muli o ka hopena, e mālamaʻoe i ke kaumaha, me kaʻikeʻole e emi ana ka nui o ka momona. No laila, hiki iā mākou ke hoʻopau i kou kūponoʻole i ka hoʻonaʻauaoʻana me ka hoʻouluʻana i nā kaupaona, a he mea kūpono hoʻi ke hanaʻana i nā kino aiʻole nā kino hana. No ka hoʻomanawanui, ma muli o ka ikaika o kou kino, e haʻiʻia iāʻoe ka lōʻihi o ka manawa e pono aiʻoe e lilo i ke aʻoʻana i kekahi lā, iʻole e hōʻino i kou olakino a me kāu kiʻi.
Nā Kūlana Kūikawā
ʻO nā hiʻohiʻona maʻamau a me ka manaʻo eʻike i kekahi mau manaʻo (e like me ke kaumaha, ka pōmaikaʻi, ka lonelike) mai nā mākua a me nā keiki? Ke hāmama nei kēia puka aʻaʻole i maopopo. Ma keʻano o kēia kumuhana, nui nā kuʻuna i kūkuluʻia, akā pinepine i loko o ka pōʻai o kekahiʻohana maoli hiki iāʻoe ke lohe: "Uaʻano kaumahaʻoe e like me kou makuakāne", aiʻole "heʻano like me kou makuahine." ʻO nā hauʻoli iʻikeʻia e mākou, a iʻole,ʻo nā mea hana i hanaʻia e ko mākou lolo ke loaʻa iā mākou keʻano o nā maʻamau, e hoʻopili i nā pūnaewele germ o ka hoʻoponopono. Hiki i ko lākou hui ke hana i ka psyche o ke keiki i ka manawa o ka hoʻohānauʻana. ʻO kahi laʻana, inā pilikino ka pilina o kekahi o nā mākua, e laweʻia kēia i ke keiki. Akā ma kekahiʻaoʻao, i nā manawa he nui, ua hoʻohālikeʻia keʻano o nāʻano pilikino e nā mea i waho. Hoʻoholoʻia kēia e ke kaiapuni kahi e ulu a ulu ai ke keiki, e like me ke kiʻekiʻe o kona olakino a me ke kino. I loko o nā puke, ua hōʻikeʻia nāʻano he nui, i ka wā i hānaiʻia ai nā māhoe monozygotic i hoʻokaʻawaleʻia (me nā genes likeʻole) no ka hānaiʻana i nāʻohana likeʻole. No laila, ua hoʻokaʻawaleʻia kaʻano a me nāʻano o lākou. Ua like nō lākou me ka waho wale nō. ʻO keʻano o ka manaʻo kaumaha, i hoʻoilinaʻia e ka poʻeʻepekema, hiki ke hoʻomohalaʻia i loko o ke keiki e nā mākua nāna e hānai iā ia. Ke hopohopo nui nei nā kamaliʻi i ke kaumaha o ko lākou mau mākua. Manaʻo lākou i ka hewa no nā koi kūlohelohe no ko lākou mau makahiki a hiki i ka hōʻoiaʻana o ko lākou makemake he mea hoʻonāwaliwali a hoʻomāmā i nā mea'ē aʻe. Hiki i nā keiki mua keʻike i ka hilinaʻiʻana ma luna o kekahi o nā poʻe mākua i ka manawa āpau i ka hohonu o ka puʻuwai,ʻo kaʻoi aku ka nui o ko lākou manaʻo noʻonoʻo. Akā naʻe,ʻaʻole e hiki ke hōʻoleʻia ka hopena o nā moʻo. ʻO lākou ke kuleana no ka hōʻanoʻana o kahiʻano pilina, e hiki ai ke hoʻololi i ka hoʻomohalaʻana o nā mea'ē aʻe i loko o ka lolo kanaka. No laila, hiki iā mākou ke hoʻoholo, no ka mea, he laʻana, i ka hilinaʻi, i kaʻoiaʻiʻo a me ka manaʻo maikaʻi. Ma hope o nā mea a pau,ʻo kēia mau hormones ke kuleana no ka hormone o ka pilina pili, oxytocin, i hanaʻia e ka hypothalamus. Aʻo ka palena o ka oxytocin i loko o ke koko ua hoʻoholoʻia ma ke kūmole.
Hiki anei ke kaua?
ʻO nā mea i ho'ākākaʻia i kēia manawa - he hopena wale nō ia o nā hoʻokolohua o nāʻepekema. Eia kekahi,ʻo keʻano o keʻano pilikino e pili like i ka hoʻonaʻauao a me ka'ōlohelohe. Inā he pilikia nui kou i loko o ke line line, hiki iāʻoe ke hoʻoponopono i keʻano me ke kōkua o ke kanaka kālaihana. I nā hana kūpono, ponoʻoe e mālama i kekahi papa manawa o ka mālamaʻana me nā antidepressants.